1.摘抄:在本書一開始，我想讓大家一起來做一個充滿樂趣的游戲。想象一下，你現(xiàn)在每月有50萬元的收入（這是月薪哦），也就是說年薪是600萬元。這些錢是每年自動轉(zhuǎn)到你賬戶的，因此你不用上班、不用工作，一天有24小時充分的自由時間。你想做什么？
答:200萬在城市買房子，80萬給爸媽(醫(yī)療保險)，妹妹，自己(買醫(yī)療重疾人壽保險)，10萬買車，150萬蓋房子出租給有需要的人，60萬給自己用于學習技能，20萬投資股票基金，30萬用于家庭備用應急基金，50萬給妹妹實現(xiàn)她的夢想。
2.喜歡的文段:莎士比亞在400年前就借哈姆雷特的嘴發(fā)出這樣的哀嘆：生存或毀滅，這是個問題：是否應默默地忍受坎坷命運之無情打擊，還是應與深如大海之無涯苦難奮然為敵，并將其克服。此二抉擇，究竟是哪個較崇高？
3.職業(yè)規(guī)劃
3.1．職業(yè)規(guī)劃第一步，就是要知道“我能做什么”。
3.2．職業(yè)規(guī)劃的第二步，就是要知道“這個職業(yè)的路徑是什么”。
例如咨詢行業(yè)，入門級是Analyst（分析員）,1～2年后升Associate（咨詢顧問）,2～3年后可以升Manager（經(jīng)理）,3～5年后到Seniormanager（高級經(jīng)理）,再過3～5年可以做到partner（合伙人），最后可能是資深合伙人。
3.2.1那這些信息哪里去找呢？
? 3.2.1.1? 最簡單的就是在網(wǎng)上找公司的JD（JobDescription），也就是這個位置的崗位說明書，里面都比較明確和詳細地說明了對于應聘該崗位的人應該具備什么樣的條件。
3.2.1.2找專家，這個專家可以是早幾年畢業(yè)的、在你目標行業(yè)內(nèi)就職的師兄師姐。
3.2.1.3職業(yè)規(guī)劃第三步，“我還能再做些什么”。
4.《如何閱讀一本書》(學習規(guī)劃)
4.1書可分為知(理論)與行(做法)兩種
4.2如何把書的東西變成自己的?
4.2.1讀一本書不能只讀一遍。
4.2.2讀書需要做筆記，用自己的思維方式把書中知識重新闡述出來。把筆記做成思維導圖，便于日后應用。
4.2.3把書中覺得有用的東西，自己用于生活實踐中。
4.2.3.1.舉例:《口渴之前先挖井》
4.2.3.1.1中心:為你的人際關系網(wǎng)絡建檔
4.2.3.1.2做法:送朋友生日禮物
4.2.3.1.2.1每年留送禮物預算
4.2.3.1.2.2做通迅錄，紀錄朋友的生日與重要時刻。
4.2.4讀書讀你過去讀過的書(舊書)
4.2.4.1讀舊書省事，省了甄別書好壞的精力。
4.2.4.2讀舊書絕對省時。
4.2.4.3溫故而知新。
5《窮爸爸富爸爸》(涉及書名)
6菲利普·科特勒的《市場營銷》
7《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》
8《誰動了你的奶酪》《送給加西亞的信》(不推薦細讀)
9.讀書偷懶
9.1借時間手，篩無用書。(讀經(jīng)典)
9.2要借他人手，讀自己書。(看名人點評，前言后語判斷該書是否值得讀)
9.3遇到不懂的地方，可以先跳過，留著下一次閱讀解決。
10讀書是為了學習，學習是為了提升自己的能力
10.1知識轉(zhuǎn)化能力:學習，思考，實踐，總結。
10.2學習金字塔(表明主動學習對我們的學習內(nèi)容保留率更高，高達50%以上)
10.3以用促學
