我是吳小麗,這是我每天一篇原創(chuàng)文的170篇原創(chuàng)文,正能量傳播者,“奇跡父母”發(fā)起人,我們的孩子就是我們的奇跡,成就更好的自己,創(chuàng)造美好的奇跡!
非常燒腦的一天,雖然現(xiàn)在的我已經(jīng)非常的疲憊了,但是我覺(jué)得這是個(gè)積累自己覺(jué)察力的重要時(shí)刻,我需要把它寫(xiě)下來(lái),刻進(jìn)我的心里。
一大早我就趕往目的地,最早到達(dá)培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng),門(mén)還沒(méi)開(kāi),我整理好自己的心情,告訴自己,今天是裸奔來(lái)了,我要把自己身上的負(fù)擔(dān)一件一件的脫下來(lái)。
一直以來(lái),其實(shí)我還是沒(méi)能真正的去接納自己。
雖然我不斷的把心中相當(dāng)介意的“自行車(chē)事件”寫(xiě)在筆記本里,寫(xiě)在網(wǎng)絡(luò)里,向自己催眠:我接納了你,內(nèi)心的小孩。
但是其實(shí)我并沒(méi)能完全的讓它融入到自己的靈魂里。
今天,畫(huà)我內(nèi)心的小孩,一個(gè)哭泣的我立馬就浮現(xiàn)了。
內(nèi)心掙扎后,我坦然接受這個(gè)哭泣的我,我把她畫(huà)到了我的白色的紙上,她跟我是那么的像,那個(gè)蘑菇頭,那雙掛著淚的大眼睛,還有下彎顯示著滿滿委屈的嘴唇。
看到她,我感到自己的眼中也濕潤(rùn)了。
我一直覺(jué)得自己很自信,但是看到她我才知道自己有多自卑,我不敢去面對(duì)她,我害怕她被別人知道后,就不喜歡我了,就不愿意跟我一起玩了,就不愛(ài)我了,所以我一直忽視她的存在。
如今,把她畫(huà)在紙上,我決定,不再忽略她的存在。
Hey,I see you!
面對(duì)不完美的自己,需要勇氣。
接納不完美的自己,需要?jiǎng)恿Α?/b>
我與心中的自己不斷的拉扯著,我不斷的把童年的那段讓我傷心、難過(guò)、愧疚的“自行車(chē)事件”對(duì)著自己的隊(duì)友說(shuō),班里的同學(xué)說(shuō),帶課的老師說(shuō)。
對(duì)他人說(shuō)出自己的記憶,本身就帶著療愈的效果。
我不斷的把自己的傷痛說(shuō)出來(lái),挖掘出自己更多的感受,原來(lái)我覺(jué)得自己其實(shí)很不孝,原來(lái)我最希望對(duì)媽媽說(shuō)的話是“對(duì)不起,媽媽?zhuān)∥以僖膊粫?huì)犯這個(gè)錯(cuò)了。”
看到自己到底是誰(shuí),看到自己潛意識(shí)里是如何看待自己,如何看待他人,如何看待世界,以及我的行為。
原來(lái),我是這樣的,原來(lái)我現(xiàn)在會(huì)與孩子發(fā)生的這些問(wèn)題,都源于我內(nèi)心的這個(gè)小孩。
當(dāng)小影老師對(duì)我說(shuō)出:“你也不希望如此,你也很難過(guò),沒(méi)關(guān)系……”
當(dāng)她原諒我的時(shí)候,我不斷的對(duì)她說(shuō),對(duì)我的媽媽說(shuō),對(duì)我自己內(nèi)心的小孩說(shuō):“對(duì)不起,對(duì)不起,對(duì)不起……”
我們內(nèi)心的傷痛就像陰影一樣,當(dāng)我們用不斷訴說(shuō)的累積法讓它成積雨云下一場(chǎng)酣暢淋漓的雨后,我們迎來(lái)的就是雨過(guò)天晴的美好天空。
原來(lái),我可以被原諒,原來(lái),我被深?lèi)?ài)著。
以前我完全不敢甚至是不愿意對(duì)我媽提半點(diǎn)“自行車(chē)事件”,那對(duì)我來(lái)說(shuō)是禁忌。
今晚,我卻對(duì)她提了丟車(chē)的事。
她憤憤的說(shuō):“是啊,你丟了何止一輛,你都不知道丟了多少輛?!?/p>
聽(tīng)她這么說(shuō),我心中毫無(wú)芥蒂的對(duì)她說(shuō):“我也不愿意嘛!誰(shuí)希望被偷車(chē)呢,對(duì)吧!”
我釋?xiě)蚜?,我真的接納了那個(gè)自己,并且努力的向前進(jìn)了。
感謝努力的這個(gè)我!
感謝所有的遇見(jiàn)!