《心流》

《心流》有感：

為什么跑步可以使人心情舒暢？

為什么看到一本好書，時間總在不經意間流失？

為什么開心的時間總是特別快，無聊的日子總是特別漫長？

簡而言之，就是專注！

當你全身心地投入某件事，達到忘我的程度，并由此獲得內心的秩序與安寧時，一種極大的滿足感悄悄地潛入了你的心，促使你快樂。

事件一：

女兒跑到書房，向我告狀：“爸爸一邊看手機一邊教我認字。”

1、學會傾聽。漫不經心的態(tài)度只會教會小朋友三心二意。

事件二：

每次輔導完作業(yè)，不知是為了犒賞女兒的辛苦還是安慰自己疲憊的身體，我們總是會在一起做蛋糕或者捯飭點心，一做就是一兩個小時，我們總是滿懷期待，這個時候的時間，用我女兒的話說就是“嗖”一下就過了。

2、專心專注在一件事就好。

因為全神貫注，所以我們事半功倍。

因為認真陪伴，所以每天都很充實。

因為心在這，所以幸福就在這。

元宵節(jié)快樂！今日吃甜不會胖哦！

晚安