一、今天是什么日子
2019.03.05 周二
起床：6:00
就寢：
天氣：晴
心情：平靜
紀(jì)念日：
二、任務(wù)清單
（一）今日任務(wù)：
1、日程
| 分類 | 日期 | 內(nèi)容 | 完成情況 | 完成階段 |
|---|---|---|---|---|
| 學(xué)習(xí)成長 | 0305（周二） | 書法協(xié)會(huì)活動(dòng)（第1次） | 1/10 | |
| 工作事業(yè) | 0305（周二） | 人人實(shí)驗(yàn)的會(huì)議（下午2點(diǎn)） | 了解會(huì)議需求 | |
| 工作事業(yè) | 0307（周四） | 科技部匯報(bào) | 完成 |
2、任務(wù)
| 分類 | 內(nèi)容 | 完成情況 | 完成階段 |
|---|---|---|---|
| 工作事業(yè) | 整理網(wǎng)站平臺(tái)介紹 | 學(xué)習(xí)其他 | |
| 工作事業(yè) | 籌備3月份項(xiàng)目論證工作 | 發(fā)通知，發(fā)函 | 11/16 |
| 工作事業(yè) | 籌備3月份會(huì)議工作-青島 | 寫通知 | 4/14 |
| 工作事業(yè) | 籌備科技部平臺(tái)中心匯報(bào)工作 | 匯報(bào) | 3/5 |
| 工作事業(yè) | 年度工作計(jì)劃，月度工作計(jì)劃 | 需要構(gòu)思 | |
| 工作事業(yè) | 取得CNAS評(píng)審員證 | ||
| 工作事業(yè) | 網(wǎng)站運(yùn)行能力提升 | ||
| 工作事業(yè) | 關(guān)注19年NQI項(xiàng)目申報(bào) | ||
| 家庭生活 | 貝貝學(xué)習(xí)規(guī)劃 | 出具模型，已經(jīng)和貝貝溝通 | |
| 家庭生活 | 兒童時(shí)間管理實(shí)踐 | 看書 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 聽喜馬拉雅命理基礎(chǔ)知識(shí) | 找時(shí)間聽 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 整理原六爻聽課筆記 | 找時(shí)間整理 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 張沛超第三講 | 聽 | |
| 社會(huì)交際 | 給ZD寄書 | 確認(rèn) | 4/4 |
| 社會(huì)交際 | 給姥姥寫書 | ||
| 社會(huì)交際 | 給二舅打電話 | ||
| 社會(huì)交際 | 給席老師打電話 | ||
| 健康休閑 |
（二）改進(jìn)：
1、原來習(xí)慣養(yǎng)成類只是寫“完成”，感覺無法看到一周的全貌，改成本周的第幾次，
2、看了‘奇特的一生’，感覺還需要增加全年的數(shù)量，將時(shí)間的長度拉伸。
3、現(xiàn)在又可以改進(jìn)了，因?yàn)橛型瓿呻A段，就要先預(yù)設(shè)有幾個(gè)階段，這就是計(jì)劃部分的體現(xiàn)，可以在模板上添加，也可以根據(jù)這件事情完成的階段，整理出模板。
4、調(diào)整模板，把閨女的行程和習(xí)慣養(yǎng)成另分出來。
（三）習(xí)慣養(yǎng)成：
| 序號(hào) | 內(nèi)容 | 本周完成情況 | 全年進(jìn)度 |
|---|---|---|---|
| 1 | 每日語音訓(xùn)練 | 2/7次，2545/42000 | 9/365次,97228/200萬字 |
| 2 | 每日時(shí)間管理 | 3/7次 | 10/365次 |
| 3 | 每日keep | 3/7次 | 8/365次 |
| 4 | 每日晨間日記 | 3/7次 | 10/365次 |
| 5 | 每日美言錄 | 1 /7次 | 8/365次 |
| 6 | 每周給草缸拍照 | 1/7次 | 3/365次 |
| 1 | 每周閱讀 | 40/60分鐘 | 120/3180分鐘 |
| 2 | 每周跑步 | 0/1次 | 1/53次 |
| 3 | 每周游泳 | 1/1次 | 1/53次 |
| 4 | 每周家庭會(huì)議 | 0/1次 | 1/53次 |
| 5 | 每周給魚換水 | 2/2次 | 3/53次 |
