沒有完整的時間聽課寫作業(yè)怎么辦？

看到大家對于聽課，寫作業(yè)的時間安排有些焦慮。因?yàn)檎n程的時間一個小時做作業(yè)也需要時間。但是自己沒有完整的時間去做，心里就會產(chǎn)生焦慮。想要安排完整的時間，讓自己靜下來，認(rèn)認(rèn)真真的做作業(yè)。

這是我們美好的愿望。但大多數(shù)人都沒有這樣完整的時間去聽課，寫作業(yè)。那我們應(yīng)該怎么辦呢？

大家都知道碎片化時間去做，那如何做呢？怎樣做才更有效呢？碎片化時間聽課不夠高效怎么辦？注意力不集中又要怎么辦？這些都會讓自己產(chǎn)生焦慮。

產(chǎn)生焦慮的原因主要是感覺自己聽課沒有記住多少，或者感覺自己聽到了，但是做作業(yè)的時候又感覺自己已經(jīng)忘了。

我們往往不愿意接受這樣的事實(shí)。但是換個角度想想，笑來老師幾十年的寫作經(jīng)驗(yàn)。做成課程，只有九節(jié)課。我們只聽一遍就能全部聽懂，肯定是不可能的。

所以放輕松去聽課，利用好自己碎片化的時間。不管從哪里開始聽，不管聽了多少，不管能夠記住多少。先讓自己泡在聽課的環(huán)境當(dāng)中。大腦就會自動跟搜尋信息跟之前的信息建立連接。

所以先讓我們的大腦無壓狀態(tài)下開啟學(xué)習(xí)的狀態(tài)是最重要的。而不要糾結(jié)于自己沒有聽到的部分。關(guān)注自己聽到的部分，就會聽到越來越多。

作業(yè)時間緊張?jiān)趺崔k？

另外，對于做作業(yè)這件事情，如果時間緊張，早上可以看一眼打卡的題目。在這一天當(dāng)中的空閑，我們的大腦就會自動在腦中搜尋有關(guān)的信息。等到我們有時間再去做作業(yè)的時候，就會發(fā)現(xiàn)題目變得沒有那么難了。

我們?yōu)槭裁匆涗浵伦约盒“讜r期的感受？

作為小白其實(shí)是一件非常幸福的事情。因?yàn)橛心敲炊嗫梢詫W(xué)習(xí)的東西。當(dāng)然也會有很多的卡點(diǎn)和困難。我們的記錄當(dāng)然也要包括這些卡點(diǎn)和困難。這對于后來的我們是非常大的寶藏。

就像昨天寫的作業(yè)，其實(shí)是突然翻到了之前作為小白時期求助的一次經(jīng)歷。但因?yàn)楫?dāng)時簡單的記錄了過程，自己看到的時候是非常驚喜的。

我把它完善了一下，發(fā)到作業(yè)里邊。也引起了戰(zhàn)友的好評。因?yàn)槟莻€時候的心理是作為小白的心理。很多小白看到都會引發(fā)很大的共鳴。也是最能夠幫助到小白的。

所以無論現(xiàn)在你是什么樣的感受，迷茫的，緊張的，恐慌的，大腦受到?jīng)_擊的，都非常值得記錄下這種感受。等回頭再看的時候，清晰的看到自己的整個心路歷程是非常寶貴的財(cái)富。