上周我們知道生活中最大的枷鎖其實(shí)是對于安全感的過分追求。一個(gè)觀念的改變可能會(huì)把你帶到完全不同的世界中去。我們試著去拋棄一部分安全感，珍惜自己注意力，這個(gè)過程漫長但不能輕易放棄。

下周我們將會(huì)學(xué)習(xí)如何建立一個(gè)牢固的生活根基。生活應(yīng)該是處樣的？

生活應(yīng)該平衡，有家庭，工作，事業(yè)，學(xué)習(xí)，情趣，愛好，志同道合的朋友。生活應(yīng)該是一本書， 翻開其中充滿酸甜苦辣。每一步前進(jìn)，讓人充滿好奇。過程中或有試錯(cuò)，又不斷總結(jié)不斷提升?；仡^一看，走過艱辛，前方光明！

比如，關(guān)于減肥這個(gè)話題，我長期在60公斤左右，一直通過各種方式想減肥，全部無疾而終。去年大病一場，醫(yī)生說免疫力低下，需要終身吃藥。天，長期吃藥我的肝腎又怎樣受得了？于是希望通過慢跑，肚皮舞來調(diào)整身體免疫力。通過一年的堅(jiān)持，身體狀況略有好轉(zhuǎn)，減肥的目標(biāo)不經(jīng)意完成。從60公斤降到了55公斤。時(shí)間管理葉武濱老師一句話很有道理，只要你想，上帝也會(huì)為你開路！

方法正確，并堅(jiān)持執(zhí)行，一定會(huì)達(dá)到幸福的彼岸！