前幾天，我做了一個(gè)極其清晰的夢(mèng)。
我夢(mèng)見(jiàn)了年輕時(shí)非常愛(ài)慕的一位男生。其實(shí)，我們已經(jīng)十幾年沒(méi)有任何聯(lián)系了。但在夢(mèng)里，他依然是我記憶中那個(gè)閃閃發(fā)光的“白月光”：他是一位極其優(yōu)秀的銷售，博學(xué)、家境優(yōu)渥、長(zhǎng)得帥氣，渾身散發(fā)著一種能在世俗中游刃有余、毫不費(fèi)力的優(yōu)越感。
醒來(lái)后，很多人可能會(huì)把這種夢(mèng)解讀為“緣分未盡”或者“他是不是在想我”。
但如果用心理學(xué)大師榮格的視角來(lái)看，答案可能更震撼：夢(mèng)里出現(xiàn)的那個(gè)人，不再是現(xiàn)實(shí)中的客體，而是你自己人格的一個(gè)面相。你想的不是他，你是在呼喚你自己。
作為一名心理咨詢師，那天早晨，我順著這個(gè)夢(mèng)境向內(nèi)探索，卻意外地解開(kāi)了一個(gè)盤(pán)踞在我心底多年的隱秘卡點(diǎn)。
一、看似平靜的生活里，藏著幾個(gè)情緒“炸彈”
在做這個(gè)夢(mèng)之前，我并沒(méi)有覺(jué)得自己的生活有什么“兵荒馬亂”。作為兩個(gè)孩子的媽媽，我習(xí)慣了做那個(gè)情緒穩(wěn)定的照顧者。但最近，確實(shí)有幾件讓我心里很不舒服的小事：
事件一： 女兒寫(xiě)作業(yè)極其拖拉，能磨蹭一整個(gè)晚上；兒子睡覺(jué)總是哭鬧，非得要人陪著才肯睡。我經(jīng)常會(huì)被他們這種黏糊糊的狀態(tài)弄得心煩意亂。
事件二： 今年春節(jié)，我老公10歲的侄子來(lái)我家過(guò)年。這個(gè)孩子是我心底一個(gè)不愿觸碰的結(jié)。6年前，大嫂把當(dāng)時(shí)只有4歲的他，強(qiáng)行塞給當(dāng)時(shí)剛生完二胎的我的家里，然后離婚一走了之。 今年看著這個(gè)由公婆帶大的孩子，我發(fā)現(xiàn)自己時(shí)不時(shí)地就很想批評(píng)他。我看不慣他那副“沒(méi)心沒(méi)肺”的樣子，受不了他想吃什么就直接伸手要的理直氣壯。我覺(jué)得他一點(diǎn)都不“懂事”。
事件三： 最近這幾個(gè)月，我的肩背一直有一種說(shuō)不清的酸痛僵硬。但奇妙的是，在這個(gè)看似煩人的春節(jié)期間，這種酸痛感居然莫名其妙地緩解了一些。
這三件事，加上那個(gè)關(guān)于“優(yōu)秀銷售白月光”的夢(mèng)，看似風(fēng)馬牛不相及。 但當(dāng)我在精神分析的顯微鏡下把它們拼湊在一起時(shí)，我看到了潛意識(shí)寫(xiě)給我的一封極其心酸的信。
二、榮格的解夢(mèng)室：你討厭的，正是你被壓抑的
- 為什么夢(mèng)見(jiàn)他？——阿尼姆斯與“主動(dòng)伸手的力量”
在夢(mèng)里，那個(gè)男生最吸引我的，其實(shí)是他身上那種“優(yōu)秀銷售”的特質(zhì)。他不僅富裕、博學(xué)，更重要的是，他擁有極強(qiáng)的向外拓展的能力，能理直氣壯地在世俗中創(chuàng)造價(jià)值、拿取結(jié)果。
榮格認(rèn)為，女性的潛意識(shí)中有一個(gè)男性原型“阿尼姆斯（Animus）”。它代表著我們內(nèi)在的決斷力、行動(dòng)力以及向外征服的力量。
作為兩個(gè)孩子的媽媽，這幾年我的生活重心大多在家庭、在向內(nèi)提供情緒價(jià)值。我習(xí)慣了做那個(gè)“懂事”的退讓者。但這個(gè)夢(mèng)極其精準(zhǔn)地?fù)糁辛宋覂?nèi)心深處的一絲匱乏：我渴望擁有像他一樣，主動(dòng)向世界出擊、去創(chuàng)造屬于自己的世俗價(jià)值的力量。
