書名：《愛的五種語言》

作者：蓋瑞查普曼

時間：30分鐘

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【新知識】

愛的五種語言，包括肯定的言詞，精心的時刻，接受禮物，服務(wù)的行動和身體的接觸。每個人愛的語言都不一樣，也就是每個人對愛的需求也不一樣，每個人表達(dá)愛的方式也就不同。就好像小狗把最喜歡的骨頭給了兔子，但是兔子最喜歡的是胡蘿卜，所以兔子以為小狗不愛兔子。

【閱讀感受】

你說你把最好的給我，可是從來沒想過我要的是什么。夫妻之間總是吵架，可能原因就在于此。你表達(dá)愛的方式，并不是我需要的，所以我感受不到，而你卻覺得我無理取鬧。

所以表達(dá)清楚自己，了解清楚對方的需求，才能更好的去愛自己，愛對方。

【實際應(yīng)用】

1.找到自己愛的語言。

2.找到對方愛的語言。

3.彼此溝通，找到共同精進(jìn)的方式。

【下一步行動】

1.針對每一種語言進(jìn)行分解，然后分享給老公。

2.找到屬于自己愛的語言。

? ? 什么行為對自己傷害最深？

? ? 自己最經(jīng)常請求對方做的是什么？

? ? 自己表達(dá)愛的方式是什么？

3.幫助老公找到他自己愛的語言。方式同上。

4.進(jìn)行溝通，根據(jù)彼此愛的語言找到經(jīng)營婚姻更好的方式，讓彼此的感情更加牢固。

5.將書中的方法運用到親子及父母的關(guān)系當(dāng)中。

6.清單計劃。

一張紙列出彼此的優(yōu)點，進(jìn)行肯定。

一張紙，列出彼此需要對方改進(jìn)的地方。

一張紙列出，彼此認(rèn)為做得好的地方。

一張紙列諸可以共同進(jìn)行的活動，共同進(jìn)行成長的方式。

【學(xué)習(xí)筆記】

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【今日金句】

一無所知的世界，走下去才會有驚喜。