| 6 | 每周提交不寫就出局作業(yè) | 1/1次 | 9/53次 |
三、閨女任務(wù)清單
1、日程
| 分類 | 日期 | 內(nèi)容 | 完成情況 | 完成階段 |
|---|---|---|---|---|
| 學(xué)習(xí)成長 | 0302 | 螺絲釘書店舞動(dòng)的文字活動(dòng) | 1/5 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 0302 | 333 | 1/17 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 0304 | 寫字課 | 2/4 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 0305 | 鋼琴課 | 4/10 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 0307 | 舞蹈課動(dòng) | 0/20 | |
| 學(xué)習(xí)成長 | 0309 | 游泳課 | 0/12 |
2、閨女習(xí)慣養(yǎng)成：
| 序號(hào) | 內(nèi)容 | 本周完成情況 | 全年進(jìn)度 |
|---|---|---|---|
| 1 | 每周英語 | 3 /7次 | 5/365次 |
| 2 | 每周古詩 | 4 /7次 | 14/365次 |
| 3 | 每周游泳 | 0 /12次 | 8/52次 |
| 4 | 每周333 | 1 /17次 | 35/51次 |
| 5 | 每周舞蹈 | 1 /20次 | 90/270次 |
| 6 | 每周鋼琴 | 4 /10次 | 4/10次 |
| 7 | 派學(xué)研 | 1 /10次 | 1/10次 |
| 8 | 螺絲釘博物館 | 1 /5次 | 1/5次 |
| 9 | 故宮 | 1 /10次 | 13/50次 |
四、總結(jié)
（一）周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成本周目標(biāo)管理制定
（二）學(xué)習(xí)·信息·閱讀
奇特的一生
兒童時(shí)間管理
（三）健康·飲食·鍛煉
keep 8分鐘
游泳
跑步
（四）人際·家人·朋友
1、美言錄
（五）工作·思考
1、年度及月度計(jì)劃
2、平臺(tái)介紹Word+PPT
3、溝通交流，平臺(tái)中心及其他科學(xué)數(shù)據(jù)中心
4、項(xiàng)目申報(bào)流程
5、工作任務(wù)內(nèi)容
6、核心業(yè)務(wù)思考
7、宣傳樣片推進(jìn)
8、項(xiàng)目申報(bào)
9、評(píng)獎(jiǎng)事宜
（六）本月積累
1、和全家人一起躺在床上說美言錄的感覺
2、建keep群，有一群人一起走的感覺
3、游完泳后的身心舒暢的感覺
1、今天爸爸請(qǐng)假帶閨女去故宮了，應(yīng)景的觀賞故宮雪景。
1、吵架：導(dǎo)火索是找鞋，但感覺開始是因?yàn)槲艺f不用等嘉璐上學(xué)。
內(nèi)心還是沒有和解，此處可以說語音訓(xùn)練
1、情人節(jié)，提出去溫泉，最后是全家去吃飯
（七）思考·創(chuàng)意·未來
（八）模板
1、項(xiàng)目論證：
1需改模板、2撰寫指南、3撰寫通知、4發(fā)通知、5收材料、6統(tǒng)計(jì)申報(bào)預(yù)算、7核定預(yù)算、8確定會(huì)議時(shí)間、9請(qǐng)專家、10定會(huì)議室、11發(fā)會(huì)議通知、12桌簽、13會(huì)議當(dāng)天、14發(fā)專家費(fèi)、15收資料、16公示通知
2、匯報(bào)工作
1準(zhǔn)備材料、2溝通時(shí)間、3匯報(bào)、4整理匯報(bào)結(jié)果、5會(huì)議紀(jì)要
3、舉辦會(huì)議
1確定會(huì)議時(shí)間、2確定會(huì)議日程、3撰寫會(huì)議通知、4發(fā)預(yù)通知、5統(tǒng)計(jì)人數(shù)、6發(fā)正式通知、7準(zhǔn)備會(huì)議資料、8購買往返的票、9準(zhǔn)備回訪發(fā)言、10開會(huì)、11、結(jié)賬、12會(huì)議紀(jì)要、13新聞稿、14報(bào)銷
