《愛自己的人自帶光芒》一書，提出了一大觀點——現(xiàn)代人在工作學(xué)習(xí)中，更熱衷于自我批評，卻忽略了自我肯定的重要性。

我也是其中之一。作為一名中學(xué)生物學(xué)教師，總認(rèn)為自己高不成低不就，除了從事尚不能發(fā)展得優(yōu)秀的教師這個行業(yè)之外，一無是處，甚至很多時候竟隱隱感覺跟不上時代，滿滿的危機感，隱藏著對自身的不真實的過低評價。

事實，卻別有一番滋味！

為今天的自己喝彩

從昨天開始，我決定了認(rèn)真對待自己，內(nèi)外兼修，通過鍛煉提升體質(zhì)，保持旺盛的精力?，F(xiàn)在，我可以自豪的說：今天，我做到了！

早晨，堅持騎行40分鐘上班，身體得到了鍛煉，沿途還感受到了春的氣息，身心愉悅。不但如此，這一番運動，讓我擺脫了倒春寒的臃腫，提前體會了春裝的輕便，身輕如燕，卻冷暖適宜。面對同事的驚嘆，愉悅度再一次拔高，心情舒暢的走進工作狀態(tài)，效率出奇的高。

《掌控》一書提到，深度睡眠（最好保證連續(xù)的8小時，因人而異）才能保障身體得到充足的休息，但午休最好選擇不超過30分鐘的淺度睡眠，既保證了休息，又不至于陷入深度睡眠而不被滿足的疲憊狀態(tài)。

今天中午，我放棄了以往盡可能多睡的習(xí)慣，重拾學(xué)生時代堅持的30分鐘閉眼休整，起床后，約了同事在學(xué)校操場堅持跑了1200m，快走300m。盡管第一圈跑得越來越難受，呼吸急促，腿酸邁不動腳步，但是，我們相互鼓勵，最終順利度過了不適階段，享受到了跑步的樂趣，越堅持越輕便，最終愉快的堅持了下來。這一場酣暢淋漓的踐行之后，靜靜坐下來，喝一杯水，開啟整個下午新的篇章，很爽！

別人眼中的我，優(yōu)于，我眼中的自己

我以為，身邊的教師都一樣，對本學(xué)科內(nèi)容成竹在胸，對基本的教學(xué)工具運用自如，比如，能熟練掌握PPT、WORD、EXCEL等基本辦公軟件的常規(guī)操作，極少數(shù)能用得特別優(yōu)秀，而我認(rèn)為，自己絕不在此列。

我室友兼語文老師，明天要上錄播課，讓我?guī)兔φ{(diào)整一下她的課件，因為在磨課的過程中，課件公然被批“太丑了”。找上我，這是一份信任，我會用盡可能有限的時間，迅速的把課件格式最大限度進行打磨。在室友和辦公室其他兩位老師注視下，我熟練地操作著課件中的一個個元素：更改畫布大小，在幻燈片母版中調(diào)整各種統(tǒng)一元素，采用快捷鍵實現(xiàn)字體大小、行距、元素位置排布等，甚至注意到了標(biāo)點符號的作用……他們看得眼花繚亂，很是驚嘆。我組的一同事說，“她對這些內(nèi)容很在行”，原來不知不覺，我也有被人稱道的時候。為了以防萬一，我陪著室友，到教室內(nèi)的白板電腦一體機上模擬放映，放大后更有利于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)問題，放映過程中，我敏感的抓住了一個個小問題，及時在一體機上矯正保存，室友感嘆“原來教室內(nèi)的電腦還可以如此使用”。室友和辦公室同仁甚至調(diào)侃我：很擅長文檔的處理，擁有理科生的邏輯思維和動手能力+文科生對文字和排版的敏銳度，可以當(dāng)語文老師了，是一個好編輯，幸好有你在，以后就靠你了！

原來，不知不覺中，我也有自己忽略了的擅長。一直以來，我很喜歡折騰某些軟件，喜歡挖掘常用軟件的實用性，盡管達(dá)不到精通的程度，但是在同行中，我并未落伍。我完全可以將這方面進一步發(fā)展，讓其真正成為我的一大優(yōu)勢。只要付諸行動，我相信，這能帶給我的好處，不可估量。

