2019-11-3晨間日記

今天是周日

起床:7:15

就寢:00:45

天氣:晴

心情:一般

紀(jì)念日:無(wú)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:運(yùn)動(dòng)半小時(shí) 閱讀一本書 總結(jié)

改進(jìn):靜心反省自己,不急不躁。早睡早起這個(gè)習(xí)慣要慢慢養(yǎng)成

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起 每日鍛煉 每日總結(jié)


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

一本書完成

筆記輸出完成

周末總結(jié)及下周計(jì)劃 待完成


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

亨利·福特說(shuō):“假如成功真有個(gè)秘訣的話,那就在于一種能力,你能看到對(duì)方的視角,站在他的位置上看問(wèn)題,就像那是你自己的視角。”

健康·飲食·鍛煉

晨起一杯水

清淡飲食

健身鍛煉十五分鐘


人際·家人·朋友

珍惜和家人在一起的日子,多幫忙。

家人是最最親近的人。

工作·思考

重慶我來(lái)了

換個(gè)地方,也要更加努力。

最美好的三件事

1.堅(jiān)持鍛煉

2.堅(jiān)持總結(jié)

3.保持好心情


思考·創(chuàng)意·未來(lái)

未來(lái)可期

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