5:30；昨晚睡得并不早，可4:22就醒了，賴了會(huì)兒床，鬧鐘響才起身。喝水，靜坐至6:10。今天靜坐的時(shí)候集中注意力觀察全身顯得格外困難，的確和晚睡有些關(guān)系。

Plank5' 竟然又堅(jiān)持到5'。這兩天3'就開始抖。大概是生理周期低潮到了。也不勉強(qiáng)，保4'30'' 沖45''。沒想到堅(jiān)持到5'。令人唏噓，人的潛力真是無限呢。

工作：今天白天對(duì)于工作的厭倦和辭職的念頭十分強(qiáng)烈。不自覺會(huì)翻看手機(jī)，看看有沒有合適的職位。心里很不踏實(shí)。真的是一天天在撐啊....

感動(dòng)：早上在Marcus的房間待了會(huì)，窗外風(fēng)景好美，心曠神怡。在本子上寫下我理想的工作所是的樣子。期待著它的到來。中午收到志媛的短信，說方不方便通話。打過去聊起來之前因?yàn)闀詵|的事問她的問題。她非常坦誠(chéng)，難以啟齒的私密難處都和我分享。我也著實(shí)被她的體會(huì)摸到，更加確信：不要為了結(jié)婚而結(jié)婚，倘若你結(jié)婚，希望只是因?yàn)閻邸?/p>

下班時(shí)大家在聽周會(huì)，Vivian買了零食給大家吃。雖然很微小，但能感到她的用心。感謝Vivian。想到每天在糾結(jié)要不要辭職，什么時(shí)候辭職，心里就有許多不忍。多希望 我可以多陪伴她走更久更精彩的一程。不管怎么說，讓我陪你走的這一程盡可能的精彩吧～

晚上8:37就到家了！好感動(dòng)！ 今晚我可以9:30就睡啦～ ?發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在全世界我最喜歡的就是我的床，最喜歡的做事情就是睡覺。究竟是好事還是不好呢= =!不管怎么說，今天可以創(chuàng)下成年以來早睡的一個(gè)紀(jì)錄了吧^