01

在開始寫作之前，因為各方面壓力無法得到緩解和釋放，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、迷茫、沮喪、煩躁等情緒。

想想前路，看看現(xiàn)狀，尤其是想到自己有些無法彌補的差距，真的有些心力交瘁，甚至欲哭無淚。

很多時候，內(nèi)心甚至都感受不到絲毫的幸福感，卻又無法言說，只能讓這些負面情緒在心里蔓延，不斷侵蝕著本就不怎么堅強的內(nèi)心。

直到去年5月份，接觸寫作以后，自己的心結(jié)滿滿地打開。

尤其是通過寫作，自己的視野、認知和思考問題的角度得到了提升，讓我看到了自己可以改變的可能性，更堅定了要堅持下去的信心和決心。

寫著寫著，越發(fā)感到寫作帶給我的力量和認知的改變。

慢慢懂了很多道理，也開始有了自己的想法和思路，尤其是獨立思考能力，不再人云亦云，這真的對我太重要了。

曾幾何時，我真的沒有自己的想法，不管什么觀點或者事件，永遠無法提出屬于自己的思想，都是網(wǎng)上搜一搜別人的觀點，然后拾人牙慧，斷章取義，拿來主義。

更別提批判思維了，多數(shù)情況下都是別人說啥就是啥，完全不知道自己接下來要怎么選，怎么走，怎么做。

現(xiàn)在，我在思維上開始變得不一樣了。

我愿意思考了，也愿意去想一想一件事背后的本質(zhì)是什么，后面真正想要表達的是什么，通過寫作，我收獲了思維上的提升，知道了思考應(yīng)該如何進行。

一個人最難的就是進行各種思考，如果沒有思考，那真的跟行尸走肉差不多。

很慶幸，寫作幫我建立了初步的思考能力，幫我打開了視野，開始擁有了自己的想法。

別人發(fā)表了一個什么樣的觀點，我更喜歡去批判性地看，更喜歡從自己的角度來看看到底對不對。

有時候一個觀點，僅僅代表的是作者的一家之言，并不一定就是完全正確的，這是我收獲的最大的一個點。

通過寫作，我也更加清楚和明白了自己到底要往哪里走，尤其是在人生低谷的時候。

可以說，我依靠寫作，充分梳理了自己，同時給自己打氣。

寫作已經(jīng)成為我最重要的傾訴方式，這一點本身就充滿了意義。

02

我相信文字的力量，可以給我?guī)硐胍模潜仨氂凶銐虻臅r間。

然而，我又沒有足夠的時間，急迫的現(xiàn)實逼著我必須盡快做出成績。

這應(yīng)該怎么辦，這才是我最焦慮的地方。

卡羅爾·得韋克教授在《終身成長》中提出過“成長型思維”，告訴我們要學會從一些暫時做不到事情中看到可以改變的一面。

塔勒布的《反脆弱》同樣告訴我們，要學會在不確定性的事情中看到收益。

從這個角度講，或許現(xiàn)在面對的壓力并不一定全是壞事，至少可以作為一種極大的動力，來鞭策著我盡快行動起來，盡快把自己想要做的事執(zhí)行起來。

就像一個國家級或者世界級的賽事，能把一座城市的基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)往前推動很多年一樣。

如果我能接著這個機會，把自己的行動力，自己想要做的很多事，都盡快做起來，還真是有一定可能性的。

不能總是看到消極的一面，也應(yīng)該看到積極的一面。

看到這些壓力背后，實際上是在改變著自己的思維、認知和行動，如果能把一件事最大限度的往前推動，那么這件表面上看起來的壞事，或許真的就變成了好事了。

人有時候必須逼一把，除此之外，沒有別的什么辦法。

反脆弱能力不就是這樣嗎，壓力越大，收益就越大，這完全取決于你是用什么的思維和角度去看它。

03

通過這一份思考、梳理和寫作，我自己的負面情緒貌似有了一些緩解。

這篇文章是我早上5點寫的，從4點30醒來，一直沒有了困意。

各種壓力襲來讓我倍感焦慮，睡也不是，醒也不是，索性起來寫出來。

在寫的過程，其實也是在認真梳理自己的過程，把自己想的很多東西一股腦傾倒出來，看著在指尖流淌出來的文字，自己的思維，大腦里的緩存文件，暫時被清理出來。

清理出來的空間，大腦用來思考，會顯得格外清爽和清晰。

寫作不僅僅是給自己提供了一個機會，最關(guān)鍵的是可以在自己的情緒低谷，能真正給了一個可以獨處的角落。

把自己內(nèi)心的憤懣、不安、迷茫一股腦倒出來，緩解大腦思維的壓力，這本身就顯得格外有價值了。

所以，如果問我為什么堅持寫作，或許這就是原因了：

通過寫作，我進行了自我思維上的一次解壓和舒緩.

這個過程，讓我從負能量狀態(tài)轉(zhuǎn)換到可以看到正能量狀態(tài)，最大限度的改善了我的情緒，這就是我堅持寫作的意義。