作者：方小文

2017年10月2日晚22:00

要么，

成為有趣的人；

要么，

去個有趣的地方。

一直覺著自己不幽默，因此成為一個有趣的人也就知易行難；

人生的折騰莫過于此，總愛去到三個人生中最重要的地方：廚房、書房和鍛煉房。

我知道，

人生如戲，

還好這里有趣。

一、小小廚房

我喜歡廚房的原因只有一個:我是一個赤裸裸的吃貨。

在我對生活的定義中，真得就是：好好吃飯、好好睡覺、好好生活、好好工作。

平常日子里自己還是蠻隨性灑脫的，但唯獨在吃這件事情上，有些時候總是那么認真。

也正是因為這種認真，讓我對廚房有著蠻深的感情。

今年的中秋如期而至，我還是如期給老爸老媽做上了幾個小菜，老媽的評價除了好肯定還是好，因此我總愛聽老爸的評價，老爸是我的第一老師，大姐是我的第二老師，因此師傅的話總是要聽進去的。

說來也不怕你取笑，其實我心里覺著廚房是一個浪漫的地方。

吃飯不僅僅是為了填飽肚子，做飯是投入的過程，吃飯是享受的過程，正是在這日復一日的簡單中有了自己的食品和感悟?？赡苡腥藭X得做飯兩小時，吃飯十分鐘，洗碗半小時超麻煩，但是呢，吃貨的執(zhí)著和有趣就在于此，這也大抵是自己為什么喜歡看《舌尖上的中國》和豆果美食的原因吧。

廚房說白了就是制作吃吃吃的地方，但在這個生命內(nèi)在需求的空間里，不僅僅有著酸甜苦辣，更有一個有一個的故事。

也許這個故事是一份重復的孤獨，但它是溫暖的；

也許這個故事是一次短暫的團聚，但它是熱情的；

也許這個故事是一份久別的重逢，但它是熾熱的。

尤其是看了浩子和歡子的經(jīng)歷后更讓我如此覺得：

耗子總愛吃，歡子總愛做飯，在他們的故事中我看到的不是一個女人討好一個男人的胃，我看到了是兩人在廚房一起忙碌、一起互助、一起協(xié)作的場景。在那一刻，讓我相信：當一個男人走進廚房的時候，正是家庭矛盾開始減少的重要開始，因為粗線條的男人碰到了雞毛蒜皮才會明白：奧，原來是介個樣子。

廚房是一個講愛的地方，就像我的老爸一樣，總會幫著我老媽去炒菜，自戀點說，爸爸說他炒的菜飯每個人可以多解決一點，簡單點來說，那是一個粗枝大葉的男人在那樣一個空間里面表達自己對于家庭的用心，但是生活閑談間來每個人都吵著說：老媽做得菜最香。

老姐跟我說，廚房和衛(wèi)生間能在很大程度上看出一個男人的修養(yǎng)，剛開始我還嘖嘖說了一聲“切，你就扯去吧”，但隨著生活閱歷的增加，逐漸感受到此話真心不假，細膩之處見生活情懷。

我們老家的廚房特別特別地大，有35個平方，而我現(xiàn)在的廚房只有1個平方，但是這里有我自己成長的故事，我看到了自己不一樣的世界，酸甜苦辣只是廚房的表達形式，最重要的呈現(xiàn)是誠心對待自己。（PS:至少對于我而言，要用一顆吃貨的心做好吃的飯菜。）

二、移動小書房

我不是個讀書無用論患者，因此，如果你是，建議你此刻提高我的跳出率。

我曾經(jīng)焦慮過，自卑過，慌亂過，迷茫過，低落過。幸好的是沒有絕望過，對生活還充滿著期待。

胸有文墨懷若谷，腹有詩書氣自華。自己的世界里，永遠藏著自己讀過的文字。

剛開始，小年輕心態(tài)，拿本書來裝個B，就因為自己會讀書了，其實在真正讀上一段又一段的文字之后，開始進入狀態(tài)，完全不是那么回事，至少三個東西被這個過程整出來了。

