這段時(shí)間，日更沒有，該做的事兒一件沒少。是的，跑步在繼續(xù)，一晃明天就到100天了。

對自己有了更多的允許，可以不用晨跑，晚上跑步也可以；可以不用日更，有感而發(fā)的時(shí)候，就記錄下來；可以不用天天吃外賣，下廚做點(diǎn)兒小花樣的美食，也是可以的；可以接納自己嘗試各種搭配下的UCC咖啡，而不是只喝最苦的，以為這樣才能喚醒沉睡的身體。其實(shí)誰都知道，裝睡的人，誰都叫不醒，而疲憊的心，任何咖啡都不會讓它滿滿活力。

不得不說，最近的自我探索初見成效。我不再沉迷于各種情緒，尤其是負(fù)面而又悲傷情緒里不能自拔，我可以很快跳出來；如果不跳出來，也只能說明我當(dāng)時(shí)很享受那種擰巴的狀態(tài)。就看著自己在那里擰巴也是一件很有趣的事情。

學(xué)習(xí)了一些課程，認(rèn)識了一些人，然后看到自己內(nèi)心深處那些不曾被觸摸到地方。堅(jiān)硬外殼下，都是柔軟的心。是時(shí)候把這一層鎧甲，剝離自己的身體，讓自己呈現(xiàn)出最真實(shí)的樣子，這才是最強(qiáng)大的力量。

溫柔而堅(jiān)定的前行，做最真實(shí)的自己。