10.3.1學習歷史——就你關注的歷史階段和歷史問題，寫一篇探討性的文章，放在網(wǎng)上讓大家評論。
10.3.2學習編程——設計一個大概一個月可以完成的項目。
10.3.3學習英語——找一篇你非常喜歡的文章，或者是你工作中需要的文章，用一個月的時間把它翻譯成英文，然后可以放到網(wǎng)上，讓大家?guī)湍銓ふ移渲械腻e誤。
10.3.4學習投資——選擇幾家你打算投資的上市公司，從公司業(yè)務到財務報表，作一個全面、詳細的分析。
11愛情規(guī)劃
11.1脫單技能
11.1.1增加目標對象的基數(shù)。接觸100個至少異性，接觸至少10個適齡未婚長相身材性格合眼的異性(涉及書名)《上鉤的魚都很美》
11.1.2增加樣本選擇的典型性。(涉及論文)《找到一份工作》論點:在過去，絕大多數(shù)人是通過熟人找工作的。
11.1.2.1需要跨圈子交友，融入不同圈子。
11.1.3要針對目標對象集中的區(qū)域。多參與目標可能出現(xiàn)的活動。
11.1.4尋找“聯(lián)系員”——關鍵人物法則
(涉及書名)《引爆點》觀點:有些人，他們就是認識很多人，他們就是樂于把不同的人聯(lián)系起來。
11.1.4.1方法:列40名朋友名單，回想與其初次認識的情形，認識了這幾個人，你便認識了大部分人。
11.1.5制定一定的標準。
11.1.6.客觀明確的標準:舉例:23~30歲，身高1米60到1米63，身材瘦，腿長，長相:臉小，五官一般(不好看，可以出錢給整容)。收入:2000元以上，會花錢(精大細算，不浪費)，家庭非獨生女，學歷不論(可出錢讓她讀書去)，興趣:不論。
11.1.6．保持一定的接觸頻率。像長投一樣，認識伴侶不能一次定終身，應該多花時間去接觸。
11.1.7．行動起來。
11.2脫單作戰(zhàn)(心得:以概率看問題)
11.2.1理念:選擇對象，不要對象滿足你所以的標準，需要滿足你最在意的標準。例如3個標準:身高，性格，收入。
11.2.2理念:不要害怕晚婚與別人的吹噓而將就。
11.2.3理念:不要因為一兩次失敗就放棄。想遇到真愛，需要不斷嘗試，每一次都要認真，總結經(jīng)驗。
12金錢規(guī)劃
(涉及劇名:《編輯部的故事》)名言:金錢不是萬能的，但沒有金錢是萬萬不能的。
12.1我們需要要錢的原因:
12.1.1真正而有保障的自由
12.1.2利于追求夢想與人生價值
12.2投資是一種被人忽視的技能
12.2.1窮人思維，有錢后優(yōu)先想到享樂，大部分錢花費在享受上
? ? ? ? ? 富人思維，有錢后，想到以這筆錢去賺更多的錢，大部分錢花在投資上。
12.2.2終身財富總值
錢終身財富總值，就是你從大學畢業(yè)開始，每年的收入加起來，假設你不吃不喝不花銷，這輩子一共積累了多少財富。
? ? 為了方便計算，我假設你的工資是線性上漲的，那只需要把你的最低收入和最高收入相加除以二，就得到了平均收入。
? ? 然后把平均收入乘以35年，就得到了終身財富總值。（女的60歲退休，男的65歲退休，取40年）
13提高財商的方法
13.1閱讀書籍
? 書籍《窮爸爸富爸爸》:所有的人分在四個象限里：收入完全依賴于薪水的，處于“雇員象限”（E象限）；能夠脫離打工境界，可以利用專業(yè)技能自己為自己打工的人處于“自由工作者象限”（S象限）。這兩種象限的人無法達到財富自由，占總人數(shù)的95%。真正處于企業(yè)家象限的人，是已經(jīng)擁有一個即便自己不過多參與工作也能自由運轉(zhuǎn)和盈利的企業(yè)，這才能算是財富自由。最后一個象限就是“投資者象限”（I象限），即完全通過資本的投資來盈利，實現(xiàn)完全的財富自由。
