新年過(guò)后，俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)打響，有力配合了美國(guó)激進(jìn)加息政策，全球經(jīng)濟(jì)都遭殃，重點(diǎn)狠狠打擊了歐洲制造業(yè)，聯(lián)合收割了一波。

烏克蘭

伴隨著偶爾靜默管理，二十大召開(kāi)，梅西捧起大力神杯，年底終于：解封啦！

阿根廷奪冠

大背景下，今年碩士畢業(yè)了，之后選擇入職高校工作。今年上半年尤其苦，春節(jié)一個(gè)人默默居家寫論文。畢業(yè)季疊加就業(yè)季根本沒(méi)心力勁看世界，全是四處奔波面試的行程。

參加筆試

3月初有空閑，與飛盤伙伴們練習(xí)和打比賽，度過(guò)了一個(gè)超級(jí)值得回味的春天，春季聯(lián)賽、交流賽、對(duì)抗賽、HAT賽、畢業(yè)賽接連不斷，超級(jí)幸福。

畢業(yè)賽合影

進(jìn)入5月，參加羽毛球院隊(duì)集訓(xùn)，在全國(guó)冠軍、高水平、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)，四位教練指導(dǎo)下，奠定了兩個(gè)月的羽毛球訓(xùn)練基礎(chǔ)。

球館夜里訓(xùn)練

畢業(yè)季，所有活動(dòng)受限校內(nèi)進(jìn)行，不過(guò)在哪兒宵夜都能遇到熟悉伙伴，連著喝了兩個(gè)月啤酒，誕生了不少酒后經(jīng)典攝影與影視作品，值得一輩子回味。

無(wú)數(shù)飯局之一

終于畢業(yè)啦，同學(xué)們?nèi)サ搅颂炷虾１?，讀研三年，兩年半都在疫情中度過(guò)，不易。這三年的狀態(tài)，有好好奮斗，也經(jīng)歷了許多戶外旅程，整體上還是很知足了。

班級(jí)合影

7月去川北醫(yī)辦理完入職，便開(kāi)啟了畢業(yè)旅行，這次去了新疆很多地方，歷時(shí)半個(gè)月把整個(gè)西部和南部繞了一大個(gè)圈，自然風(fēng)光和人文風(fēng)情都體驗(yàn)到了，與君相處很融洽。

在一起

7月高校教師入職培訓(xùn)結(jié)束后，和地大師兄們一塊兒攀登了那瑪峰，累人呀…. ，自助式登山真的又苦逼又有意思，最終還是折騰上去了，順利為地大70周年校慶慶生，剪輯了一段紀(jì)錄片，這段經(jīng)歷也是超值得回味。

登頂留念

關(guān)于下半年的工作，前期一直在科長(zhǎng)帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)、鋪墊與蓄力，到達(dá)12月份，整個(gè)就宣泄不已，又因疫情不可控因素頻發(fā)，連續(xù)周末加班，加緊籌備研究生考試的所有流程、細(xì)節(jié)，順利完成了本年度工作。

我的辦公桌位

讀到本很棒的書——《納瓦爾寶典》，書中提到了關(guān)于幸福的來(lái)源：Naval 說(shuō)，幸福等于健康 + 財(cái)富 + 人際關(guān)系。帶著這個(gè)視角，我也整理了一下自己的新年小目標(biāo)。

為了【健康】，今年我想：

一是聯(lián)系我校院系的口腔醫(yī)師幫忙看看牙齒，做一次全面檢查；二是堅(jiān)持半年期的中藥調(diào)理療程，恢復(fù)腸胃的健康水平；三是參加單位的年度體檢，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行調(diào)整；四是處理好皮膚出油干燥問(wèn)題，全力對(duì)抗夏季額頭長(zhǎng)痘戰(zhàn)役；五是堅(jiān)持一周2-3次5km跑步，一周2-3次力量訓(xùn)練；六是除非萬(wàn)不得已，不超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)；七是每天冥想5-10分鐘。

