最近刷微博常常受驚。首先是被46歲的童顏女神許晴日益嬌嫩的皮膚和更具活力的狀態(tài)驚著，爾后又被劉曉慶奶奶分享的一張照片秒殺了：五六十歲的她在陽(yáng)光下草坪上做標(biāo)準(zhǔn)的平底支撐，姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)至極，那充沛的精力，強(qiáng)勁的體能……難怪她的臉龐還如此平整。
前幾天刷遍微博朋友圈的林心如（霍林戀）、林心如的好朋友舒淇、舒淇的好朋友徐若瑄……這些事業(yè)蒸蒸日上顏值還有升不降的凍齡女神，她們承受著一般女人都難以想象的壓力，卻躲過(guò)了歲月這把殺豬刀，難道她們就是比我們好命？
其實(shí)有些女神和我們一樣，也有很多惡習(xí)。
比如徐若瑄，因?yàn)楹軔?ài)笑，所以極容易生表情紋；周慧敏是個(gè)夜貓子，常常半夜了還不睡覺(jué)……如若你只看到女神的這一面，然后肆無(wú)忌憚地?fù)]霍自己本身有很有限的資本，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了！
徐若瑄為了減少皺紋，每天敷臉?lè)竺婺?，保濕補(bǔ)水和美白輪流敷。周慧敏雖然常常熬夜，但是熱愛(ài)拉丁舞和瑜伽的她，還常常出門(mén)旅行在家花花，修身又修心。
現(xiàn)代女性，既要賺錢(qián)養(yǎng)家，也要貌美如花。25歲之前可以拼遺傳；25歲之后，由于新陳代謝變慢以及膠原蛋白的流失，還想維持光鮮靚麗的外表，不花點(diǎn)心力不拼自律是不行的了。換句話(huà)說(shuō)：
25歲后，沒(méi)有一種光鮮是毫不費(fèi)力的！
先不說(shuō)不得不靠顏值來(lái)生存的小女人，即便是再有成就的大女人也不能把事業(yè)當(dāng)成不美的借口！管理好自己的生活習(xí)慣是解決問(wèn)題的關(guān)鍵！
踏踏實(shí)實(shí)地去落實(shí)健康的生活細(xì)節(jié)。比如如果你不得不熬夜，那么平時(shí)就多喝美容養(yǎng)顏抗衰老又排毒的靈芝湯；如果平日常?；瘖y，那么每晚洗澡后就花比別人多一些心機(jī)在護(hù)膚上，比如在護(hù)膚的程序中加入按摩這個(gè)步驟，讓皮膚充分吸收護(hù)膚品；如果平日無(wú)法自己煮食，那在三餐前后多吃纖維素高的植物來(lái)增強(qiáng)代謝，同時(shí)不吃或者少吃甜食減輕脾臟的負(fù)擔(dān)……
除此之外還要有意識(shí)地更新自己的美容知識(shí)。
1、可以嘗試購(gòu)買(mǎi)美容書(shū)籍。①明星類(lèi)。明星雖然不是專(zhuān)業(yè)人士，但是她常常接觸專(zhuān)業(yè)人士！比如大S她的《美容大王》，而且里面涉及的美容內(nèi)容比較廣也比較細(xì)。即有老生常談的美白也有細(xì)到臉毛腋毛的處理。
②草根出書(shū)。有些草根雖沒(méi)有明星光環(huán)，但是他們把自己從丑小鴨到白天鵝的歷程分享到一些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，有圖有真相，又大方分享自己的經(jīng)驗(yàn)（而那些經(jīng)驗(yàn)又是普羅大眾能夠如法炮制的），所以受到熱捧。比如羊小毛的《30天，手把手教你變白瘦美》。受邀出書(shū)的她分享了四個(gè)方面的逆襲方式方法：美白、瘦身、補(bǔ)水、化妝，比較實(shí)用。如果是產(chǎn)后想要恢復(fù)身材的不妨看看《和瀟灑姐塑身100天》。三十多歲的她在產(chǎn)后36天啟動(dòng)"和瀟灑姐塑身100天"，用100天恢復(fù)了產(chǎn)前身材。內(nèi)容勵(lì)志，關(guān)鍵是操作性強(qiáng)！
2、要關(guān)注一些在護(hù)膚健美養(yǎng)生時(shí)尚等等方面的公眾號(hào)、微博。記得以前看過(guò)一個(gè)故事，說(shuō)一個(gè)外國(guó)人想要滅掉一種鼠類(lèi)，結(jié)果失敗了。因?yàn)槟莻€(gè)人一天中只花了百分之二的時(shí)間，卻不曾想那鼠類(lèi)卻用每天百分之九十八的時(shí)間去攻克那個(gè)外國(guó)人的家。
