很多父母在教育孩子的過程中，都遇到過“延遲滿足”這個(gè)詞。延遲滿足真的能培養(yǎng)孩子的自控力嗎？
01
11月初，老大期中考試之前跟我講條件。
如果他考到80分以上，就得給他買磁力片（一種磁鐵玩具）。我說好。
后來他如愿得到了磁力片。
緊接著，雙十一來了。我看了一堆公眾號(hào)，延續(xù)了以往逢節(jié)必買書的傳統(tǒng)，精挑細(xì)選，給老大挑了500多的書。
結(jié)果回來以后，人家只翻了翻書皮，再碰都沒碰。
前天逛超市，一進(jìn)沃爾瑪，迎頭就是一棵圣誕樹，緊接著，旁邊各種圣誕帽、圣誕襪，小禮物，讓人眼花繚亂。這下好了，老大又開始吵著讓我給他買圣誕禮物了。
就在我準(zhǔn)備答應(yīng)的時(shí)候，大表哥臉一拉，沖我說了句：不是說要延遲滿足嗎？
02
不能要什么給什么，就必須延遲滿足？
? ? 延遲滿足到底指什么？
? ? 是僅僅延遲滿足孩子的物質(zhì)需求嗎？
? ? 孩子精神上有需求，也要延遲滿足嗎？
什么時(shí)候及時(shí)滿足，什么時(shí)候又延遲滿足呢？
一張無辜臉的我，根本解答不了這么深?yuàn)W的問題。我很想有理有據(jù)的駁回大表哥，然而，只能繼續(xù)茫然。
延遲滿足是一種教育方法嗎？
延遲滿足就能培養(yǎng)孩子的自控力了嗎？
03
要解決這個(gè)問題，只能求助于專家的系統(tǒng)解讀了。
于是，我翻開了新入手的育兒書，美國(guó)兒童發(fā)展研究協(xié)會(huì)會(huì)員，發(fā)展心理學(xué)陳忻博士著的《養(yǎng)育的選擇》。
書中第七章專門解答了這個(gè)問題。
延遲滿足，英語是deferred gratification或者delayed gratification，字面上直接翻譯史“推遲的滿足感”。
比如我想要一樣?xùn)|西，不過我等了很久才得到，而我得到東西的時(shí)候并不是抱怨“怎么現(xiàn)在才得到”，而是依然有滿足感。
它的反面概念是即刻滿足，即instant gratification。所以說，“推遲的滿足感”是一種個(gè)人能力，并不僅是“延遲滿足孩子需求”的意思，也不應(yīng)該簡(jiǎn)單地作為一種教育方法來看。
對(duì)比上面的理解，不難看出，我們一直以來認(rèn)為的，要讓孩子等，不立刻滿足他們的需求，實(shí)際上是對(duì)這一概念的誤解。
不給小盆友買玩具，或者推遲給他買，他未必會(huì)“依然有滿足感”，相反，他可能會(huì)覺得爸爸媽媽在故意刁難他。
04
對(duì)“推遲的滿足感”進(jìn)行的研究，最著名的大概要算棉花糖實(shí)驗(yàn)了。
20世界60年代，米歇爾在斯坦福大學(xué)的幼兒園做了一個(gè)棉花糖實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)者給一群4歲的孩子每人一塊棉花糖，說：“你可以隨時(shí)吃掉。但如果能堅(jiān)持到我回來后再吃，你就會(huì)得到兩顆糖。”說完，他走了。有些孩子很快把糖吃了，也有些孩子堅(jiān)持等到實(shí)驗(yàn)者回來，當(dāng)然，他們得到了許諾的兩塊糖。
之后，研究人員對(duì)這些孩子進(jìn)行跟蹤研究，一直到他們高中畢業(yè)，發(fā)現(xiàn)在4歲時(shí)就能夠?yàn)閮蓧K糖耐心等待的孩子，具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)能力、較高的效率及較強(qiáng)的自信心。而那些沒有抵御住誘惑的孩子，抗挫能力、自控能力較差，在壓力面前不知所措，做事效率較低，自信心和責(zé)任心都不強(qiáng)。
在這個(gè)實(shí)驗(yàn)之后，人們認(rèn)為，擁有適當(dāng)?shù)摹翱赏七t的滿足感”的孩子，具備一定的自控能力，這個(gè)能力和將來的學(xué)習(xí)能力、應(yīng)對(duì)困難等能力確實(shí)有正相關(guān)的關(guān)系。
既然說延遲滿足的最終目的是讓孩子具備自控能力，那么，我們的最終目標(biāo)，應(yīng)該放在發(fā)展孩子的自控力上，讓他們學(xué)會(huì)在在合適的時(shí)間做合適的事情。
既然是在合適的時(shí)間做合適的事情，那就沒有必要事事推遲，也沒有必要總是故意不滿足孩子的要求，總是讓他等待。
正因?yàn)椴患訁^(qū)別地總是讓孩子等待，才造成很多問題，破壞孩子對(duì)父母的信任，破壞親子關(guān)系，既可能使孩子變得斤斤計(jì)較，討價(jià)還價(jià)，也可能使孩子過于關(guān)注物質(zhì)和自己的需要。
我們只要想一想，如果孩子有精神需求，父母不即時(shí)滿足，是否能培養(yǎng)孩子的自控力？父母?jìng)兙椭涝撛趺醋隽恕?/p>
05
看到這里，父母應(yīng)該都明白了，我們應(yīng)該跳出“滿足不滿足孩子的需要”這樣的小問題，而認(rèn)識(shí)到自控力的重要性，全面發(fā)展孩子的自控力。
那么，如何培養(yǎng)孩子的自控力？
首先，必須尊重兒童的年齡特點(diǎn)。自控力和大腦的發(fā)育有關(guān)，比如大腦前額葉負(fù)責(zé)判斷、推理、調(diào)節(jié)等工作，在兒童和青少年時(shí)期一直在發(fā)展，直到二十幾歲才完全成熟。
他們上樓去刷牙，看到樓梯上有個(gè)喜歡的玩具，可能就把刷牙給忘了。
還有的父母對(duì)孩子進(jìn)行“誘惑訓(xùn)練”。比如給孩子零食，然后故意跟孩子說，你可以自己決定怎么吃，如果能等到第二天吃，就獎(jiǎng)勵(lì)；如果不克制，就在后面一天不給零食。這樣的要求對(duì)孩子來說，顯然太高了，會(huì)對(duì)孩子造成很多傷害。
其次，在社交和游戲中培養(yǎng)孩子的自控力。
比如，在幼兒園，讓孩子輪流玩玩具，輪流玩滑梯。
比如，跟孩子玩“木頭人”的游戲，他們會(huì)變的非常專注，一動(dòng)不動(dòng)。
在養(yǎng)育孩子的過程中，父母當(dāng)然不能溺愛孩子，對(duì)孩子百依百順，但是也沒必要對(duì)孩子的需求，事事推遲，總是故意不滿足。
