時間過得真快，2022年一晃已經到了尾聲，在迎接2023新的一年到來之前，回顧即將過去的2022，感慨頗多。
2022年披荊斬棘、乘風破浪、克服萬難。
2022年的疫情依然肆虐無度，反復復發(fā)的疫情讓人們的精神很疲憊，但是全國人民依然眾志成城，齊心協(xié)力抗戰(zhàn)疫情。
人們都盡量減少外出，積極參與到全國號召的各項抗疫活動中來，目前因病毒的傳染級別比以前的病毒有所降低，全國已經全面解封，雖然病毒的級別降低了，但是我們依然要做好各項防范措施，保證家里的老人和小孩不受到感染。
今年，家里的老人在我的照顧下，身體保持健康，俗話說：“家有一老，就有一寶”，老人在，根就在，有媽媽陪伴的日子感覺很幸福。
從個人方面來說，2022年我的收獲很大，從學業(yè)、個人技能提升方面有很大的進步。
因為對心理學萌生了濃厚的興趣，今年我學習了中科院心理咨詢師的課程，并通過了全國的考試，取得了心理咨詢師證書，解鎖了一項新的技能。學習的過程充滿著新奇和渴望，希望能掌握更多的心理學的知識，用到生活中來，通過學習知識也幫助我解決了許多人生中的困惑。
這一年也逐漸讓我明白，想要寫出更有深度的文章，沒有專業(yè)知識作為支撐是不行的。我將自己的頭條號自媒體賬號名稱改為“明珍說心理”，嘗試開始寫一些與心理學相關的文章，雖然我寫的文章還有些青澀，但是我相信隨著我對心理學有更深的理解，我能寫出更好的文章來。寫文章的過程不僅代表我的一些觀點，也把學到的知識溫故知新，學習心理學和寫文章這兩件事都是我熱愛的，能做自己喜歡做的事我感到很幸福。
為了更快地提升自己的專業(yè)技能，因為今年大部分的時間都用于學習和考證，讀書的時間相對少了，今年僅讀了15本書，大部分都是跟心理學相關的書籍，這些書對我學習心理學有啟發(fā)作用，同時也讓我更加堅定地在學習心理學的道路上走得更遠，分享一下我今年讀的16本書的書單。
學習心理學技能讓我掌握了知識，通過寫作把這些知識復盤，我在學習、讀書、寫作中不斷地提升自己，各方面得到很大的轉變。
首先，是溝通方式的轉變。
沒有學習心理學之前，不明白自己為什么有時無法和家里人溝通，溝通不好就拌嘴，學習了心理學才知道，自己的說話方式不當，沒有傾聽、沒有共情，家人感覺我不夠理解他們。當我認識到自己的問題時，我有意識地轉變自己的溝通方式，感到自己和家人溝通的更順暢了，家里人也愿意跟我聊天了。
其次，是性格上的轉變。
心理學讓我認識到自己性格不足之處，以前的我我行我素，什么都不跟家里人商量，做了許多錯誤的決定，也造成了一定的損失。學心理學之后學會換位思考，發(fā)現(xiàn)了自己性格上執(zhí)拗的部分，也反省了自己隨著性子做事，給家庭帶來的傷害。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)原來自己一直身在其中而不自知，而家人明知道我是錯的，因為有愛一直陪伴，所以才一直承擔我的過錯。我才深深地體會到：“有什么樣的性格就有什么樣的命運”，知道了自己的性格缺陷，努力化解性格缺陷，改變性格，感到自己在慢慢地轉變，學習心理學幫助我認識自己、完善自己。
再次，是心態(tài)的轉變。
學習也讓我認識到心態(tài)上的一些錯誤認知和錯誤信念，以前認為心態(tài)是由情緒造成的，現(xiàn)在認識到不良心態(tài)是由不正確的思維造成的，不正確的思維導致不正確的信念，不正確的信念產生情緒導致心態(tài)失衡。認識到這一點，我就關注轉變自己的思維模式，讓自己有正向的思維方式，一旦發(fā)現(xiàn)自己有負向的思維方式，也能及時警醒地參到自己的壞念頭，及時轉變思維擁有好的心理狀態(tài)。
然后，對自己角色認識的轉變。
每個人到社會上都有自己的角色，為人父母做好父母的角色，為人妻要做好妻子的角色，為人夫要做好丈夫的角色，每一個角色都是行道，把各自的道行好了，才能做好人。
因為學習了心理學，我給自己有了一個新的定位，心理學能應用到生活中的方方面面，生活的方方面面也都蘊含心理學的道理，不論我將來做什么，我都希望學有所用、學以致用，分享自己所學的知識，讓學到的知識作用最大化。
雖然，2022年即將過去，回首這一年，用艱辛、奮斗、覺知和蛻變來形容自己不為過。雖然這一年同樣道路崎嶇坎坷，但是我在學習中得到提升，感到自己更加成熟和自信。
對于未知的未來，不知道會怎樣？不知道以后會經歷什么？但是作為現(xiàn)在的我應該盡好自己的本分，盡好應盡的責任。
在這紛繁復雜的社會，我們一生有很多重要的事情要做，但是這兩件事我們不能忘，俗話說：民為國之本，本固則國寧；老人為家的根，后代人要飲水思源。
展望即將到來的2023年，有幾個愿望：
1、? 愿世界和平，人民祥和；
2、? 愿祖國國泰民安、繁榮昌盛，眾志成城、戰(zhàn)勝疫情；
3、 愿長輩們青松不老、身體健康、長壽百歲。
2023年是新的一年，充滿著機遇、挑戰(zhàn)和未知的一年，我們不僅要發(fā)揚2022年好的作風，也要摒棄不好的思想和習慣，以學習作為思想的指導，以行動作為實踐的風帆，取長補短，增取在2023年取得更好的成績。
