瑜伽教練、辣媽、魔鬼身材、這些形容詞都屬于現(xiàn)在的師櫻瑞，可誰又能知道她曾經(jīng)身材走樣，深陷產(chǎn)后抑郁的泥潭無法逃離呢？

本以為懷孕是幸福，沒想到竟然是磨難

很多女性在生完后，都會(huì)面臨身材走形的困擾。生娃前是少女，生完娃一點(diǎn)點(diǎn)被“磨”成大媽。

生娃后的櫻瑞跟很多寶媽一樣，選擇在家做全職媽媽，一心撲在孩子和家庭上，對(duì)自己越來越胖的身體沒有一絲警覺。櫻瑞說：“當(dāng)媽前，在幻想自己孩子多么可愛，和老公一起養(yǎng)育孩子的生活多么幸福。但誰知道懷胎十月只是開始，卸貨后，整個(gè)人的身體都不像自己的了?！睉言猩a(chǎn)后一系列的身體變化讓她苦惱至極，小蠻腰不見了、乳房下垂、漏尿、沒有X欲等等的問題接踵而至，徹底壓垮了她精神上的最后一根稻草，櫻瑞患上了嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥。

起初，櫻瑞并不知道自己已經(jīng)患上了嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，她只是覺得自己的食量在增加，每天的心情起伏大，一到晚上就控制不住暴飲暴食。在長(zhǎng)期的精神壓力下，她的體重竟然達(dá)到了近180斤！！長(zhǎng)期的折磨使櫻瑞不堪重負(fù)，她選擇了到醫(yī)院進(jìn)行治療。但令櫻瑞驚訝的是，醫(yī)生在確診后，給出的藥方只有一個(gè)——減肥。

而這一年，櫻瑞已經(jīng)32歲了。

寄希望于減肥來擺脫抑郁，卻遭遇更大打擊

精神上和生理上的折磨迫使櫻瑞加快了改變的腳步，她決定開始認(rèn)認(rèn)真真的減肥。由于撫養(yǎng)孩子的大額開銷，讓她的生活僅僅能維持溫飽，照顧孩子也占據(jù)了她絕大多數(shù)的時(shí)間，去健身房運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于櫻瑞來說不切實(shí)際。于是她將目光鎖定了減肥產(chǎn)品。急切減肥的櫻瑞盲目的購買了大批減肥產(chǎn)品并進(jìn)行試用，可將產(chǎn)品都試過一圈后，不僅效果不盡人意。失眠、暴躁、心悸、頻繁手抖等各種副作用讓櫻瑞開始絕望，她感覺美好的身材與自己再無關(guān)聯(lián)了。

一次次失敗的減肥經(jīng)歷，讓櫻瑞的抑郁更加嚴(yán)重，身材甚至還比不上剛生產(chǎn)完的時(shí)候，這一切都讓她覺得每天都生活在無邊的黑暗之中。

生命的大樹只會(huì)為勇敢且努力的人開花結(jié)果

屢次遭受打擊的櫻瑞對(duì)減肥心灰意冷。偶然一次機(jī)會(huì)，她接觸到了敖東新零售。敖東新零售旗下的敖東菲嘗瘦咖啡減重效果有目共睹。抱著試試看的心理，櫻瑞進(jìn)行了最后一次嘗試。

每天飯前櫻瑞都會(huì)沖一杯咖啡，櫻瑞說：“除了減肥以外，其實(shí)聞到咖啡本身濃郁的香氣也會(huì)讓我感覺整個(gè)人都安定下來，感覺不是在減肥，而像是在喝下午茶?！本瓦@樣，時(shí)間一天天的過去，本來沒有報(bào)多大希望的櫻瑞，開始覺察到了自己身體的變化，這些改變讓她越來越興奮，原來自己也可以舒舒服服、輕輕松松的瘦下來！

每天的變化都讓櫻瑞驚喜，她開始嚴(yán)格的按照敖東營(yíng)養(yǎng)師的飲食要求開始了敖東菲嘗瘦咖啡搭配健康飲食的減肥之路。

只要堅(jiān)持就一定會(huì)有效果。堅(jiān)信這句話的櫻瑞在50天里成功減掉34斤??！不僅生娃后松弛的皮膚恢復(fù)了緊致，原本沒有線條的櫻瑞也開始變得前凸后翹，漸漸的居然連馬甲線和蜜桃臀都有了。

櫻瑞說：“老話誠(chéng)不欺我，只要你想改變，真的什么時(shí)候都不晚?！?/p>

減肥一定會(huì)改變命運(yùn)嗎？不是的，但當(dāng)你擁有了好身材，有了自己的事業(yè)，讓自己變得更健康、更自信，當(dāng)你看到你人生中最重要的身體，發(fā)生翻天覆地的變化時(shí)，相信你也會(huì)收獲足夠的力量，去面對(duì)人生中的各種“命運(yùn)”。

改變自己看起來很難，其實(shí)無非是掌握正確的方法，并堅(jiān)持下去。