01

? 自己是中重度拖延癥患者，一般事情不拖到最后不會(huì)開始行動(dòng)，盡管到最后期限總是手忙腳亂，但每次總是這樣。而且起床也比較拖延，總會(huì)找借口多躺一會(huì)。

? 直到前不久，我意識(shí)到不應(yīng)該再這樣虛度光陰了，必須改變一下現(xiàn)狀，所以我開始比以前起得早一些，暗示自己不能再睡了，要做到“醒即起，勿沾戀”。每當(dāng)看到早起星人，都無比受觸動(dòng)，到底是什么力量能讓他們?nèi)绱俗月赡?而自己卻無法這樣，早上心情會(huì)很糟。所以，我要好好調(diào)整一下。

? 最開始聽到的關(guān)于時(shí)間管理的方法就是“時(shí)間四象限”，指把待辦事情按照重要、緊急兩個(gè)不同程度，劃分為四部分——既緊急又重要(如即將到期的任務(wù)、財(cái)務(wù)危機(jī)等)、重要但不緊急(如建立人際關(guān)系等)、緊急但不重要(如電話鈴聲等)、既不緊急也不重要(如娛樂等)。其實(shí)我們應(yīng)該多把精力花在第二象限，而且第一象限80%的事情來自于第二象限沒有被處理好的事情。我們應(yīng)該制定目標(biāo)和計(jì)劃，集中時(shí)間和精力處理第二象限的事項(xiàng)，避免其升入第一象限。

02

? 后來我了解了一種“TO DO LIST”的方法，簡稱每日任務(wù)清單法，精髓就是提前將每天待辦事情按照優(yōu)先級(jí)逐一列下，隨后按照這個(gè)清單進(jìn)行展開，一天結(jié)束后在完成事項(xiàng)旁打勾√或做其他標(biāo)記，以此復(fù)盤今天的狀態(tài)。

? 于是自己開始嘗試這種方法，有了些許的改變，但惰性不是一朝一夕就能改變的，讓我們一起加油！能兩分鐘做好的事絕不拖延到第三分鐘。

03

? 最近，王瀟瀟灑姐的新書《五種時(shí)間》出版了，今天也看了她的一個(gè)演講，她講了這五種時(shí)間的含義以及她的親身實(shí)踐。

?好看時(shí)間：外在與內(nèi)在一樣，都是自己選擇的結(jié)果。

王瀟是一個(gè)極其自律的人，她也是一個(gè)很注重外表的人，做到真正的內(nèi)外兼修。她每天必做運(yùn)動(dòng)，那迷人的馬甲線讓我很羨慕。好身材都是自己管理的結(jié)果，胖也是自己吃出來的。

所以，女孩子要注意身材管理，正所謂“沒有人必須透過你的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在”。

?好玩時(shí)間：人生中的一切美好，是由重要不緊急的事情組成的。包括旅行、跟朋友親人在一起、享受當(dāng)下的快樂。人不能沒有休閑娛樂的時(shí)間，無論多忙，都要適當(dāng)放松自己。

心流時(shí)間：可以讓你徹底忘卻時(shí)間的存在。在心流時(shí)間做事，效率會(huì)很高，你的眼前只會(huì)注意到自己手頭的事物，其他不過是個(gè)背景罷了。剛開始進(jìn)入心流時(shí)間或許很難，但不要放棄。

賺錢時(shí)間：賺錢就是創(chuàng)造價(jià)值的過程。在一天可選的時(shí)間中可以用于賺錢或者創(chuàng)造價(jià)值的時(shí)間就叫做賺錢時(shí)間。

我們要好好發(fā)揮找到自己的優(yōu)勢，努力發(fā)揮自己的長板，無限放大自己的人個(gè)人價(jià)值，變得硬核。

生存時(shí)間：微小積累，持續(xù)改變。每個(gè)人都有一段生存期，你可能很反感自己在那段時(shí)間所做的工作，但請耐心些，在那段時(shí)間多探索自己，人總要度過生存期，才有資格談生村和夢想。

我們怎么選擇時(shí)間，就會(huì)成為誰。

愿我們都能成為時(shí)間管理達(dá)人，做個(gè)不普通的普通人。