什么才是你最寶貴的財(cái)富?
時(shí)間?金錢?健康?家人?。。。。。。
不同的人有不同的答案,這些也的確是我們不可缺失的財(cái)富,但還有一個(gè)寶貴財(cái)富,我們平時(shí)很容易將它忽視,那就是“注意力”,并且注意力是我們唯一真正擁有且可以掌控的財(cái)富。
之前一直以為時(shí)間是可以管理的,拼命的學(xué)習(xí)管理時(shí)間的方法與技巧,卻一直事與愿違,經(jīng)常有越想管理時(shí)間,時(shí)間流逝的越快的感覺(jué),不禁感慨時(shí)光荏苒,白駒過(guò)隙。
既然抓不住時(shí)間,不如和時(shí)間做個(gè)朋友。
當(dāng)真正懂得這個(gè)道理的時(shí)候,就學(xué)會(huì)了記錄時(shí)間,自己平時(shí)的那個(gè)焦躁不安的心也仿佛歸于了平靜,那么時(shí)間帶給我的就是真真切切能感受到的踏實(shí)。
但和時(shí)間相比,注意力更是我們要努力去掌控的財(cái)富,因?yàn)闊o(wú)論你做什么,無(wú)論你在乎不在乎,時(shí)間都是一秒一秒的在前進(jìn),你唯一能夠做的就是將注意力與時(shí)間相匹配,在這一刻這一秒你的注意力投向了哪里,哪里才是你的風(fēng)景,與時(shí)間無(wú)關(guān)。
越是懂得珍惜注意力的人,越是容易獲得成長(zhǎng),因?yàn)槌砷L(zhǎng)是需要我們拿寶貴的注意力去換的。但是大多數(shù)人們卻忽視了這個(gè)道理,經(jīng)常掉入浪費(fèi)注意力的三個(gè)大坑——心急火燎隨大流、莫名其妙湊熱鬧、操碎了別人的心,將大把大把的財(cái)富換成了茶余飯后的笑談而已。
懂得的珍惜注意力后,又很容易掉入另外一個(gè)坑,不會(huì)用注意力。具體表現(xiàn)是已經(jīng)知道注意力的寶貴,想盡辦法節(jié)省下來(lái)的注意力不知道該用到什么地方,一方面盡量避免掉入已知的影響注意力的大坑,另一方面又不知不覺(jué)的掉入了新的大坑。
那么,節(jié)省的注意力應(yīng)該用到什么地方呢?
應(yīng)該用到解決現(xiàn)實(shí)生活和工作中遇到的具體困難中,用到實(shí)實(shí)在在的生活中,而不是沒(méi)有計(jì)劃與步驟的焦慮與幻想中。自己曾一度掉到了焦慮的大坑里,感覺(jué)什么都想學(xué),什么都想做,自己需要拓展和提高的地方很多很多,可自己的寶貴注意力是有限的,就開始東一頭西一頭的學(xué),到頭來(lái)生活、工作與學(xué)習(xí)都沒(méi)有顧得上,慢慢的又變成了心急火燎隨大流而已,又跳回了原來(lái)的坑。
所以,我們應(yīng)該將本來(lái)就寶貴的注意力用到生活中,用到工作中,學(xué)習(xí)也應(yīng)該抱著要解決工作和生活中的具體問(wèn)題的態(tài)度去學(xué)習(xí),這樣的話,注意力才能夠用到對(duì)的地方,自己也就不再茫然,焦慮也就不再有了。
生活中的一切美好,都是需要我們拿寶貴的注意力去換的,所以,切記不要貪多,慢慢的來(lái),慢慢的去享受美好,該是你的會(huì)一個(gè)不少的出現(xiàn)在你的面前,僅僅是時(shí)間而已,而對(duì)于時(shí)間我們又有什么可焦慮的呢?因?yàn)闀r(shí)間已然是我們的朋友了。