關(guān)于【個(gè)人財(cái)富】

不同階段需要關(guān)注的重點(diǎn)不一樣。青年時(shí)代，時(shí)間與精力是最大的優(yōu)勢(shì)，試錯(cuò)也成本非常低，而資本量顯然不是。這個(gè)階段，還是以提升自我為主。一方面是把體制內(nèi)的工作完成好，用心盡責(zé)去服務(wù)學(xué)生，加快熟悉業(yè)務(wù)內(nèi)容，基本工資還是要有保障的。另一方面是學(xué)習(xí)金融相關(guān)知識(shí)，關(guān)注行業(yè)調(diào)研與公司財(cái)務(wù)報(bào)告，繼續(xù)踐行以基金為主，股票為輔的投資方式，在過(guò)程中經(jīng)歷跌宕起伏的行情，持續(xù)學(xué)習(xí)、回顧、總結(jié)。這些年已經(jīng)搭起了差不多可以自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的體系：遵守每月開(kāi)支預(yù)算目標(biāo) → 余下的收入變成本金 → 本金用來(lái)投資 → 投資獲得收益或被動(dòng)收入 → 升級(jí)自由度。經(jīng)歷了2018、2022年的逆風(fēng)局，今年明顯感受到更為耐心了。

思考【人際關(guān)系】

我選了《被討厭的勇氣》阿德勒心理學(xué)的視角。里面有兩句話，時(shí)不時(shí)就會(huì)想起：各種煩惱的根源都在于人際關(guān)系……幸福來(lái)自于「貢獻(xiàn)感」。所以我就在想，也許可以考慮提升貢獻(xiàn)感。首先是「貢獻(xiàn)」感，那就得為他人做一點(diǎn)事情。其實(shí)是貢獻(xiàn)「感」，這意味著 ta 一定是一種主觀體驗(yàn)，而非客觀標(biāo)準(zhǔn)。只能自己找答案，卻沒(méi)法讓別人告訴自己。同樣一件事兒，有的人得到的是貢獻(xiàn)感，但有的人可能得到的反而是犧牲感。例如在自己的預(yù)算范圍內(nèi)，愿望清單里不但要寫自己想要的東西，也應(yīng)該寫一些想送給家人、摯友的東西。在工作當(dāng)中，更多扮演積極主動(dòng)的角色，去解決、協(xié)助更多的事物。

新年flag 就立好了，希望做完它們，又能讓自己再幸福一點(diǎn)點(diǎn)～

2023年的小目標(biāo)

健康

財(cái)富

人際關(guān)系

逐漸將迎來(lái)三十歲，

對(duì)此思考了很久，展開(kāi)聊聊。

正所謂“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩?！泵總€(gè)人對(duì)這句人生之道的解讀都不太一樣。在古代社會(huì)背景下，指的是人在三十歲左右開(kāi)始成熟，可以自立于社會(huì)，有所成就。立足于當(dāng)代社會(huì)背景下，對(duì)我而言，三十而立，立的是世界觀，品行，方向。

立世界觀

我一直不覺(jué)得人得看過(guò)世界才有世界觀。過(guò)去幾年里當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了“走遍中國(guó)”的計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)僅僅是游歷不同的地方還不足以構(gòu)建世界觀。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，知、行、悟這三個(gè)字是比較適合我的答案。“知”是廣義上的知識(shí)和理論（經(jīng)濟(jì)，金融，科技，歷史，心理等）；“行”來(lái)自實(shí)踐和交談；“悟”則是知行后的提煉過(guò)程，其產(chǎn)物是看待事物的角度和方式，也就是世界觀。過(guò)去這些年的積淀，讓我的世界觀最終落在平衡和平靜上。

平衡

平衡的藝術(shù)是不走極端，不非黑即白，多角度看問(wèn)題，會(huì)換位思考。人年輕氣盛的一個(gè)典型表現(xiàn)就是非對(duì)即錯(cuò)，并且喜歡指出別人的錯(cuò)來(lái)彰顯自己的對(duì)。網(wǎng)上的鍵盤俠就是這一類人的代表，他們將時(shí)間浪費(fèi)在了最沒(méi)有收獲的地方，最后可能還吃個(gè)閉門羹而導(dǎo)致怒火中燒。