同理，那些公眾號(hào)、微博的運(yùn)營(yíng)者每天花百分之九十幾的時(shí)間去鉆研護(hù)膚美白養(yǎng)生的理兒，肯定比自己自以為的強(qiáng)多了！不想每天花那么多時(shí)間在積累這些方面的知識(shí)，那就厚臉皮做個(gè)伸手黨吧！這里推薦《石榴婆報(bào)告》、《原來(lái)是西門(mén)大嫂》這兩個(gè)公眾號(hào)，有趣又有用。比如春季的時(shí)候教你怎么科學(xué)選購(gòu)防曬；即便是懶人都可以減肥的方法等等。
3、打造自己的閨蜜團(tuán)！①一定要有志同道合的閨蜜。閨蜜可不單單止于陪你笑陪你哭替你出頭為你出力的可人兒。細(xì)心的閨蜜總是能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)你最近的改變，（比如說(shuō)你最近氣色差了，閨蜜發(fā)現(xiàn)是你晚睡了，不按時(shí)吃飯啦把你罵得狗血淋頭）。有心的你還要培養(yǎng)一個(gè)相似審美的閨蜜，大家分享心得相互學(xué)習(xí)。
②最好有一個(gè)異性閨蜜。比起容易有小情緒和各種顧忌的閨蜜，男閨蜜更加大膽勇敢地告訴你真實(shí)的信息。尤為關(guān)鍵的一點(diǎn)是：他們?cè)趯徝缹用嫔细臃夏愕男枨蟆麄儠?huì)告訴你，異性是怎么想的。
4、下載微整方面的APP。你在如今這個(gè)“看臉”的社會(huì)，即便我們不想承認(rèn)，顏值在生活中的作用的確不可小覷?，F(xiàn)在看不起微整形，說(shuō)不定30歲之后你發(fā)現(xiàn)你有這方面的需要呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)微整可以起死回生，不想再讓臉上的瑕疵（比如淚溝）辜負(fù)你的顏值，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)微整的了解一無(wú)所知，心急不可怕，就怕病急亂投醫(yī)。未雨稠繆，未嘗不可。
未雨綢繆，先從專(zhuān)業(yè)的APP下手。比如“更美”APP，據(jù)說(shuō)它是中國(guó)最大的醫(yī)美和健康服務(wù)平臺(tái)，提供全面的微整信息。關(guān)于整形，都是漫天的廣告，想得知真實(shí)信息就像大海撈針，而“更美”就如同醫(yī)美界的大眾點(diǎn)評(píng)網(wǎng)。第二個(gè)推薦的是《奇葩說(shuō)》綜藝紅人肖驍代言的“新氧美容”APP。肖驍在微博上說(shuō)自己之所以接這個(gè)代言，主要是：“我一直鼓勵(lì)大家去做最美的自己，但也希望大家不要盲目選擇……安全都是第一要素，新氧在這一點(diǎn)上跟我不謀而合”。
5、拍一張素顏的照片，不要用任何修圖，接受真實(shí)的自己。在向往光鮮亮麗的路途上，總是一路荊棘。你想想，如果美那么容易，那么滿(mǎn)大街都是辣妹了！每次自己想要放棄的時(shí)候，就打開(kāi)素顏照看看。慘不忍睹并不可怕，真正的可怕是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己慘不忍睹的時(shí)候居然還能安之若素！
窮并不可怕，怕的是日子越窮過(guò)得越糙。發(fā)型師、美容師、按摩師、營(yíng)養(yǎng)師……你身邊那些美女，他們真的有這么多“軍師”？
非也！他們只是過(guò)得比我們用心而已。與其迷信專(zhuān)業(yè)，不如迷信自律！
不是每一個(gè)女人都有條件買(mǎi)海參燕窩，但是如果你有心，去菜市場(chǎng)的時(shí)候認(rèn)真挑選，不挑食不偏食。告訴自己：綠色養(yǎng)肝、紅色養(yǎng)心、黃色入脾、白色潤(rùn)肺、黑色護(hù)腎……不因個(gè)人喜好破壞自己的美容大計(jì)，窮屌絲一樣可以令人刮目相看眼前一亮！
當(dāng)你努力之后，環(huán)顧四周，身邊都是被生活所累的不修邊幅的女性，你會(huì)有一種優(yōu)越感。那是一種令別人羨慕卻不嫉妒的優(yōu)越感，一種勵(lì)志的優(yōu)越感。