潛意識(shí)召喚出他，是在提醒我：“心琳，你內(nèi)在也擁有這股力量。不要只把自己局限在安全舒適的殼里，去喚醒你內(nèi)在那個(gè)敢于開(kāi)拓、敢于向世界伸手的自己吧?！?/li> - 為什么受不了侄子的“沒(méi)心沒(méi)肺”？——因?yàn)槲也桓摇耙?br>
順著夢(mèng)境里“主動(dòng)向外伸手”的這個(gè)線索，我突然看懂了我為什么那么討厭侄子的“沒(méi)心沒(méi)肺”。
我看不慣他想吃什么，就直接理直氣壯地伸手要。 因?yàn)樵谖?歲父母離婚那年，我就永遠(yuǎn)失去了這種“直接伸手要”的底氣。為了在單親家庭里活下去，我逼著自己變得極其懂事。我把所有的需求都?jí)阂衷谛牡?，我以為只有“不給人添麻煩”，才配得到資源的傾斜和愛(ài)。
我的女兒拖拉、兒子黏人、侄子沒(méi)心沒(méi)肺……他們都在挑戰(zhàn)我童年的生存法則。我潛意識(shí)里的防御機(jī)制在尖叫：“如果不懂事，是會(huì)被拋棄的！你們?cè)趺锤疫@樣？！”
無(wú)論是夢(mèng)里那個(gè)敢于征服世界的“優(yōu)秀銷售”，還是現(xiàn)實(shí)中這個(gè)敢于直接要零食的10歲侄子，他們都在向我展示同一種生命力——理直氣壯地向世界伸出手。
而這，正是我三十多年來(lái)死死壓抑的“陰影”。 我以為我在生侄子的氣。其實(shí)，我是看著他那雙無(wú)所顧忌伸出去的手，心疼當(dāng)年那個(gè)把雙手死死藏在背后、連一顆糖都不敢開(kāi)口要的4歲女孩。
三、和解：放過(guò)別人，就是放過(guò)自己
當(dāng)我理清了這一切，那股盤(pán)踞在我肩背幾個(gè)月的酸痛僵硬，似乎也找到了答案。
我不敢斷言它的緩解僅僅是因?yàn)檫@個(gè)夢(mèng)或這個(gè)侄子。但作為一名瑜伽修行者，我知道身心是一體的。那僵硬的肩背，何嘗不是我潛意識(shí)里那個(gè)不敢伸手要糖的孩子，三十多年來(lái)一直緊緊端著、防備著的姿態(tài)？
當(dāng)我在孩子們身上，在這個(gè)侄子身上，看到了“不那么懂事也很安全”的可能性時(shí)；當(dāng)我在夢(mèng)里重新找回了自己內(nèi)在“主動(dòng)向外拓展”的力量時(shí)……我內(nèi)心那座冰封的防御，終于松動(dòng)了。
現(xiàn)在，看著在客廳里開(kāi)心吃零食的侄子，看著磨蹭的女兒，我依然會(huì)覺(jué)得吵鬧，但我不再有那種想要深深指責(zé)他們的沖動(dòng)了。
我在心里默默對(duì)那個(gè)4歲的自己說(shuō)：“看到了嗎？原來(lái)直接開(kāi)口要東西、偶爾磨蹭一下，是不會(huì)被懲罰的。你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，你很安全。從今天起，你也可以允許自己，偶爾做個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人。你也可以理直氣壯地，向這個(gè)世界伸出手?！?br> 弗洛伊德的解夢(mèng)，是為了幫我們找到過(guò)去的病因；而榮格的解夢(mèng)，是為了指引我們走向未來(lái)的完整。
如果你也經(jīng)常做一些奇怪的夢(mèng)；如果你也在生活中，總是被某個(gè)人不可理喻地激怒，別急著忽略它，也別急著發(fā)火。 把它記錄下來(lái)，向內(nèi)看。那很可能是你的潛意識(shí)，正在努力向你遞交一把認(rèn)識(shí)自己的鑰匙。
我是心琳，一個(gè)修行的瑜伽老師，也是一個(gè)陪你一起讀懂夢(mèng)境、探索內(nèi)在的心理咨詢師。如果你的夢(mèng)里也有解不開(kāi)的謎團(tuán)，歡迎來(lái)找我聊聊。
