今天是感恩抒寫第二十天。

今天是第四天新增癥狀，嗓子又澀又辣，鼻塞，持續(xù)發(fā)燒，女兒昨晚也開始發(fā)燒，上午達到40度，關節(jié)酸疼，頭疼欲裂，這時候我們才意識到她和我癥狀一樣。難道真陽了嗎？

大家推測我是最不會陽的那個人，因為這幾周我除了周末去趟湖邊，其他時間足不出戶，這次也是周日帶孩子去湖邊玩，他倆跑的歡不冷，我手腳凍的麻木了才回家，一路沒見到一個人。晚上九點多就開始肌肉酸疼，以為舊病復發(fā)，一早就開始發(fā)燒，又以為風寒感冒，沒測抗體，就這樣過了四天。

今天早晨班級群開始接龍，十個同學發(fā)熱請假。老師發(fā)了一條信息很有感觸，真正的危險不來自于發(fā)燒過程，從高燒退到37度以下后，接下來的一周才是養(yǎng)護的關鍵期。

身體經歷了高溫的戰(zhàn)役，體表溫度雖然正常了，但臟腑與骨髓的溫度依然是略高的。身體的整體能量處于力竭狀態(tài)，骨髓的余溫又尚在，此時是極其害怕風寒的。

人性的弱點決定了，以為扛過來高燒就萬事大吉了，洗澡，出門遛彎兒也不在乎了，從而招來風寒。很多有基礎性疾病的人，都是在退燒后，被自己的疏忽大意引來的風寒擊潰。

退燒后的一周，要注意防風保暖，回馬槍才致命。陽康后需要約十五天才能產生抗體。很多人不發(fā)燒、癥狀消失后，不注意消毒防護，很快就會二次中著。陽康轉陰后，大約需要15天-30天免疫系統(tǒng)才能恢復正常，在此階段，要特別加強防護。

我第一次發(fā)了朋友圈，希望刷到的朋友可以注意保養(yǎng)。同一時間很多朋友打來關切的電話，各種藥物經驗分享，還有一些防護措施，頓時感覺熱流涌進，非常時期大家的關心鼓勵很受用。

大師姐分享了艾灸穴位的方法，也可以在家里熏艾條。

拳友大師兄七十多歲依然健朗，馬上騎自行車出去轉著給我買藥，功夫不負有心人，居然買到一盒清瘟解毒丸，然后又騎自行車給我送到小區(qū)門崗，還不忘記寫上我的大名。孩爸調侃的說，桃花潭水深千尺，不及大師兄送你情呀，哈哈……

一位五十多歲的中醫(yī)大夫，現在已是我的御用醫(yī)生，不但給了我很多防護知識，還語重心長告訴我，自己慢慢養(yǎng)著，這個沒人能代替你，再過兩三天就好了。

好朋友們分享了自制冰袋的方法，減輕孩子發(fā)熱的痛苦，還要來給我送藥送酒精的。

大家都太好了，希望自己快快好起來。吃晚飯時，我給孩爸說：“這盒清瘟敗毒丸給你留著哈”。

他說：“哪有給人留藥的呀”。

我說：“物以稀為貴呀，就一盒當然留給當家的呀，而且二姐說了女人比男人更能承受疼痛”。

他蒙蒙的看著我，我告訴他：“女人經歷過生孩子，比起其他疼痛都是小巫見大巫了”。

我建議他倆去工作室隔離，他們都不去，說要在最惡劣的環(huán)境里與病毒抗爭，要不被病毒打敗，要不打敗病毒，真是兩位勇士呀。

冥冥中自有天意，天不會絕人之路，一家四口兩位女士中招，剩下兩位男士互相陪伴下棋，照顧女士們。如果他們也陽了我們就能照顧他倆了。每個時代的人都會經歷幾個重大事件，就像是我們不太順遂坎坎坷坷的一生，經歷的才是人生。