貓系少女的自我對話 1

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接受自己的不完美,真的有點難

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? 我是一個貓系少女,如果要我給自己的貓系打個分1-10,我會給自己打9分。 差的那一分應(yīng)該是我不愛留長指甲吧

? ? 沒有安全感,渴望溫暖卻又害怕受傷,害怕束縛熱愛自由,有著一些小傲氣的獨立人格,待在自己的小世界里,終日思考。

? ? 這并不是一個完整版的自我描述,因為今天對話的題目也不是關(guān)于我是否貓系,為什么想要寫日更,源于昨天一個朋友的分享。

? 她是簡書認證的日更達人,而我身邊擁有這個認證的還有我的一個學(xué)姐

? 朵朵姐也曾鼓勵我寫自己的簡書,并和我分享她日更的一些心情。當時的我認真的思考了一下,要不要做“日更”這樣的一個動作。

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? ? 隨著這個問題放在腦中認真思考的第1秒開始,先跳出來的是否定的想法?!究赡苁且驗檫@個“突如其來”的刺激,讓我的爬行腦無意識的反射出自我保護的行為】

? ? 否定的原因是我是一個好奇心很旺盛的人,做事沒有恒心,很難堅持很久【出自爬行腦的發(fā)言】

? ? 接著腦中又出現(xiàn)了一個聲音,三天打魚兩天曬網(wǎng)的習(xí)慣是很不好的,所以正好接著這個機會改掉這個不好的習(xí)慣【出自皮質(zhì)腦的發(fā)言】

? ? “為什么要把你自己的想法表達給別人呢?自己獨自難道就不是成長嗎?”【明顯爬行腦開始出招】

? ? “接助著外界的壓力,讓大家一起監(jiān)督鼓勵自己,改掉壞習(xí)慣難道不好嗎?”【皮質(zhì)腦戰(zhàn)戰(zhàn)巍巍的接招】

? ? “我看你是更希望獲得外界的肯定以及表揚吧,想借著這個平臺表現(xiàn)出自己的不平凡,你這種孔雀性格的人就是如此熱愛炫耀自己”【來自爬行腦的KO】

? 這樣的一段對話,最后以否定答案結(jié)束。最終我勸住了自己不要參與日更,并且接受了心里給出的帶有欺騙性的理由。


其實這段大腦對話也是我在做準備時認真與自己對話得出來的。有興趣的可以看【隱藏的意識】這本書,或者五維課程的【三腦對話】


? 朵朵姐說出讓我寫簡書這個想法時,其實對我的爬行腦來說是一個刺激,因為這個行為超出了我的日常,是逼我自己走出舒適區(qū)。

? ? 我的大腦本能的幫我做出了更舒適的決定,并且還給出了說服我的說辭,說辭的核心內(nèi)容是“拒絕的原因是符合您現(xiàn)在的價值觀與愿景的”【好可怕】

? 更好的解釋在下圖

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您好,那請問現(xiàn)在參加日更,是為了要表演啪啪打臉嗎?

呃。。。不是


? ? ? 想要來參加日更是因為受到了“更大的刺激”

? ? ? 讓我們說回昨天那個朋友的分享,她的一段話讓我找到了日更的動力,同時也認識到自己內(nèi)心真實的想法。

朋友說她完成日更的動力是為了和自己對話,并且多一些與自己待在一起的時間。

? ? ? 我聽到這句話的時候心里“轟”的一聲,原來我拒絕寫日更,是因為害怕與自己對話,害怕了解自己,害怕自己其實不是那個努了力就能做好的人,害怕自己不是一個愿意走出舒適區(qū)的人。

? ? ? 讀了很多書,卻不能讀懂自己,走過很多路,卻不愿停下來看看自己的心。

? ? ? 所以從今天開始,我要認真了解自己,和自己對話,做一個站在陽光下,勇敢接受不完美的自己


嗯,這個。。那個。。? 故事的結(jié)尾不是為了爛尾,只是接納自己也有個過程的嘛,所以不要走開【哭笑】以后更精彩

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