13.2找行業(yè)內(nèi)的人交流
13.3一定要問有實際經(jīng)驗的人。
13.4參與系統(tǒng)培訓
14.提高財富的方法
14.1按一定的比例將工資儲蓄。
14.2克制消費，不要負債
14.2.1讓我們往外付錢的東西，就是負債，不會讓我們往外付錢，甚至能夠幫我們賺錢的東西，就是資產(chǎn)。
14.3學習理財，理財是一個克服人性（七宗罪）的過程。
14.3.1理財需要個人的獨立思考
14.3.2投資理財首先要有一個數(shù)學概念，所謂合算不合算一算即知。
14.4投資產(chǎn)品（評估標準風險，回報率）
14.4.1保險
方法:看內(nèi)容，保額，總投資額
風險:一段時期（20，30年）后投保公司破產(chǎn)，購買的保險內(nèi)容與自己理解的不一致，無法索賠。資金收益低過基金，股票，國債等投資產(chǎn)品。
回報:減少虧損出現(xiàn)時的大小
14.4.2需要錢的人直接問你借錢。
? 類型:各類債券，包括國債、地方債、企業(yè)債等。
方法:看借錢人的資質(zhì)
風險:需錢的人或者機構還不上錢
回報:賺取差額
14.4.3投資人成為部分資產(chǎn)的所有人，但是不參與經(jīng)營。
類型:股票
特點:利益共享，風險共擔
方法:找出經(jīng)營好的公司
14.4.4你成為該資產(chǎn)的所有人，并以預測未來漲跌來賺錢（或輸錢）。
類型:黃金，燕窩，房子，藝術品
涉及書名《藝術里的金錢游戲》蔡康永
14.4.5投資產(chǎn)品組合
類型:基金，銀行理財產(chǎn)品
特點:由別人將以上4種投資產(chǎn)品組合再一次，然后，推薦給顧客，還需要顧客交管理費。
14.4.5.1基金分類
貨幣式基金、債券式基金、股票式基金、混合式基金(由3種組合而成)
15.克服“小怪獸”
15.1拖延癥
15.1.1方法:
a.5分鐘法:在手機調(diào)個鬧鐘，每天對于這件拖延的事情，處理5分鐘。
b.以拖攻拖:坐著15分鐘，什么都不做，讓自己感覺無聊，浪費時間，再開始干拖延很久的事情。
c.積分獎勵:1．找到一樣可以計數(shù)的任務，并為自己設定一個目標值，努力去完成任務；2．達到目標值之后給予自己適當?shù)莫剟?例子:一位朋友為了讓自己養(yǎng)成讀書的好習慣，每看完10頁書，就向一個大大的玻璃管里扔一元錢的硬幣進去，他就把硬幣放在書桌前，每次扔錢進去的時候，都有特別的滿足感。)
d.任務競賽:1．找到一個可以競賽的項目；2．找到一個一同做這個項目的人，如果找不到這個人，找自己也可以；3．與這個人進行比賽，并且下決心一定要勝過他。
15.2注意力渙散癥
15.2.1方法:
a.便簽紙法:是用一張便箋紙來寫所有的待辦事項，把所有因為外部環(huán)境而讓自己分心的事情都列在上面，稍后再做；而自己，則專注于當下的工作。把要做的事情作為待完成事項，完成當下事情，再做。好處:1.能夠合并同類項，提高效率。2.當你用筆記錄下來，準備去做的時候，你會斟酌這些待辦事項是否真的重要，真的需要去做。3.待辦事項的清單能讓你拋開所有的念頭，把注意力集中在當下的工作上。
b.倒計時工作法:利用倒計時，通過對截止時間本能的焦慮感，來達到增加刺激的目的，從而使自己更加集中注意力。具體做法:1.找到一個倒計時的工具。2.設置好時間，并規(guī)定好在這段時間內(nèi)需要完成的工作任務。3.開始工作，直到鬧鐘響起。
