9.14(Day14)

? ?今天是一個非常重要的日子，所以今天都要保持高能量的狀態(tài)。哈哈，不過最近心情一直都保持平和、喜悅，所以沒有太多的情緒波動，非常喜歡這樣的狀態(tài)。

? ?當(dāng)你一直保持穩(wěn)定的生活狀態(tài)時，是會吸引很多與你頻率相同的人和事，所以你會覺得特別幸福與平靜。今天早上在路上看了一篇文章《為什么人們愿意沉浸在負(fù)面情緒中》，文中提到＂其實，沒有人愿意讓自己重復(fù)體驗?zāi)切┩纯?，但是，卻又很難從那些體驗中逃出來，這是因為：1.那些體驗是熟悉的，即便那是讓人痛苦的體驗，但是因為它熟悉，所以我們還是愿意不斷重復(fù)它，因為熟悉可以帶來安全感。2.人傾向于以自己經(jīng)驗到的模式去評估和感受現(xiàn)在的環(huán)境。3.有時候一些負(fù)面的情緒會帶給我們自己特別的滿足。4.某些痛苦的體驗可能帶來保護。5.重復(fù)體驗痛苦發(fā)生時的情景，也是我們內(nèi)心處理痛苦的一個方式?；谝陨衔恼驴偨Y(jié)的這5點，我個人認(rèn)為源于沒有清理內(nèi)在負(fù)能量，讓潛意識不停的重復(fù)著模式，從而產(chǎn)生了＂受害者＂的心態(tài)。因此我們需要更多的改變，最終完成內(nèi)在模式的重新塑造，將自己從舊有的痛苦模式中解放出來，也就脫離了那個在痛苦中的循環(huán)，從而完成對過去創(chuàng)傷的修復(fù)，用新的，更適應(yīng)的方式去生活。

? ?今天的感悟：喜悅。明天是中秋佳節(jié)，順祝全世界家庭生活美滿幸福~心想事成！