時間管理/健康管理/精學(xué)/泛學(xué)/提升/理財(cái)/工作/人際

時間管理：早起x? ? 早睡x? 午休30分鐘

健康管理：快走 x 分鐘，姜泡腳30分鐘

情緒指數(shù):? ? 8 分

精學(xué)：x

泛學(xué)：如何用知識管理方法擺脫情緒壓力

提升：

理財(cái)：

工作：元旦休假

人際：

其他：幫嫂子一起干活2.5h，幫侄子輔導(dǎo)作業(yè)，理發(fā)店軟化美發(fā)2h

總結(jié)：最近進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，處于低效率。原因分析：沒有做到早睡早起，有點(diǎn)恍惚，目標(biāo)不明確。

? ? ? 下午理發(fā)一直打瞌睡，晚上泡腳期間突然瀏覽起APP，搜尋春節(jié)自由行的酒店+景點(diǎn)，一旦手機(jī)沾上，沒有時間概念，等眼皮撐不住才睡。搜這些還有許多不確定的因素，花費(fèi)大多時間。

? ? ? 新年上班伊始，要做好計(jì)劃與總結(jié)，過有準(zhǔn)備的一年。精學(xué)、泛學(xué)課程，理財(cái)知識是烘托成長的基石。