一個(gè)人把平衡做到極致的話，我會(huì)覺(jué)得是“六十耳順”的狀態(tài)，聽(tīng)什么都不會(huì)覺(jué)得逆耳。我經(jīng)常把自己置身于不同情景去感受耳順?biāo)枰男木?，發(fā)現(xiàn)真的是我所遙不可及的東西。聽(tīng)到別人很荒謬的言論的時(shí)候，我很難心里不去抵觸，更加做不到心順。但是目前也在一點(diǎn)點(diǎn)刻意練習(xí)，至少能做到不去當(dāng)面反駁，更不會(huì)去強(qiáng)行說(shuō)服。

平衡與保守主義倡導(dǎo)的漸變其實(shí)是一脈相承的：看到了問(wèn)題，想辦法改善，而不是推倒重來(lái)。法國(guó)從古至今都喜歡變革，到現(xiàn)在也沒(méi)有變革出一個(gè)強(qiáng)有力的社會(huì)制度來(lái)支撐經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，離隔壁德國(guó)的差距是越來(lái)越大。很多人談戀愛(ài)的心態(tài)也是一樣，不合適就分手，很少去正面解決問(wèn)題，很少去修補(bǔ)感情。

立品行

這個(gè)世界上從不缺聰明的人，但是缺品行優(yōu)良的同行人。謙遜和感恩是我最看重的兩個(gè)品行，而大智慧是我想去到的地方。

大智慧

曾被朋友問(wèn)到人生目標(biāo)是什么，我思索片刻后給出了回答“有大智慧”。對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是見(jiàn)識(shí)和品行修煉的最終狀態(tài)，是從心所欲不逾矩的自由心境。我還遠(yuǎn)沒(méi)有摸到智慧的門檻，因此保持著從精神導(dǎo)師那里吸取營(yíng)養(yǎng)，享受精進(jìn)和啟悟的過(guò)程。

謙遜

謙遜是我對(duì)自己的要求和對(duì)朋友的期待。懂得謙遜和感恩的人一定是向上的狀態(tài)，我很慶幸我的摯友都很謙虛，也可能是這樣我們才能成為摯友。深諳謙遜后，我發(fā)現(xiàn)自己改掉了傾向看到別人缺點(diǎn)的毛病，轉(zhuǎn)而容易發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，并由衷地向贊美對(duì)方。這也讓我看人的角度開(kāi)始立體起來(lái)。其實(shí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)歷越高的人越難做到在 peer 中去欣賞別人，因?yàn)榇蠹夜亲永锒际且獜?qiáng)的人。但如果你碰到一個(gè)既優(yōu)秀又謙虛的人，那請(qǐng)好好珍惜這個(gè)寶藏朋友。

感恩

我前面說(shuō)，人得志時(shí)容易把原因都?xì)w功自己的努力，卻看不到運(yùn)氣的成分。這些運(yùn)氣里就包含別人的幫助和指引。大量社科研究表明，懂得感恩的人有很強(qiáng)的幸福感。這一路上要感恩的人很多。

一切以生活為核心

在做決策上，當(dāng)我把出發(fā)點(diǎn)從“更好地發(fā)展”轉(zhuǎn)變到“以生活為核心”之后，我發(fā)現(xiàn)做決策時(shí)候就不會(huì)那么糾結(jié)，腳下的路走起來(lái)也更輕快。讀博本身就是生活的一部分；興趣愛(ài)好也是生活的一部分；我珍惜的人更是生活的一部分。人容易被環(huán)境帶著走最后淪為隨大流的犧牲品，其實(shí)都是違背了好好生活這個(gè)原則。

此外，如果懂得以生活為核心，那就很容易看淡金錢，做物質(zhì)的主人而不是奴隸。我偶爾會(huì)跟不太熟悉我的朋友說(shuō)，我是個(gè)很隨性的人，不用想太多，其實(shí)想表達(dá)的就是我更側(cè)重生活和人本身。

以年為單位地做一件事

“以年為單位地做一件事兒”是我屢試不爽，幫我達(dá)成很多小目標(biāo)的做事原則。事實(shí)上，我堅(jiān)持得最久的一件事就是“以年為單位地去做一件事”，有的已經(jīng)融會(huì)貫通，有的還在積累的路上，經(jīng)過(guò)時(shí)間的耕耘，結(jié)果都是好的。