豁達(dá)→坦然承認(rèn)自己的弱勢(shì)，不因虛榮盲目與人與己較勁。不必事事都要求自己強(qiáng)于他人，盡善盡美。不要妄自尊大，承擔(dān)不必要承擔(dān)的責(zé)任。完美只是理想境界?！徑鈮毫?/p>

夜晚感情豐富→新陳代謝在早上慢。血糖最低，思維活動(dòng)不活躍。晚上相反。晚上不扮演太多社會(huì)角色，思維由有意識(shí)變成無意識(shí)。白天，扮演社會(huì)角色同時(shí)把希望寄托在外界，希望外界帶來快樂，晚上依靠自身創(chuàng)造享受快樂。感覺系統(tǒng)活動(dòng)規(guī)律→白 感官視聽系統(tǒng)高度利用；晚 環(huán)境變化 視聽刺激變小 集中注意力

說話，暗示自己想要的答案，在提問過程中多讓別人回答“是”? 對(duì)方會(huì)放松下來放棄原有偏見。