一萬小時(shí)天才理論打動了不少人，也包括我?；叵胱约夯盍诉@么幾十年確實(shí)沒有什么是堅(jiān)持了一直練習(xí)達(dá)到了一萬小時(shí)的。上學(xué)的時(shí)候?qū)W的各門學(xué)科到了畢業(yè)后想當(dāng)然的都沒繼續(xù)深究了。那些還算是從小到大學(xué)得最久的了。那對于我這種從小也沒學(xué)過什么興趣的，無一技之長的也能通過一萬小時(shí)成天才嘍。
剛接觸時(shí)候有些小興奮，在成為天才的路上找到了一個(gè)途徑了。再一詳細(xì)算。按一天一小時(shí)的話。27.4年。那時(shí)候 也就步入了老年人的時(shí)光了。關(guān)鍵是一：是否能每天堅(jiān)持1小時(shí)，從不間斷？二：那些當(dāng)了一輩子工人的貌似到老了退休了，技術(shù)也就那樣。他們還不止1萬個(gè)小時(shí)呢。 這些猶豫的對話直接打退堂鼓了。
看了這本《堅(jiān)毅》又讓我燃起了希望。 本書是典型的論述型文章。論點(diǎn)鮮明，論據(jù)和論證豐富。
從西點(diǎn)軍校和拼字大賽引出堅(jiān)毅指數(shù)這個(gè)論點(diǎn)，反面論證就是天賦不等于好成績。正面論證就是：卓越是磨練出來的：天賦X努力=技能 而 技能X努力=成就，所以想要有成就就離不開努力，離不開嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。得出結(jié)論就是：堅(jiān)毅指數(shù)越高的人，越能堅(jiān)持的人越容易成功。
而這本書我總結(jié)成5點(diǎn)，打動我的是內(nèi)在激情和刻意練習(xí)，而使命召喚也是一直在理解的東西。
一、內(nèi)在激情
首先是內(nèi)在激情，這也是喬布斯提倡的也是美國人都很倡導(dǎo)的人要找到自己的內(nèi)在激情，找到自己喜歡的事然后做自己喜歡的事。 而內(nèi)在激情是去發(fā)現(xiàn)自己喜歡的，然后去發(fā)展自己喜歡的，然后去持續(xù)的深化自己喜歡的。這讓我思考了為什么自己沒有結(jié)果的產(chǎn)生就是因?yàn)橄矚g的是有的，但后面兩部重要的是沒有的?？沼辛讼矚g的感受而已。但沒能把喜歡的轉(zhuǎn)換成給自己力量的加分項(xiàng)。
二、刻意練習(xí)
10000小時(shí)的練習(xí)并不是我之前粗淺的理解成把一件事重復(fù)做10000小時(shí)而已。而是進(jìn)行一種刻意練習(xí)，在練習(xí)過程中總結(jié)調(diào)整 ，再練習(xí)，再總結(jié)調(diào)整。沒有總結(jié)調(diào)整的重復(fù)得到的也就是把一個(gè)技能很熟練了，但沒有變成才能。
聚焦于做這件事的當(dāng)下得到沉浸于內(nèi)的心流體驗(yàn)。回想起有次游泳的時(shí)候體會自己劃水的力道，放松自己去感受水的浮力的時(shí)候有瞬間感覺水流波動的清晰放大，而我當(dāng)時(shí)和水融入一體的感覺。非常的愉悅。
三、使命召喚
就如《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里說的找到自己心中的“真北”。審視自己的生活是以什么為中心的？金錢？家庭?孩子？工作？名利？還是原則？自己做這件事是有著什么使命 對他人和社會有什么貢獻(xiàn)？
激情源于興趣，也源于目標(biāo)-造福他人的意圖，對于堅(jiān)毅的人來說，成熟的激情同時(shí)取決于這兩者。
對于堅(jiān)毅的典范的那些人來說，他們的追求是有目標(biāo)性的，具有特殊的興致：所有的付出-漫長的辛勞，經(jīng)歷的挫敗和失望，以及掙扎，犧牲-所有的這一切都是值得的。因?yàn)樗麄兊呐ψ罱K造福了他人。所以作者認(rèn)為：“目標(biāo)”意味著“為他人造福祉的意圖”
堅(jiān)毅楷模們身上還有一個(gè)閃光點(diǎn)就是-追求有意義的、以他人為中心的生活動機(jī)。他們認(rèn)為自己的工作與他人之間有著密切的聯(lián)系。
