海明威曾說(shuō)：
「我始終相信，開(kāi)始在內(nèi)心生活得更嚴(yán)肅的人，也會(huì)在外表上開(kāi)始生活得更樸素。
在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代，我希望能向世界表明，人類(lèi)真正需要的的東西是非常之微少的?！?/p>
若問(wèn)這個(gè)世界，能有什么不被超越、永不會(huì)過(guò)時(shí)？
答案就是——只有對(duì)極簡(jiǎn)渴求的人，從不被超越；
只有素簡(jiǎn)的生活方式，永不會(huì)過(guò)時(shí)。
前不久，高曉松去了趟北歐，回來(lái)寫(xiě)了篇《在北歐，我覺(jué)得自己內(nèi)心很丑陋》，在朋友圈被刷屏。
北歐人不攀比不講排場(chǎng)，只用極簡(jiǎn)的生活理念享受美好的當(dāng)下，這讓高曉松的那些名氣財(cái)氣瞬間派不上用場(chǎng)。
在北歐，不管你穿愛(ài)瑪仕還是穿優(yōu)衣庫(kù)，都不會(huì)有人羨慕或者鄙視你。
人們只會(huì)關(guān)心自己今天穿得舒適與否。
日本作家村上春樹(shù)，也喜歡樸素簡(jiǎn)單的生活。
家里沒(méi)有電視機(jī)，地板光可鑒人，煙灰缸經(jīng)常清洗，鉛筆整齊擺在筆座里，每周曬一次棉被，家居只有最低限度的幾件。
喜愛(ài)穿的都是便宜、設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的衣服，不用為每天穿衣打扮去傷腦筋。
這就是村上春樹(shù)喜歡的生活，對(duì)他來(lái)說(shuō)，「恰到好處」是對(duì)生活最好的描述，并不需要太多的財(cái)物
《極簡(jiǎn)生活》這本書(shū)里也提到：
「擁有物品」，就等于「將能量耗費(fèi)在物品上」。
只是我們很少意識(shí)到這一點(diǎn)。
人生精彩與否，不在于「擁有多少物品」，而在于「擁有多少讓自己愉悅的時(shí)間」。
「占有就是被占有」。
東西太多的空間，會(huì)消耗我們大量的能量。
身邊的雜物，就跟我們身上的贅肉一樣?！纲樔狻乖缴伲木驮捷p松。你一定能切身體會(huì)到，當(dāng)你處理掉身邊的雜物，你的內(nèi)心會(huì)頓生源源不斷的新能量。
過(guò)一種素簡(jiǎn)的生活，讓自己穿越物質(zhì)的海洋，找到真正重要的東西。
所以，多給自己留點(diǎn)舒適的空間，整理清減身邊的物品，保持對(duì)物質(zhì)的有限度滿(mǎn)足。
享受素簡(jiǎn)生活的人，往往能沉下心來(lái)專(zhuān)注做事。
他們可以為了做一件事情去鉆研一輩子，不斷學(xué)習(xí)、不斷打磨。
漫畫(huà)大師蔡志忠在《自傳》里說(shuō)過(guò)：
生命的至樂(lè)不是享受美食，不是度假旅游，不是奮斗之后的功成名就。
而是制心一處、制身于一境，完成自己的夢(mèng)想。
年輕時(shí)，他曾經(jīng)坐在椅子上 58 個(gè)小時(shí)，獨(dú)立完成一個(gè) 4 分鐘的動(dòng)畫(huà)電視片頭；
也曾經(jīng) 42 天沒(méi)打開(kāi)門(mén)，關(guān)在屋子里完成一件很花時(shí)間的工作；
只身在東京 4 年，完成漫畫(huà)中國(guó)諸子百家系列。
他說(shuō)：
當(dāng)我們的焦點(diǎn)完全處于自己所熱愛(ài)的事物上，又能很快完成，這時(shí)萬(wàn)籟俱寂，唯一會(huì)聽(tīng)到的只是筆在紙上的「沙沙」聲和自己的心跳聲，像是全宇宙唯一只有自己一人存在。