第一，心態(tài)平和了，看待問題的角度多了；

第二，把讀書本身看成了一件平常的事情，是簡單生活的一部分；

第三，自己開始思考問題并總結出思路，開始運用于自己的生活和工作中。

總得來說，成長過程中很大一部分需要實現(xiàn)認知升級，而讀書恰恰加速了認知升級。

羅振宇在羅輯思維中寫道：我們對于世界的理解可以分為兩個部分，第一個是論事，論事就要多用概念，用得越熟練越好；第二個是知人，知人的重點就在于區(qū)別對待，就事論事，越少用概念越好。

比如說：

1.我從剛開始工作的時候一個焦慮的年輕小伙子的狀態(tài)逐漸到控制焦慮的狀態(tài)，其核心方法就是自戀和自律。從三分鐘熱度的狀態(tài)中逐步走出來，再也不會去恨自己不爭氣，然后逐步從腦海中放棄掉“堅持”這個概念，用習慣本身自動替代了心理行為。對于我影響最大的當然屬于《少有人走的路》的一句雞湯：自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

2.關于對待雞湯的看法，不管是勵志的、愛情的、成長的、成功的，我逐步認識到很多人說這個東西是毒雞湯不能看的首要原因是這是一種“被動洗腦”，人的內(nèi)心是本能的抵抗這個東西的，因此我在經(jīng)過讀原版著作后我隱約感覺到自己建立起來的是一種“主動洗腦”，主動洗腦從本能上實現(xiàn)了認知升級，從你應該怎么樣要怎么樣的狀態(tài)轉變?yōu)榱宋覒撟鍪裁吹臓顟B(tài)，是一種主動攻擊的準備狀態(tài)。外在的不確定性肯定是未知的，但是通過這樣一種方式提高的是內(nèi)在的確定性，等于在失控中找到了一種自控的可能。

3.做業(yè)務的前半年，在跟客戶的談判過程中的經(jīng)常稀里糊涂，被客戶帶著走，很難引導客戶走向我既定的思路，自從看了《優(yōu)勢談判》（這個十一最好的書目啦，力薦外貿(mào)人看），然后在實戰(zhàn)中不停鍛煉，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在可以做到帶著客戶走，讓他按照我設計的坑來入坑，當然刁鉆的客戶除外，這恰恰是修煉的層級問題。

三、鍛煉房

我從來沒有去過健身房，但我也有自己的運動方式，因此我就用鍛煉房這個概念吧。

先干一碗毒雞湯：在你有能力改變世界之前，你能改變的只有自己。你的身體不會背叛你，它是你最可靠的盟友。

首先說明，我沒有六塊腹肌，沒有大屁股，沒有肌肉腿，沒有倒立照，沒有照片要曬。

我平時會經(jīng)常平板撐，偶爾仰臥起坐。從來沒去過健身房，都是自己鬧著玩，很多動作也不標準，跑步一會快一會跑，只圖自己開心，但是我就是喜歡用我自己的方式折騰。

《絕命毒師》里有這么一段對白： “我一輩子都過得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，總擔心有事情會發(fā)生，可能發(fā)生，可能不會發(fā)生，整整五十年了，每天3點鐘就驚醒?？赡阒绬?？自從我收到了癌癥診斷書，我反而睡踏實了。然后我意識到，恐懼才是人生中最糟糕的事情，恐懼才是我真正的敵人?！笨梢哉f，一路跑步，不斷鍛煉，無意中幫助我克服了恐懼。

最近我看到春上村樹又落選了諾貝爾文學家，但這不影響我對于他作品的喜歡，喜歡他的《當我談跑步時，我談些什么》，“我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。和與人一起做事相比，我更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。只需一個人做的事情，我可以想出許多來?！币苍S就是正是這種感覺，跑步的時候聽聽歌，聽聽自己的呼吸，看看周圍的景色，與自己獨處一小段時光，簡單，甚好。

以上，是我買下的三所房子，不大不小，愛得剛剛好。

寫在最后：

琢磨先生說：“生活，就是心懷最大的善意在荊棘中穿行。即使被刺傷，亦不改初衷。”

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