堅持是什么,刷步帶來的思考

最近在老師的推動下,堅持刷步了半個多月,基本每天刷步在8000-12000步以上,今天因為一個起心動念,想嘗試一次性快步走10公里的感覺,念頭出來那刻,說實話自己是猶豫過的,因為這個挑戰(zhàn)自己還未曾嘗試過,有猶豫不知道自己是否可以做得到,但下一刻自己已經(jīng)邁開了步伐,不試試怎么知道不可以?1小時40分鐘之后,結果是目標達成,還超了0.2公里,步數(shù)13500多步。期間,天空曾淅淅瀝瀝飄著小雨,最近廣州的雨水真的特別的多而密,但仍然沒有阻止我繼續(xù)行走的腳步,目標達成那刻,我全身衣服已經(jīng)濕透了,渾身上下已經(jīng)找不到一處是干的了,但我笑了,很開心,因為自己做到了。

老師說:“我們遠比我們自己想象中的厲害?!?/div>


很多時候,我們經(jīng)常會在遇到問題或者困難的時候發(fā)出各種抱怨,抱怨世界的不公,抱怨自己運氣不好,抱怨別人對你太差,似乎只要你過得不好,你之外的人都成了壞人一樣,似乎你才是世界上最慘的那個,最倒霉的那個一樣。然而,事實真的是這樣嗎?你過得不好真的都是別人的錯?

前段時間自己曾經(jīng)做過一件糗事,也是跟刷步有關。也是起心動念想晨起跑步,目的是想鍛煉身體,希望保持身體的健康,但在執(zhí)行上做錯了一個選擇,就是把不到五歲的兒子也拉起來一起跑步了,持續(xù)跑了一個多星期,每完成一天還曬出了朋友圈,當時很多人看著,很多人點贊,結果一個相識多年的朋友,很誠懇的在朋友圈評論到,“孩子太小不適合跑步,不然長不高?!蔽液髞磉€私下請教過,孩子要如何才能長高,他告訴我:“多睡覺。”我當時心涼了半截,不是因為擔心自己的兒子會長不高,而是想到那以后的晨跑要如何繼續(xù)下去?結果就因為這樣的糾結,到最后自己也放棄了,讓這個大張旗鼓的行動最后變得虎頭蛇尾。而當時自己給自己找了一個理由就是,“就算不能晨跑,我也會刷步的,何必要證明給別人看?”而我卻忽略了一個非常重要的問題就是:承諾和堅持。我在朋友圈里說出的話,曬出的照片,其實就相當于是在對大家作了一個承諾,承諾自己每天早上都會堅持晨跑,其實哪怕最后孩子有原因而不能堅持,但我可以啊,我是成人,我應該為自己的行為負責啊,而不是不了了之啊。事實上,這事曾經(jīng)有段日子里會成為我心里的一塊石頭,讓我每次看到自己發(fā)的朋友圈的時候,就會有愧疚感,因為承諾的事沒有做到,而直到自己把事情告訴了自己的老師,老師幫我做了分析和引導,為我指出了一條明道,那就是:做錯了,就要勇于承認,然后重新開始,努力去做好每一件事,哪怕只是一件小事,因為在你看來你以為是小事無傷大雅,但人生又有多少大事是別人會去關心的,而生活不正是由許多小事和細節(jié)來幫你去樹立自己在社會上的形象的嗎?所以我認真的去反省自己,再次參與到老師發(fā)起的刷步活動中,然后用時間和事實去證明自己,重新為自己樹立自己的形象。

讀到這里,你也許會說,你是不是跑題了,你的題目不是要說明什么是堅持嗎?其實沒有,我正是想通過自己親身經(jīng)歷去告訴大家,堅持不是一句信口開河的話,堅持代表著在履行一個承諾,堅持是你意志力的鍛煉和培養(yǎng),很多事情就是在堅持、堅持、再堅持之后變成了習慣的,而當你的良性行為成為了一種習慣之后,你的工作和生活也會進入到一個良性的循環(huán)里,不信,你也可以試試。成功的人都不是偶然的,背后只有你不知道的百般努力和持之以恒的堅持。他們總是認準了一個目標之后就會義無反顧的朝著目標前進,一直堅持到最后一秒。

我曾經(jīng)看過一個漫畫,漫畫里大致的意思是,一個挖礦工人一直在井底隧道里挖金子,一直挖一直挖,挖了很久,但就在離金子還有一步之遙的地方,他放棄了,自然金子就不屬于他,而屬于下一個能堅持到最后一步的人。堅持是一種信念,是一個承諾,是一個靠譜的人所必備的品質。

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