努力想得到什么東西其實(shí)只要沉著鎮(zhèn)靜、實(shí)事求是，就可以輕易地、神不知鬼不覺(jué)地達(dá)到目的。而如果過(guò)于使勁，鬧得太兇，太幼稚，太沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，就哭啊，抓啊拉啊，像一個(gè)小孩扯桌布，結(jié)果卻是一無(wú)所獲，只不過(guò)把桌子上的好東西都扯到地上，永遠(yuǎn)也得不到。
——卡夫卡《城堡》
一直以來(lái)我都會(huì)有寫(xiě)日記的習(xí)慣，今天就和大家分享一下在恢復(fù)狀態(tài)過(guò)程中的點(diǎn)滴記錄吧……只想告訴大家，你們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，Tanya始終與你們同在。
01
我希望自己可以全心全意投入到每一件正在發(fā)生的事，放棄的多了，對(duì)自己食言多了久了信心也少了期待也少了，這是我要改變的。所以我告訴自己：凡事竭力而為，不要太在意別人的眼光。人生和生活都是需要節(jié)奏的，良性循環(huán)或是惡性。飲食、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、睡眠，我希望每天的生活如計(jì)劃的那樣，不能再任性地說(shuō)：“我今天突然不想……了”
02
夜里感受到微微的饑餓，在這樣的狀態(tài)下，我真實(shí)地聽(tīng)見(jiàn)到內(nèi)心的寧?kù)o與愉悅，會(huì)有積極的心情，感覺(jué)自己干干凈凈的無(wú)比可愛(ài)。出一身汗、洗個(gè)熱水澡、換上干凈的衣服。我希望愛(ài)自己，保持這樣的生活，不用太多忌口，擁有輕盈的身體享受生活。在一個(gè)人的夜里，寫(xiě)著日記與自己對(duì)話。
我可以追求美，但美在他人眼里不過(guò)只是路人，我應(yīng)該更注重傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。遵守對(duì)自己的承諾，目標(biāo)也不是說(shuō)說(shuō)而已。干凈的皮膚、專注運(yùn)動(dòng)、清新的空氣、音樂(lè)、美圖美文、營(yíng)養(yǎng)、期待、簡(jiǎn)潔的衣著、陽(yáng)光……
03
每天整理迷惘和復(fù)雜的心情。回顧自己每天發(fā)生過(guò)的事情覺(jué)得思路很清晰，每天活的扎實(shí)有收獲、有意義，每天太陽(yáng)升起，期待自己新的一天變得更好。而一旦狀態(tài)down了，回頭看一眼就覺(jué)得總有那么幾個(gè)值得我堅(jiān)守的理由努力。知己，然后知彼。
04
晚上在教室自習(xí)感覺(jué)真的很棒，我也讓自己盡可能處在更舒服的狀態(tài)里，素顏、眼鏡、大光明、T恤、運(yùn)動(dòng)鞋、還帶了坐墊、泡了花茶。對(duì)了，每天噴香香也能讓我的大腦蘇醒的同時(shí)心情愉悅。10:00跟著那些正能量滿滿的學(xué)霸霸們一路回寢室，不說(shuō)話，靜靜地都覺(jué)得心里踏實(shí)寧?kù)o，就像慢跑一路同行的人們那樣，好愛(ài)這樣的自己。
05
發(fā)現(xiàn)在自習(xí)室駐扎的感覺(jué)其實(shí)還蠻不賴的！今天還很驚喜地發(fā)現(xiàn)一張熟悉的精致小臉，一個(gè)很嬌小但是很有power的小姑娘，以前在健身房也常常遇見(jiàn)~突然眼前一亮，愛(ài)健身的熱情充滿積極與活力地投入進(jìn)學(xué)習(xí)和生活中，最重要的是——專注力！
學(xué)到一半，感覺(jué)到全身酸痛眼前白花花一片，戴上耳機(jī)、聽(tīng)著音樂(lè)、吹著風(fēng)、出去散散步，一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)想身邊有個(gè)人，想在累的時(shí)候抱一抱他。但是我無(wú)法依賴任何人，要學(xué)著一個(gè)人管理自己，安安靜靜地和自己相處。其他都不重要，別讓自己的內(nèi)心空虛。安全感、幸福感不是搶來(lái)的，是給予后的得到，期待每一天。
06
今天午飯吃的有些雜亂，總覺(jué)得身體里能量過(guò)剩，差不多16:00的時(shí)候把一部分書(shū)留在教室里，去圖書(shū)館翻了一會(huì)兒雜志。吃過(guò)晚飯，戴上耳機(jī)慢跑去。
