今天是什么日子

起床：6點30分

就寢：23點50分

天氣：陰

心情：平穩(wěn)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：商經(jīng)知精講教材和視頻課程學習；堅持寫作日更晨間日記和每日復盤；堅持鍛煉身體。

改進：科學調(diào)配時間，適度放松休息，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習慣養(yǎng)成：學習，寫作，閱讀，鍛煉。

周目標·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯，注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

人生苦短，及時行樂都嫌少，何必為了那一點不愉快浪費大好的時光呢？忘掉憂傷，讓它隨風而去，始終保持樂觀心態(tài)，奔向美好的生活。加油呀！