我們都知道，如果孩子在吃飯，我們當(dāng)然可以盡量做孩子們喜歡吃的菜肴，并根據(jù)孩子的特點(diǎn)，讓食物盡量低油少鹽，營(yíng)養(yǎng)美味。

但是不代表餐桌都是孩子喜歡吃的食物，更不代表孩子喜歡吃什么就應(yīng)該都放在他的旁邊，他不吃飽吃夠了，別人不能動(dòng)筷子。還是要告訴孩子，你有你喜歡吃的東西，爸爸媽媽也有自己的飲食習(xí)慣。你可以吃，并且只能吃屬于你自己那一份。想多吃要跟爸爸媽媽禮貌的請(qǐng)求。

之前王霖霏也是餐桌上的小霸王，我看了一本《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》用了作者在里面的ICPS方法，把王霖霏做小白鼠，試了一下

有一次，王霖霏在餐桌上把自己愛(ài)吃的菜抱在懷里，不給爸爸分享。我問(wèn)他：“為什么這么做？”（詢問(wèn)原因）她說(shuō)：“爸爸吃的太快了，她想吃，怕爸爸都吃完了不給她留，”然后就哭了。其實(shí)，孩子是有是非觀念的，這點(diǎn)需要肯定。我就抱她在懷里（這一點(diǎn)很重要給她一個(gè)擁抱，讓她知道，即使做錯(cuò)了，也是愛(ài)她的）跟她說(shuō)：“我能明白你的感受（肯定她的感受）能體會(huì)你的想法，（讓孩子知道有人懂我）但是，你這樣做是不對(duì)的，你也意識(shí)到了對(duì)嗎？（告訴他行為錯(cuò)誤）我們有沒(méi)有更好的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢？（開發(fā)孩子解決問(wèn)題的思維）”“跟爸爸說(shuō)”“好，你看，你有想法了。做的很對(duì)（給予及時(shí)肯定）”“那要怎么說(shuō)呢”“爸爸你能慢點(diǎn)吃，給我留點(diǎn)嗎？”“好，那我們?cè)囋噯h”（鼓勵(lì)行動(dòng)） “爸爸，這個(gè)菜我很喜歡吃，你能慢點(diǎn)吃，等等我嗎？”“寶寶，爸爸知道了，其實(shí)，爸爸每次都是把你最愛(ài)吃的放到最后吃，等你吃完了，我才吃的，你沒(méi)注意到嗎？如果爸爸控制不住媽媽做的美食誘惑，你愛(ài)吃什么發(fā)現(xiàn)不多了，你還想吃，告訴爸爸，我留給你?！蓖趿伥驯P里菜主動(dòng)夾給爸爸。

看著和諧的餐桌我那一刻特別幸福，我知道我避免了一次戰(zhàn)斗，因?yàn)槲抑廊绻趿伥瓫](méi)有被我勸阻，將會(huì)是爸爸因?yàn)楹⒆幼运降男袨榘l(fā)火，孩子委屈哭泣，飯也不用好好吃了。

之后，王霖霏再?zèng)]有過(guò)喜歡的菜放在自己眼前的行為，并且，把愛(ài)吃的菜推到中間給我們，還給我們夾菜。也從來(lái)沒(méi)有說(shuō)有的菜很辣，沒(méi)給她單獨(dú)做埋怨，遇到愛(ài)吃的，辣，自己找小碗洗洗再吃。

我還用ICPS交給孩子如何變相思維，解決沖突，避免挨揍，嘻嘻。大家也試試吧