早上聽完劉老師講的MECE原則，挺有感觸的，要學會一門概念并有效用不容易啊，要講清楚則更需要有一定的武功。

MECE原則在15年前就聽過，講師是今天上分的一把手韓光，時任無錫支公司一把手，但是我沒聽懂，后來找金字塔原理和麥肯錫方法看，也僅僅是限于掌握先講結(jié)論后講論據(jù)，呈現(xiàn)的時候要有并列關系和遞進關系而已。這些年在工作中體會到“不遺漏，不重疊”的重要性，也試圖去構(gòu)建架構(gòu)，但是都不太成功。今天聽了劉潤老師講的內(nèi)容和下面同學的留言，有原來如此的感覺，拼圖理論、自上而下丶自下而上的架構(gòu)方法都如醍醐灌頂。

1．重溫一下MECE法則的概念。

MECE法則是指我們在分析問題時，把整體層層分解為要素的過程中，要遵循“相互獨立，完全窮盡”的基本法則，確保每一層的要素之間“不重疊，不遺漏”。

MECE法則，就像是拼圖游戲。你用一張張碎片拼出完整的圖，如果拼得正確，最后一定是一張不多，一張不少。這是一種結(jié)構(gòu)化思維的方式，實際工作中很受用。

2．訓練“MECE法則”的三個心法

第一，謹記分解目的。

把整體層層結(jié)構(gòu)化分解為要素時，要謹記分解目的，找到最佳分解角度。

對于同一個項目，如果目標是分析進度，那就按照過程階段來分解；如果目標是分析成本，那就按照工作項來分解；如果目標是分析客戶消費特征，那就按照性別、年齡、學歷、職業(yè)、收入等來分解。

第二，避免層次混淆。

你和團隊一起頭腦風暴，探討一個問題：如何賣出更多的衣服。大家提出了很多想法：一、開拓電商渠道；二、開展網(wǎng)絡營銷；三、減少服裝的成本以降低價格；四、改進服裝生產(chǎn)流程，提高生產(chǎn)效率。

這些想法中的第四項“改進服裝生產(chǎn)流程，提高生產(chǎn)效率”，是第三項“減少服裝的成本以降低價格”的具體方法之一，把它和前三項列在一起，會造成邏輯層次的不清晰，會給思維帶來混亂。

用MECE法則做層層分解時，要確保每一層都不能與其他層次混淆。

第三，借鑒成熟模型。

前人已經(jīng)對商業(yè)、管理、個人做過大量研究，并形成了很多結(jié)構(gòu)分解模型，劉潤老師在這兩周會講到一些，還有PEST分析、營銷4P、戰(zhàn)略分析3C、麥肯錫7S分析等等等等。我得好好學學了，學完了可以直接拿來用，不要重新發(fā)明輪子。

3．完成老師布置的作業(yè)：試著把“如何減肥”這件事，用MECE法則分解為“不重疊，不遺漏”的要素。

我的初步考慮是，先按時間進度來，再按方法來方類，看了同學的留言，有與我相似的，有明顯技高一籌的，很受用。有一個受到老師表揚邏輯清晰的，我根本看都沒看懂，不管了。

一.按減肥有效方法劃分（WHY:我需要做什么，才能減肥？）

借鑒成熟模型：能量守恒定律,每日攝入量＜每日消耗量=減肥。①減少每日能量攝入量：1.優(yōu)化飲食內(nèi)容，選擇低糖、高纖維飽腹食物；2.優(yōu)化飲食方式，少吃多餐，七分飽。②增加每日能量消耗量:1.增加有氧運動訓練，2.增加力量訓練，提高基礎代謝水平。

二.按進度劃分(WHY:減肥是個長時間戰(zhàn)役，需設定一個總目標，然后在時間段內(nèi)拆分成各個小目標)：

理論模型-線性訓練周期:在一段時期內(nèi)，把一個總目標劃分成各個階段，而每一個階段都是下一個階段的基礎，上一個階段的提高。減肥的五個階段。

Step1評估:了解自己，制定“戰(zhàn)前準備”的訓練任務，最大限度避免運動損傷，是為了讓Step 2的訓練有的放矢。

Step2的準備，是為了讓Step3的力量基礎得以安全的進行。

Step 3的存在是讓我們在Step4加速減脂期可以承載更高更強的訓練，能夠得到更好的訓練效果。

Step 5調(diào)整，是為了讓我們活的不那么累，別死磕！

課程簡單清晰丶可復制丶可落地，老師的武功一流，除了贊嘆，只能跑著追趕了。