我，并非沒有發(fā)展方向。

因我而引發(fā)的室友夫妻拌嘴

在網(wǎng)購特別發(fā)達(dá)的今天，我也會在網(wǎng)上選擇一些家居，寄回家自己安裝：什么桌面上的小書架、鞋柜、衣帽架、衣柜，在墻上鉆孔上釘子，貼創(chuàng)意壁畫，用墻紙裝飾屋子等等日常用品，只要有需要，我都會自己動手，迅速而高效的完成各個項目，并根據(jù)房間的布置，讓它們呆在合適的地方。

室友，也有這樣的經(jīng)歷。夫妻倆（碩士+博士組合）都是文科生，暖風(fēng)機買回來在組裝的過程中，老是組裝不到位，室友不耐煩的抱怨對方，還說“海燕（我）一會兒就裝好了，你怎么這么久還搞不定呢？”這話很懟人，何況是讓自己的老公和閨蜜比。對方也怒了，“海燕！海燕！就知道海燕！那你去和她過日子嘛！”雙方就在我不知情的情況下，因為思維上，我的介入，鬧了個不愉快，后來室友告訴我，這樣的事，發(fā)生了不止一次。得知此事，我震驚無比。隨著我們的相處，這事兒已然習(xí)以為常，甚至現(xiàn)在我們偶爾還會調(diào)侃對方，為此捧腹而笑?？墒?，說到底，我和閨蜜老公，真的有可比性嗎？

除此之外，我們家婆媳的溫馨關(guān)系，家庭的相處模式，親子關(guān)系的建構(gòu)，都讓室友和某些同事羨慕嫉妒恨。

上得廳堂，下得廚房，團得住公婆，顧得了家庭！這樣的女人，又能差到哪兒去？

我贏得了學(xué)生和家長的認(rèn)可

和孩子相處，心態(tài)總歸是更年輕的。

在擔(dān)任班主任的過程中，面對孩子，我堅信的是：每個孩子都有自己的發(fā)展曲線，學(xué)習(xí)應(yīng)該不斷超越過去的自己。經(jīng)過入學(xué)一學(xué)期的引導(dǎo)，孩子們逐漸從，考試比成績，過渡到，考試后分析自己是否有失誤、是否在原有的基礎(chǔ)上有進步。

作為班主任，面對家長，我提出如下觀點：適合孩子的才是最好的。并不是所有孩子都能適應(yīng)揠苗助長，家長認(rèn)為的對孩子的好，也許會是孩子健康發(fā)展的阻礙。經(jīng)過一學(xué)期的努力，家長們逐漸放棄了在本班、本年級不斷打聽孩子排名情況，過渡向，更關(guān)注于糾正孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、態(tài)度，督促在原來的基礎(chǔ)上，按照孩子的發(fā)展曲線，實現(xiàn)進步；從以補習(xí)為學(xué)習(xí)必備品，轉(zhuǎn)而考慮補習(xí)的實用性，并結(jié)合孩子的具體情況，合理取舍……

有一次，孩子們告訴我，“伍老讓我們見證了，什么是‘活到老學(xué)到老’”。和孩子們的真心交流，讓我們能更有效的對話，更能為對方考慮，也更能認(rèn)可對方。而對孩子的認(rèn)可，是孩子們發(fā)展的重要原動力。接下來，我會認(rèn)真堅持下去。

一個人，沒有某些人想象中的那么優(yōu)秀，也沒有部分人想象中的不優(yōu)秀。合理評價自己和他人，努力挖掘優(yōu)勢，認(rèn)真發(fā)展，你只會越來越優(yōu)秀。

人的潛力是無窮的，能在適合于自己的某些領(lǐng)域闖出的業(yè)績，難以預(yù)測。最終的發(fā)展程度，只能蓋棺論定。

我會盡我所能，更客觀的認(rèn)識自己，發(fā)展自己，認(rèn)可自己，方不負(fù)這一世年華！