學習累了，就聽聽歌，放松下，或者喝杯水喘口氣，上學期間，很會忙里偷閑。然而，這兩年卻不懂得休息了，備考就一坐一整天，學習就一學一上午，即使腦袋混混也毫不松懈。然而，這樣的方式真的可以嗎？真的可以讓我在有限的時間內(nèi)，復習學習效率最大化嗎？

并不能！而且，還會讓自己很厭煩，嚴重時甚至想要把書扔掉或者不要看書一眼。也不是不喜歡學習，只是有點累了，這種反應是大腦的自我保護機制，為了能夠休息一下，換換腦子。

所以，覺得腦袋混了，就放下書，玩?zhèn)€10分鐘，聽兩首歌，喝杯水，或者走走路散散步，這樣既休息了也娛樂了，更重要的是讓大腦又充滿了活力。

那么，接下來再需要攻克難關(guān)，就只是時間和堅持的問題了。

所以，不論做什么事情，首先要讓心情愉悅興奮起來，而后才是做事的方法和時間的付出和堅持認真！