今天早上是第十一次錦囊會，妙妙總教練分享《極速蝸?！酚^后感，維妙維肖地講述，她本人看過3次每次都有新感受，也分享過多次，讓沒看過的人非常想看。該影片講述小人物草根的奮斗故事，從確立目標，完成目標，面對他人嘲笑和家人的不理解，他沒有放棄，不停練習(xí)，糾正錯誤，最終成為冠軍。
李爽教練周五晚上說第一大組來個520起床打卡，大家積極響應(yīng)。我自告奮勇說來個520跑步，童心元和我于周六早上完成。李教練會后拼成了一個心形圖案，太暖心了。
李爽教練在第一大組和各小組轉(zhuǎn)發(fā)《極速蝸?！芬曨l，配發(fā)文字，號召大家事先觀影，帶著問題來聽分享，可能收獲會不一樣。我積極配合轉(zhuǎn)發(fā)。
今早5:10就起床了，然后耐心等待520到來，雖然只有10分鐘，一分一秒地等待猶如火箭發(fā)射的過程，目不轉(zhuǎn)睛盯著時間，點擊"每日打卡"，看到520內(nèi)心是喜悅的，這種儀式感太重要。喝完溫開水拉伸完就開始跑步，到了5:45回到辦公室，打開電腦YY，從5:58分開始錄音。06:05左右，主持人告知我分享，我停下來說，提醒大家積極報名參與畢業(yè)典禮等。發(fā)言完后，我又開始跑步，一邊跑一邊聽分享，第一個520完成，趕緊停止上傳截圖。
到了07:17左右，進入會后會環(huán)節(jié)。我開始點開，進行第二個520跑步，到了2.7Km左右，時間到了07:43分左右，正式點擊停止錄音，將錄音上傳發(fā)到籌備群和班級群里。
關(guān)于錄音多說幾句，周五晚上19:00左右，接到AC組楊玉貞的請求，如何用電腦全程錄音。我發(fā)了操作步驟給她，她不會。她請求連線處理，因為QQ不會下載，我下載一個給她，她又不會安裝電腦版的微信。我建議她找隔壁鄰居教她，事后我趕緊聯(lián)系統(tǒng)籌大臣劉銀良，周五晚上彩排錄音由他代替。她用心鉆研，一次不成功她沒有放棄，她的精神感動了我，周五晚上我語音留言，叫她放松壓力。
昨天下午，A組長鐘天在第一大組發(fā)了一段長話，感謝我對他的幫助。我立即微信@A1 鐘天 桂林 ，謝謝你的夸獎，我心里美滋滋的?？吹侥阌蟹浅４蟮耐黄坪透淖?，為你由衷的驕傲。
本次錦囊會足足籌備7天，盡管過程不完美，但今天呈現(xiàn)了一個好的結(jié)果。教練點評時，提到主持人銜接缺位的問題。每次籌辦，大家團結(jié)協(xié)作，克服困難，突破自己的第一次。如果不是親身參與，怎能留下如此深刻的印象，怎能收獲滿滿。
