? ? ? ?一年時(shí)光轉(zhuǎn)瞬僅剩5%，看到手機(jī)電池不足5%時(shí)，我們會(huì)以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)將手機(jī)調(diào)至靜音、關(guān)閉所有通知、關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)、甚至進(jìn)入飛行模式，會(huì)警惕會(huì)小心翼翼的節(jié)約會(huì)隨時(shí)隨地備著移動(dòng)電源，可是對(duì)于逝去的光陰是即使你如何小心翼翼仍舊會(huì)無(wú)情流逝的，是沒(méi)有備用的，因此唯有珍惜才能加倍。古語(yǔ)云，三十而立，在這而立之年，從年初的糾結(jié)彷徨迷茫與掙扎到如今的淡定心安富足與平靜，生活雖波瀾不驚內(nèi)心卻由波濤洶涌、驚濤駭浪到平靜似水、淡定從容。真正感受到了只要你想做成一件事全世界都會(huì)幫你，關(guān)鍵是下定決心做出決定勇敢的邁出第一步；深刻體會(huì)到了能承受孤獨(dú)的人才擁有真正的自由，摒棄浮躁回歸內(nèi)心，那些打倒你的終將使你變的堅(jiān)強(qiáng)、那些擾你內(nèi)心的無(wú)非是得失、利益、人情世故，大多時(shí)候世間本無(wú)事、庸人自擾之，因這些而不快樂(lè)既浪費(fèi)時(shí)間又不值得。每天給自己留點(diǎn)跑步時(shí)間，并在跑步中思考，跑步的時(shí)候思維更加敏捷、跑步的時(shí)候你才真正屬于你自己，運(yùn)動(dòng)才能使我們練就健康體魄以支撐我們的夢(mèng)想。從年初到現(xiàn)在不覺間跑步、閱讀、學(xué)習(xí)、美食已成為生活主旋律。人都說(shuō)運(yùn)動(dòng)后會(huì)分泌使人愉悅的多巴胺，的確如此，開始跑步后每天自信滿滿、正能量充足。跑步帶來(lái)的改變是巨大的，收獲的不僅是健康的身體還有內(nèi)心的自信與從容。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，高效工作一整天；長(zhǎng)期堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生像開掛般高效。
? ? ? ? 跑步、閱讀、美食一個(gè)使你身體健壯、一個(gè)使你內(nèi)心富足、另一個(gè)使你悅目而享受，何樂(lè)而不為！我想這一年我最大的改變是心態(tài)的平和，雖然心態(tài)成熟的晚一些卻也最終不妄這而立之年。不知道跑步心情的小伙伴們這一年最大的收獲是什么呢？是日復(fù)一日跑步的堅(jiān)持最終拿到了全馬的獎(jiǎng)牌？是新的PB的刷新？還是里程數(shù)的翻翻？無(wú)論怎樣，只要有收獲就會(huì)帶來(lái)改變，希望跑步心情的小伙伴們也可以通過(guò)跑步找回自信、精神飽滿、積極向上、正能量滿滿、每天的心情像向日葵般燦爛；人生何其短，希望我們逝去的每一天都充滿陽(yáng)光和快樂(lè)。
