晨運腳痛有感

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 雙桂

? ? ? ? 今晨起得早,趕趕時髦,起身晨運。兩個小時后回到家,腳趾磨破,是為嫩皮細肉?非也。痛定思痛,似有感悟,并為記。

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? ? ? ? 晨練于時下治療國民亞健康身體狀態(tài),實為良方。我每每后悔沒有堅持,今天偶一為之,卻穿著拖鞋上陣,你說不腳痛才怪呢?這叫經(jīng)驗不足吧。

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? ? ? ? 屋外雨在下著,淅淅瀝瀝。腳痛,也有收獲,有幾個小時占了朋友圈微信運動封面,這是第一次哦!晨練首次突破萬步記錄,這又是一個新記錄。想想心理美美的。更讓我明白了一個道理,機會時時都有,看你會不會把握,今晨我把握住了。早起,五點多起床,你們都還在睡夢中。

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? ? ? ? 5點多鐘晨起,似乎不甚正常,起碼以我的年齡來說也是偏早一點。其實是有原因的,昨晚聚會飽食不化,腹脹不適,難以入眠。這是病從口入,當為注意喔。然晨練畢,疲態(tài)全消。腳痛何足懼,王大令不是經(jīng)常腳痛嗎?提醒我了,該臨讀獻之帖了。腳病,足矣!

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