? ? ? ? 如果有人問(wèn)我愛(ài)和恐懼我平時(shí)更多感受到哪個(gè)多一點(diǎn)，不用懷疑，我今天帶著心觀自己，我看見(jiàn)自己無(wú)時(shí)不在恐懼之中，只是程度深淺而已。

? ? ? ? 早上小寶貝問(wèn)我“愛(ài)”是什么意思，我突然不知該怎么回答，后來(lái)我告訴他，愛(ài)就是在你傷心哭泣的時(shí)候抱著你，感覺(jué)孤單的時(shí)候和你在一起，不管別人怎么說(shuō)你，我都會(huì)和你在一起。晚上我給兩個(gè)孩子各買了一瓶飲料和一些零食，小寶手一松把飲料灑在了茶幾上，我有些懊惱，我有情緒，我看見(jiàn)了自己對(duì)金錢的恐懼，我在那一刻對(duì)孩子說(shuō)話的口氣也變得上揚(yáng)和煩躁，我拿了抹布去擦茶幾上的飲料，一邊擦一邊覺(jué)察自己的情緒背后的真實(shí)感受。是的那就是我對(duì)金錢深深的恐懼。

? ? ? ? 我想隊(duì)自己說(shuō)的是，親愛(ài)的，此刻我看到了我對(duì)金錢的恐懼，看到了我自己的匱乏，我愿意接納和擁抱這個(gè)恐懼的我。

? ? ? ?