c.每天打坐冥想5分鐘，利于提高注意力。放開大腦，利于提高工作學習效率。
15.3無法SayNo
15.3.1克服方法
a.后果比較:比較Say no與不say no的后果，來選擇Say no與否。
b.嘗試在小事Say no，慢慢習慣Say no。
15.3.2Say no技巧:
a要積極地傾聽對方的要求。
b用抱歉語舒緩對方的情緒。
c應明白干脆地說出“不”字。
d清楚地說明拒絕的理由。
15.4完美主義者
15.4.1克服方法:
a.刻意放低對自己的要求
b.不要害怕犯錯
15.5三分鐘熱度
15.5.1克服方法:
a.設定清晰明確的目標
b.制定清晰的計劃
c.SMART原則:Specific（具體的），就是指目標應該是非常明確的，定義不應該是模糊和有歧義的。Measurable（可量化的），量化是一個目標非常重要的部分。因為只有具備可量化標準的目標，才能分解成為更加短期和詳細的工作任務；也只有具備量化標準的目標，在自我檢查的時候才不至于出現(xiàn)偏差。Attainable（可達到的），這個標準是指目標是可以達到的。目標和計劃要根據(jù)自己的實際情況來制訂，不可以訂得太高，否則執(zhí)行起來就產(chǎn)生很多困難，放棄的可能也大大增加。Relevant（相關性），這是指這個計劃是應該跟你其他的計劃相關聯(lián)的，是指向同一個目標的。Time-based（有截止日期），所有的計劃都應該有截止日期。
16.記事本的使用
16.1特點:
a．隨身攜帶，隨時記錄；b．有“計劃事情清單”；c．有時間的預算和實際使用情況的記錄；d．有對每天工作生活情況的反省和總結；e．能記錄新學到的知識和技能；f．能幫助你自己真正作出改變。
16.2預留時間整理與總結筆記
16.3心態(tài)準備
a.對自己要求低一點。
? ? 一開始實施計劃的時候，切忌給自己太多的任務、太大的壓力。使用記事本也不妨從最開始的“時間記錄”開始，慢慢過渡到更多的內(nèi)容。
b.習慣養(yǎng)成的連續(xù)性原則。
b1.這種連續(xù)性原則，以7天為一個周期，起碼要堅持1～2個周期。
b2.若不是連續(xù)的7天則需要從第一天重新開始紀錄，每天都要按照f.紀錄時間。
c.那就做吧！
d.給記事本計劃定一個“7天榮譽勛章”,集齊一定數(shù)量的勛章有一定的獎勵。
e.根據(jù)獨立的事件，而不是時間間隔來記錄時間
f.記錄時間的檢查標準
f1.是否隨時能找到記事本
f2．是否能每天記錄
f3．是否記錄下每一個消耗時間超過30分鐘的事件
16.4如何作好每一天的記錄
16.4.1管理學的模型“PDCA循環(huán)”
16.4.1.1含義
P（Plan）—計劃；
D（D）—執(zhí)行；
C（Check）—反饋；
A（Adjust）—調(diào)整。
16.4.1.2步驟
a寫下任務 :
找一個時間早上或者晚上(個人喜歡晚上睡前)列舉任務內(nèi)容
b估算時間 :
估算任務的時間(帕金森定律:人始終是根據(jù)任務的時間期限來調(diào)整工作速度的)。
c分解任務
d預留空間
e作出取舍
將事件按照重要的程度分出AB兩個層級：A類事件是重要的，或是必須由自己完成的；B類事件是不太重要的，又或者是可以授權給別人做的。
AB兩個大類后，再按照時間的先后循序把它們標注為A1、A2、A3，B1、B2、B3。
