昨天的正面管教體驗(yàn)課，有幾句話我感受頗深：

1.你滿足我的渴望，我滿足于你的期待

2.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)如何表達(dá)憤怒，而不是憤怒的表達(dá)

3.邀請(qǐng)而非要求

4.誰(shuí)有情緒誰(shuí)暫停

5.先鏈接情感，后糾正行為

其實(shí)我很早就接觸了正面管教，但是對(duì)于這個(gè)“術(shù)”的使用，不得其法，或者是我的懶惰，沒(méi)有真正鉆研。

這兩年，我經(jīng)歷了很多，我常常會(huì)想孩子于我而言是什么，婚姻于我而言又如何，人生到底是為了什么。越來(lái)越覺(jué)得懂得如何“愛(ài)自己”對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是最重要的事情，沒(méi)有之一。當(dāng)鄭老師問(wèn)我是否參加這堂課的時(shí)候，我說(shuō)當(dāng)然參加，我沒(méi)有考慮時(shí)間是否合適，孩子們又要怎么安排，我突然覺(jué)得，這兩年，雖然痛苦，但是我成長(zhǎng)了，也許緩慢，但是我沒(méi)有放棄。感謝我的好友鄭會(huì)玲時(shí)不時(shí)的拉我一把，讓我沒(méi)有在這條路上停滯不前。

跟很多朋友不同，我參加正面管教的課程，首先我不是為了更好的教養(yǎng)孩子，我是想要在這個(gè)過(guò)程中去了解自己。我想當(dāng)我了解了我自己，并且接納了我自己，我的孩子不會(huì)太差。

昨天課程結(jié)束回去之后，我嘗試著將上面幾條用于我和孩子的相處中，很神奇，我們一整天沒(méi)有發(fā)生大的爭(zhēng)執(zhí)，相反飛飛經(jīng)常會(huì)跟我講，媽媽，我太愛(ài)你了。技巧我不多講，我感受最深的是，現(xiàn)階段用心去覺(jué)察比所謂的各種方法更重要，當(dāng)你用心去感受了，孩子能夠感覺(jué)到你的誠(chéng)意與愛(ài)，他會(huì)成倍的回應(yīng)你，反饋你！