髖關節(jié)結構和運動舉例

髖關節(jié)由股骨頭與髖骨的髖臼構成 屬球窩關節(jié)。髖臼內有一髖臼切跡被髖臼橫韌帶封閉,髖臼周緣有髖臼唇纖維軟骨加深髖臼納入股骨頭2/3。關節(jié)囊厚而堅韌,前下部堅韌肥厚,后下部相對薄弱易脫位,且關節(jié)囊向上附著于髖臼周緣及橫韌帶,向下附著于股骨頸,前面達轉子間線,后面僅包繞股骨頸2/3。故骨折分股骨頸囊內或囊外骨折,且骨折易造成延遲愈合甚至股骨頭壞死(血供原因)

韌帶連接:髂股韌帶(最強大):起自髂前上棘,止于股骨轉子間線(加厚前壁防止脫位,限制過伸,維持直立)

恥股韌帶:起自恥骨支,與關節(jié)囊融合(限制過度外展,外旋)

坐股韌帶:起自坐骨體,止于大轉子(限制過度內收,內旋)

股骨頭韌帶:連于股骨頭凹與髖臼橫韌帶(關節(jié)腔內含滋養(yǎng)股骨頭血管)。

運動:大腿繞冠狀軸屈,伸;

大腿繞矢狀軸內收,外展;

大腿繞垂直軸內旋,外旋;

大腿繞混合軸換轉。

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