以前不想上班，現(xiàn)在我連周末都不想過了。

2017年8月2日 星期三 陰

01

上個周末，也就是七月的倒數(shù)第二天，我過得相當(dāng)滿意：早上自然醒，吃早餐，飯后例行回籠，醒來后看兩集權(quán)力的游戲，聽聽喜歡的電臺，然后接著午睡，五點左右醒來，打開手機叫外賣，總結(jié)一下就是大門不出，二門不邁的一天。

這樣的一天對我來說是久違的，把它說成是向往的生活也不為過，因為現(xiàn)在的周末實在是太累了。

像剛才那種生活，我也只是周日過了一天而已，周六依然是滿滿當(dāng)當(dāng)，早上起得比早高峰早，晚上睡得比加班時遲，但吊詭的是，那天我并沒有工作上的事情需要處理，也沒有縱情娛樂，既然這兩項都沒有干涉到私人周末時間，那為什么周末依然讓我覺得苦不堪言呢？

02

先看看周末有哪些基本待辦事項吧。

1.收拾屋子：經(jīng)過一周的折騰，相信這是每個對生活有要求的人首要工作。

2.洗衣服：連直男每周都會洗一次衣服，別告訴我你的忍耐極限是兩周。

3.購物：為下一周準(zhǔn)備精神和物理食量。

4.交際：訪友，探親，面基等。

5應(yīng)對.......突發(fā)事件......

這些事情看似簡單，但每一件都要牽扯你大量的時間和精力。

相信很多人都有同感吧，比如理發(fā)只需要三十分鐘，而等待的時間卻要1小時；跟朋友和客戶約見面，總要在出門前早期兩小時洗頭化妝挑選衣服，來完成美人心計，而這些時間還是可控的，不可預(yù)見的狀況永遠“在路上”，哪怕是立體交通如此發(fā)達的北京，想出一次門也要做好被堵在路上的心理準(zhǔn)備。

所以，為了利用好時間，周末的每一次出門，都要盡量解決多種訴求。

于是我們在中午見客戶，晚上轉(zhuǎn)場回家探親，期間還恨不得發(fā)揮主觀能動性，在下午和朋友約在星巴克見上一面，就為了能騰出完整的一天用來休息。

但高效如此，仍感覺時間不夠用。

沒時間已經(jīng)成了現(xiàn)代人的常態(tài)，對獨立生活的漂們來說更是如此，因為生活中事無巨細(xì)都需要你自己參與，任何事都不能委托他人。

作為一個北漂，這幾年我逐漸明白了長輩們口中：“留在家里終歸比較方便”的方便到底是何種意思，大概就是當(dāng)你分身乏術(shù)的時候，家里總有人可以幫你分擔(dān)一些事情，哪怕是幫你簽收個快遞。

周末想休息好的代價越來越大，所以請不要以曬在朋友圈的美食圖和游玩的小視頻來評價我周末過得好不好，當(dāng)所有人都在八卦誰周末嗨不嗨的時候，我更關(guān)心回到家還能保證多少小時的睡眠。

能有效休息，才是決定周末質(zhì)量的關(guān)鍵因素，其他都是錦上添花。

03

我發(fā)現(xiàn)，周末越來越忙，還有一種原因是我們對周末有不該有的期待和幻想。

上班的時候，劇本基本是一成不變的，8小時的工作，8小時私人時間，還有8小時休息?？傻搅酥苣?，我們忽然發(fā)現(xiàn)自己有48小時可以支配，和暴富的人一樣，手握時間的巨資，總想消費一把，可事實證明，很多時候我們只是在沖動消費。

最沒理由拒絕的就是花時間學(xué)習(xí)了吧，為了個人精進花再多時間都是應(yīng)該的，總有人說工作后的8小時決定人與人的差距，所以到了周末就更不能放過這彎道超車的機會了。

我就曾這樣做過。

記得有一段時間很想學(xué)日語，于是報了線下的日語課程，課程時間很長，連續(xù)兩個月的周末，每天9小時，再加上往返交通時間，每天總共11小時左右。

靠著雞血的力量，前期我學(xué)得興致勃勃，可隨著難度的遞增，復(fù)習(xí)和消化變得異常重要，可工作日又要處理工作，導(dǎo)致我復(fù)習(xí)進度緩慢。

轉(zhuǎn)眼到了周末，又是11小時填鴨式的學(xué)習(xí)，很多生活問題也沒法處理，甚至生活質(zhì)量都開始下滑，于是到了后期我的學(xué)習(xí)狀態(tài)就從積極進取變成疲于應(yīng)付，最后只能勉強把課堂筆記記全。

我們總覺得可以利用好這48小時自由時間，但事實是，我們太高估自己的判斷。

周末睡不夠，工作日來湊，于是我們周末越來越像工作日，工作日越來越像周末，平時上班哈欠連天，精神不振，不知這算不算一種瀆職呢？

今年年初我曾讀過一本書，《精要注意》，里面提到成功人士非常重視定期的休息，這其中可能有一種互為因果的關(guān)系，越是懂得休息的人就越成功，越是平日里難以從瑣事中抽身的人，生活就更是一團亂麻。

如果我們不能學(xué)會休息，我怕我們現(xiàn)在不僅怕上班，將來可能連周末也不想過了。

04

對于周末如何休息，我建議是拿一天或者半天，在窗明幾凈的房間里，或休息或放松，給身體和精神一起放假。

當(dāng)然這就需要你做一些改變，重新安排你的周末，比如上周六的時候，我就把在不同環(huán)境認(rèn)識的朋友叫到一起來了個家庭聚餐。

以前，我絕不會讓互相不認(rèn)識的朋友見面，覺得可能沒有話題，會尷尬，但這次聚餐效果是出乎意料的，素未相識的朋友在一起相處非常愉快，而且我發(fā)現(xiàn)把朋友們聚到一起，會擴展話題的寬度，還能發(fā)現(xiàn)朋友的另外一面，著實是件省時又長見識的事。

所以，周末盡量留出一天來過不那么自律的生活吧，哪怕只有一天，讓我們做一個不出門，不看書，不洗頭，不上進的人。

至少對于我來說，這很重要。