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“拆書”《藥房里買得到的傳世名方》新版-附子理中丸⑶
大家好，我是指北針。
今天文章的主題，“拆書”《藥房里買得到的傳世名方》新版-附子理中丸⑶
今天的文章，由拆書、小改變與習(xí)慣堅持，二部分組成，歡迎閱讀與留言評論。
一、拆書。
眼睛閱讀輸入，大腦思考轉(zhuǎn)化，手指輸出個人理解，一種有效的閉環(huán)學(xué)習(xí)方法。
“拆書”《藥房里買得到的傳世名方》新版-附子理中丸⑶
?中醫(yī)里虛與寒代表什么？
“虛”是功能的萎縮。
“寒”是能量的不足。就像一個煤油打火機(jī)，在燃料不足或者沒有燃料時，就難點著火那樣。
?改變、減緩胃腸激惹綜合征的附子理中丸。
慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎，或者干脆查不出問題，稱為“胃腸激惹綜合征”（“胃腸神經(jīng)官能癥”），
對于這種病目前沒什么特效藥，服用附子理中丸卻可以改變與減緩此類病所引發(fā)的虛寒怕冷。
??中焦、下焦虛或者寒，會讓人提前衰老。
中焦是指，脾、胃、肝、膽等內(nèi)臟，
下焦是指，腎、大腸、小腸、膀胱。
如果它們，
①虛，就代表對應(yīng)臟腑的功能萎縮與減弱了，
②寒，就代表對應(yīng)臟腑的能量不足了。
功能萎縮與減弱或者能量不足，人就容易未老先衰，
從消化系統(tǒng)問題影響到生殖系統(tǒng)，出現(xiàn)性欲減退、性功能障礙等問題。
附子理中丸，雖然主要是溫補(bǔ)中焦的脾、胃、肝、膽，但也能一定程度幫助助力腎陽的溫煦，從而照顧到下焦的腎、大腸、小腸、膀胱，起到壯陽的作用。
所拆書籍《藥房里買得到的傳世名方》（新版）
作者：佟彤
二、小改變與習(xí)慣堅持
成長源于持續(xù)微小的改變與堅持良好的習(xí)慣。
1、小改變。
?用倒推法制定當(dāng)天做事清單。
?運(yùn)動同時聽書。
?按時飲水。
2、習(xí)慣堅持。
??生物鐘起床。
?運(yùn)動，有氧運(yùn)動&無氧運(yùn)動。
?英語自習(xí)，背單詞、讀短文（三篇）、聽聽力。
?閱讀。
?日更寫作。
?定時統(tǒng)一查看、回復(fù)各類信息與通知。
?日記。
唯一限制你成就高度的，是你夢想的限度，以及為之努力的意愿。
-未完待續(xù)-
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