一句話輕松化解孩子情緒

經(jīng)常會(huì)有爸爸媽媽跟我說,孩子一點(diǎn)點(diǎn)不爽張口就大哭起來,真是頭大呀。

孩子大哭大鬧

????通常這種時(shí)候是孩子內(nèi)心的需求沒有得到滿足,孩子能把情緒直接傾吐出來是非常好的。我們父母要鼓勵(lì)孩子的情緒流動(dòng)。當(dāng)孩子大哭大鬧的時(shí)候,要怎么樣來正確處理這些情緒呢?

“一句話化解孩子情緒”就是:跟孩子“談情說愛講道理”

第一步,(談情)媽媽處理自己情緒。媽媽要相信孩子的情緒背后有正面的需求沒有得到滿足,孩子內(nèi)在希望得到尊重、得到安全感、得到自主感等被愛的感覺,孩子們希望被接納。

?第二步、(談情)跟孩子談情,全然接納孩子的情緒??抟部梢宰杂傻乜蓿绻婚_心就哭。媽媽可以跟他說,那你想哭就哭一會(huì)兒吧。那你希望媽媽做什么?媽媽在一旁陪伴是否可以?等等。

?第三步、(說愛)等孩子平靜,引導(dǎo)他說出,討厭媽媽,是因?yàn)閶寢尳o你太大壓力嗎?這時(shí)候一定要說愛:“媽媽愛你”,“媽媽喜歡你”等等各種表達(dá)愛意情感的語言,包括多抱抱、多陪伴。

? ? ?我3歲的女兒經(jīng)常會(huì)哭著說:“媽媽我討厭你,你剛才說我了,”其實(shí)有時(shí)候我們父母不覺得自己會(huì)說孩子。偶爾不經(jīng)意的一兩句話,孩子就會(huì)突然大哭大鬧起來。只是因?yàn)楹⒆釉谟星榫w的時(shí)候,會(huì)特別敏感,他們會(huì)感覺到父母哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的小要求都會(huì)覺得很壓應(yīng)力。

談情說愛

? ? ? 我們也可能會(huì)聽到爺爺奶奶說,“怎么我們帶孩子好好的,你們帶孩子就那么多哭鬧?!笔獠恢?,孩子可能在爺爺奶奶那里得不到的情感需求,在心里憋了一天了,然后晚上好不容易見到爸爸媽媽,當(dāng)然會(huì)把一天的情緒都傾瀉出來。這反倒是好事,說明親子關(guān)系起碼是可以互動(dòng)互通的,孩子可以在爸爸媽媽面前自由地表露情緒說明親子關(guān)系起碼是健康的。

但爸爸媽媽要懂得正確地引導(dǎo),待孩子情緒平靜以后好好表達(dá)自己的愛,愛的抱抱、愛的耳語、愛的游戲、愛的陪伴都可以。

第四步:跟孩子講道理,講道理的時(shí)候帶出一些處理方式,一些生活的基本原則。比如我們吃完飯后休息一下就洗澡,洗澡后可以閱讀,然后每天要做什么,做什么?等等 ,慢慢的有一些規(guī)則后,孩子就會(huì)懂得那些事情可以做,那些事情不可以做。知道清晰的界限以后,孩子就會(huì)自己判斷,不會(huì)亂發(fā)脾氣。

每次發(fā)泄情緒也正好是孩子成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī),一方面以后碰到相同的事情不會(huì)以情緒的模式相對(duì),另一方面,父母也會(huì)通過情緒的模式看到自己與孩子的相處、溝通狀態(tài)。

?講道理

愛學(xué)習(xí)、快成長(zhǎng)的家長(zhǎng)是送給孩子最好的禮物。父母改變1%,孩子會(huì)改變99%。歡迎你加入我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),遇見更好的自己,遇見更卓越、優(yōu)秀的孩子。

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