大腦會(huì)源源不斷地分泌啡肽胺多酚，一股莫名的至樂(lè)由頭部緩緩?fù)鈧鬟f充滿(mǎn)全身，舒暢得有如一股甜蜜的河流緩緩地流過(guò)身軀。
這種美好感受，除非自己親身經(jīng)歷，否則難以用語(yǔ)言文字跟別人形容。
如果一個(gè)人能找到一件他特別喜歡做的事，為之廢寢忘食，他就是一個(gè)幸福的人。
心守著一事，才不容易受外界影響，不被雜事纏身，不隨波逐流，從容地在自己的軌道上不斷前進(jìn)。
社會(huì)心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，一個(gè)人在一生中，同時(shí)交往的朋友數(shù)量極限，大概是 10 個(gè)、30 個(gè)和 60 個(gè)。
所謂「10 個(gè)」，就是當(dāng)你陷入困境、急需用錢(qián)的時(shí)候，把父母、兄弟姐妹、親戚朋友都算上，愿意借錢(qián)的不會(huì)超過(guò) 10 個(gè)人。這些人是你真正的朋友，是你的安全底線(xiàn)。
「30 個(gè)」，就是時(shí)不時(shí)會(huì)聯(lián)系的朋友。比如你大學(xué)畢業(yè)以后，還有事沒(méi)事打個(gè)電話(huà)問(wèn)候一下的同學(xué)。
「60 個(gè)」，就是關(guān)系比較淡的朋友。比如你因?yàn)槟臣抡J(rèn)識(shí)了某個(gè)人，你們互相加了微信，聊過(guò)兩次，后來(lái)偶爾打電話(huà)來(lái)還有印象，但沒(méi)什么事就不再聯(lián)系了。
也就是說(shuō)，「朋友」這個(gè)概念再寬泛，能同時(shí)交往的也不會(huì)超過(guò) 100 個(gè)。
其中，前 10 個(gè)人是最穩(wěn)定的，后 60 個(gè)人是流動(dòng)的。
我們這一生中真正的朋友并不多，我們的時(shí)間和精力是有限的，無(wú)效社交只會(huì)消耗我們的能量，把時(shí)間花在重要的人身上，才能獲得真正的幸福。
所以，擁有高質(zhì)量的人際關(guān)系才是素簡(jiǎn)生活的本質(zhì)意義。
《極簡(jiǎn)生活》中提到：無(wú)論我們是 5 個(gè)人、50 個(gè)人還是 500 個(gè)人互動(dòng)，我們對(duì)他人都有影響力，它產(chǎn)生的「波紋效應(yīng)」甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們自身。
這其中，并沒(méi)有我們所謂的中性的交流。我們與另外一個(gè)人的交流只能是積極的或者消極的。我們可以為他人的生活增加價(jià)值，或者消耗他的生命價(jià)值。
所以，幸福美好的生活，需要我們不斷簡(jiǎn)化人際關(guān)系，留下生命里最重要的人。
過(guò)一種素簡(jiǎn)的生活并不是要求你清心寡欲，而是對(duì)自己的欲望有非常明確的界定。
欲望太多，幸福就被忽略了。取代的是永遠(yuǎn)填不滿(mǎn)的空虛。
追求一種素簡(jiǎn)的生活，其實(shí)就是不斷認(rèn)識(shí)自己，創(chuàng)造自己的過(guò)程。
在持續(xù)的斷舍離中，我們會(huì)漸漸接近我們內(nèi)心真正想要的東西。
人來(lái)到世間一回，是為了感受生命的過(guò)程，生活的美好，不是為了被生活奴役。
人間最有味的，就是這清淡的歡愉。生活素樸就迷人，人心簡(jiǎn)單就幸福。
愿你我都能活得通透，活的樸素而簡(jiǎn)單，你就會(huì)獲得幸福。