頭發(fā)全部擼光，架勢(shì)擺好，感覺(jué)自己像個(gè)女超人……果然是能量過(guò)剩，竟然跑得一點(diǎn)不累。全身發(fā)熱，誰(shuí)知道突然嘩啦一聲下起了大雨，措手不及之下只能一路雨中狂奔回到寢室，全身濕透，我猜剛剛路上的人一定以為我瘋了……手機(jī)上顯示6.65km計(jì)數(shù)，也就是在雨里狂奔了1.5km，雙兒說(shuō)我淋了雨看起來(lái)更美，我一照鏡子，這臉簡(jiǎn)直慘白的，因?yàn)槌龊惯€泛著油光，因?yàn)閯倓偱苓^(guò)面色紅潤(rùn)，還像那么回事，可是都濕透了！趕緊沖個(gè)熱水澡，不想感冒。
坐定了寫(xiě)日記，聽(tīng)著歌，穿著睡衣，噴香香，這才是結(jié)束每天生活最愉快的方式嘛！明天是最后一天假期，其實(shí)我真的不那么需要假期，生活還是需要節(jié)奏感的好。
07
晚上吃的些飽，可能是邊聊邊吃不知不覺(jué)就吃多了……昨天跑得膝蓋有些疼，今天就出去走走吧。一邊看看書(shū)，一個(gè)人散步，天色又黑，所以更靜得下心來(lái)投入進(jìn)一個(gè)不一樣的世界。今天健身房開(kāi)門(mén)了，好激動(dòng)！明天就能正式把健身加入日程了！哈哈，越來(lái)越迷上這種感覺(jué)了。對(duì)了，今天因?yàn)闀r(shí)間少，怕來(lái)不及完成任務(wù)，就刻意提高了背單詞的效率，集中精神，結(jié)果用了過(guò)去三分之一的時(shí)間就背完了?？戳丝唇裉斓挠⒄Z(yǔ)新聞?dòng)旨恿诵┥~~一定要加油。
08
中午開(kāi)始一直頭暈，剛剛很興奮地去健身房運(yùn)動(dòng)，一直盡力忽視腦袋脹痛脹痛的感覺(jué)，直到感覺(jué)實(shí)在支持不住了，似乎為也不太舒服，才意識(shí)到不對(duì)勁，回寢室睡了一會(huì)兒。
越來(lái)越意識(shí)到累了痛了旁人會(huì)安慰會(huì)責(zé)備，但的的確確沒(méi)有人能代替我成長(zhǎng)。不去央求別人的關(guān)心，沒(méi)必要把自己所有的脆弱告訴別人，我還扛得住，這么女漢是不是很不可愛(ài)？
為什么都這樣了還去教室自習(xí)？我只是覺(jué)得強(qiáng)迫癥又犯了呢，不自習(xí)、不學(xué)點(diǎn)東西不反思一下就睡不著。從晨起強(qiáng)迫癥到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)迫癥到學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥，我只是盡力朝著能讓我感覺(jué)更振作更營(yíng)養(yǎng)的方式去生活，一切都是自主選擇的，也許有時(shí)也會(huì)累，但從心里我愛(ài)這樣的自己。
答應(yīng)好自己的承諾就不能放棄，連自己都放棄了就再也沒(méi)有辦法了。無(wú)數(shù)次打破對(duì)自己的承諾總該有喊停的一天。腳踏實(shí)地按照計(jì)劃的那樣過(guò)好每一天，不去幻想結(jié)果也不妄自菲薄。所以我還是起床換了衣服，梳了頭發(fā)，背著書(shū)包來(lái)到了這個(gè)熟悉的地方。無(wú)論如何我不想打亂這樣的生活，為了活成自己喜歡的樣子，盈寶寶會(huì)一直努力下去，因?yàn)榉趴v多了會(huì)討厭自己。別人的話聽(tīng)一半就好，不能期望每一個(gè)人無(wú)條件對(duì)我好，我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，要努力創(chuàng)造價(jià)值，如果有能力，我還想幫助更多人！
09
又是新的一天，坦白說(shuō)今天早上起來(lái)時(shí)候狀態(tài)并不好，昨天在健身房練得有點(diǎn)過(guò)，醒來(lái)就一陣酸痛感。下床做了早飯，吃完休息一會(huì)兒，拉伸，好酸！全身都沸騰了。
自習(xí)這件事慢慢變成了一種習(xí)慣，有時(shí)候會(huì)擔(dān)心要是哪一天沒(méi)堅(jiān)持住怎么辦，真不想打破。可是如果把自習(xí)想成一件有壓力的事恐怕真的很難在堅(jiān)持了吧！每次想偷懶的時(shí)候不管怎么樣先背上包走出寢室，健身也是一樣，不管怎么樣先換了衣服出門(mén)，然后，一切就變得很容易了，不能在寢室還能去哪兒呀？有時(shí)候逼自己只需要一個(gè)開(kāi)始，而放縱和放棄也是一念之間，一個(gè)想法……很多事情就是積少成多，對(duì)自己放棄多了，連自己都要懷疑自己是不是做得到，相反，“逼”自己前進(jìn)久而久之也就接受了自己是個(gè)言而有信的人，更敢做更有能力去做。前進(jìn)一定是曲折的，掙扎是為了實(shí)現(xiàn)更好的自己。當(dāng)你覺(jué)得累的時(shí)候，是因?yàn)槟阍谧呱掀侣贰?/p>