其實(shí)用一個(gè)泥瓦匠的寓言故事就很好的說明了使命召喚：
三個(gè)泥瓦匠分別被問道：“你在做什么”
第一個(gè)泥瓦匠說：“我在砌磚”
第二個(gè)泥瓦匠說：“我在蓋一座教堂”
第三個(gè)泥瓦匠說：“我在建造上帝之屋”
所以第一個(gè)泥瓦匠擁有的是一份營生，第二個(gè)泥瓦匠擁有的是一份職業(yè)，第三個(gè)泥瓦匠擁有的則是一種使命召喚。
而我們也可以很好的辨別出自己是哪類的泥瓦匠：
1、做外一份營生：“我把工作僅僅看成生活的必需品，就像呼吸或睡覺一樣”
2、作為一份職業(yè)：“我把我的工作看成進(jìn)入其他工作的跳板”
3、作為一種召喚：“我的工作是我生活中最重要的事情”
那么問題來了：怎樣的才是自己的使命召喚呢？和工種有關(guān)系嗎？NO.作者的研究中有一個(gè)案例是一位58歲的垃圾回收工。他說：“我從來不輕視我的工作，因?yàn)檫@份工作對社會是有 意義的”
就和泥瓦工一樣，重點(diǎn)的不在于是做什么，在于如何看待自己的工作。作者認(rèn)為，我們不需要改變職業(yè)本身，就可以從營生上升到職業(yè)，再進(jìn)一步上升到使命召喚。這知識需要轉(zhuǎn)變自己的看法而已。就如一念轉(zhuǎn)，天地寬。
很多人的焦慮也來源于錯(cuò)誤的看待興趣的方式，總是認(rèn)為人生使命就像是一個(gè)神奇的實(shí)體存在于世界上，等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。而沒意識到自己需要更加主動地去發(fā)展和深化自己的興趣。
三位專家建議：
1、戴維.耶格爾建議：反思你的工作狀態(tài)，如何能對社會作出積極的貢獻(xiàn)？
2、艾米.瑞斯尼斯基建議：你可以思考怎樣采取微笑但有意義的方式，改變當(dāng)前的工作態(tài)度，讓它與你的核心價(jià)值觀更為緊密的聯(lián)結(jié)
3、比爾.戴蒙建議：從有目標(biāo)感的楷模身上尋找激勵(lì)。
四、應(yīng)對失敗
成長的心態(tài)就是：樂觀的自我對話與戰(zhàn)勝逆境的毅力。跌倒7次，第8次爬起來。
五、讓孩子堅(jiān)毅
使團(tuán)隊(duì)和個(gè)人變得優(yōu)秀的兩個(gè)重要的因素就是“深刻而充分的支持，以及使人進(jìn)步的不間斷的挑戰(zhàn)”育兒也是如此：在心理上，父母對孩子既表達(dá)支持在行為上又提出要求是明智的。
最常見的父母就是控制型，禁止孩子許多，當(dāng)意識到自己錯(cuò)的時(shí)候又轉(zhuǎn)向了縱容型的父母，對孩子無條件的答應(yīng)。其實(shí)父母們也是一直困擾的是讓孩子隨性子來又會被說縱容，而對孩子太嚴(yán)格又會是控制型。到底要把握什么力道對孩子呢？
這就是正面管教里提倡的和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育。 在心理上，我們尊重孩子，理解孩子，支持孩子。以這個(gè)為前提和目的指導(dǎo)和引導(dǎo)孩子的行為。這需要慢慢在每件和孩子的事情中去體會這個(gè)度，孩子的反應(yīng)就是最好的答案告訴你 這個(gè)度是OK的還是不OK 的。
這本書是為了完成快速閱讀的作業(yè)而買：如何在書店中快速找出自己喜歡又有價(jià)值書?？赐旰蟠偈刮蚁露Q心在學(xué)過的導(dǎo)圖和方格筆記上堅(jiān)持不懈的練下去，也給我?guī)砹艘粋€(gè)學(xué)習(xí)力的總結(jié)。
而堅(jiān)持到現(xiàn)在也慢慢的見到了成績。讓我1小時(shí)讀完 一本書，還能理解書中意思。這放到以前我要么就是讀不完，要么就是翻完了書不知道書里講的什么。只會感嘆：這本書寫得不錯(cuò)。
這個(gè)成功體驗(yàn)極大的給予了我信心：堅(jiān)持的刻意練習(xí)，使用這個(gè)學(xué)習(xí)力的路徑。去喜愛我正在做的事情。尋找出細(xì)微的可改變的地方一點(diǎn)一滴的做?？傆幸惶鞎塾?jì)成一個(gè)大結(jié)果出來。
