都知道，閱讀是每個(gè)人底層能力，也是最具性價(jià)比的方式。

高效率學(xué)習(xí)是每個(gè)學(xué)子追逐的目標(biāo)。我也不例外。

所以尋尋覓覓，找到了2本高效學(xué)習(xí)的書(shū)籍推薦給大家——《成為學(xué)習(xí)高手》《考試腦科學(xué)》。

這2本書(shū)很薄，2本一天就看完了。

看的快是因?yàn)槲抑翱催^(guò)好幾本有關(guān)于如何學(xué)習(xí)的書(shū)籍和一些腦科學(xué)認(rèn)知書(shū)籍，具備了一定的背景知識(shí)，所以閱讀起來(lái)不費(fèi)力。

看了這么些書(shū)，高效學(xué)習(xí)方法就涉及2塊知識(shí)，一個(gè)是科學(xué)用腦，第二個(gè)就是學(xué)習(xí)方法。

我上學(xué)那會(huì)，以上2塊知識(shí)都不具備。為何？因?yàn)闆](méi)有人教，也沒(méi)時(shí)間去閱讀這類書(shū)籍，課本都學(xué)不完。

所以作為家長(zhǎng)的我們現(xiàn)在知道了如何高效學(xué)習(xí)，我們需要及時(shí)的讓我們孩子知道，避免低效率勤奮學(xué)習(xí)，即累又打擊孩子學(xué)習(xí)的興趣。

《成為學(xué)習(xí)高手》這本書(shū)，我認(rèn)為最重要的內(nèi)容就學(xué)習(xí)方法和如何記憶。

書(shū)中所說(shuō)的學(xué)習(xí)方法是什么呢？

首先介紹的是金字塔原理，什么樣的學(xué)習(xí)方式效率最高，請(qǐng)看下圖↓

教授給別人是效率最高的，這是一種輸出方式。

學(xué)習(xí)知識(shí)后可以有以下3種方式做輸出！

1.通過(guò)寫(xiě)作輸出——寫(xiě)日記、寫(xiě)文章、寫(xiě)作文

2.通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)輸出——拍抖音、口頭講解給別人聽(tīng)或父母同學(xué)都行，且別人聽(tīng)的懂你說(shuō)的內(nèi)容。

3.體驗(yàn)式輸出——舉個(gè)例子，做物理化學(xué)實(shí)驗(yàn)

用才是最好的學(xué)，一言以蔽之——費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。

人學(xué)習(xí)再多知識(shí)如果記不住也是白搭。記住是前提，用是融會(huì)貫通最終還是為了鞏固大腦記憶。

那該如何記憶呢？這就涉及了科學(xué)用腦的知識(shí)了。

給大家推薦的第2本書(shū)——《考試腦科學(xué)》，這本書(shū)講解的內(nèi)容大部分是關(guān)于腦科學(xué)和如何記憶的知識(shí)。

這本書(shū)詳細(xì)的介紹了大腦的運(yùn)作機(jī)制。

大腦中有個(gè)海馬體，他是判斷什么知識(shí)適合短期記憶什么知識(shí)適合長(zhǎng)期記憶，像一個(gè)質(zhì)檢員。

什么是長(zhǎng)期記憶？危及生命的所有認(rèn)知、經(jīng)歷、知識(shí)，都是屬于長(zhǎng)期記憶的范疇，其他的都是短期記憶。

觸電是危險(xiǎn)的，估計(jì)老年癡呆了都不會(huì)忘記吧？這就是長(zhǎng)期記憶。

如何讓短期記憶變成長(zhǎng)期記憶呢？換句話說(shuō)就是如何欺騙海馬體讓他放行呢？

最有效的方法就是——復(fù)習(xí)，同樣的知識(shí)長(zhǎng)時(shí)間多次數(shù)穿過(guò)海馬體，海馬體會(huì)誤以為這是重要知識(shí)，所以會(huì)把他放進(jìn)長(zhǎng)期記憶里，是不是很有趣？

學(xué)習(xí)知識(shí)之后如何復(fù)習(xí)才是重點(diǎn)。書(shū)中的建議是:

我也不多說(shuō)，任何解說(shuō)都代替不了原書(shū)。想要高效學(xué)習(xí)，看這兩本書(shū)就夠了。

作為父母，我們小時(shí)候吃過(guò)的苦就別再讓孩子吃了。

我不賣書(shū)，之所以如此推薦，只因我已為人父。

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