【今日學(xué)習(xí)】
一、走進(jìn)佛學(xué)
44 | 佛祖其實從沒保佑過你
1.當(dāng)我們把大樣本數(shù)據(jù)繪制為圖表，就會呈現(xiàn)一條正態(tài)曲線。曲線的樣子就像一口鐘，所以也叫鐘形曲線。正態(tài)曲線原本是對誤差率的描述。
2.過去的人們還不了解基因，沒辦法解釋遺傳的原理，所以從“大數(shù)據(jù)”分析入手，尋找遺傳與進(jìn)化的統(tǒng)計性規(guī)律，是一個很切實的辦法。
3.從進(jìn)化論的角度來看，誤差就意味著遺傳變異。遺傳變異總在或多或少地發(fā)生，自然選擇用不停變換的標(biāo)準(zhǔn)一次次篩選這些變異成果。
4.你也許既不用念佛，也不用還愿，佛祖其實從沒保佑過你，你自以為獲得的保佑其實只是“回歸均值”。
5.高爾頓對宗教懷著著深深的敵意，而難能可貴的是，這份敵意很有學(xué)術(shù)上和社會責(zé)任上的理由。高爾頓認(rèn)為，正是天主教要求神職人員保持獨身的這項規(guī)定，使幾個世紀(jì)以來許多最有天分的人沒能生下后代。至于高爾頓最著名的先天決定論，雖然總會讓善男信女們看到道德瑕疵，卻成功地說服了達(dá)爾文。
6.關(guān)于祈禱有沒有用的問題，英國人高爾頓做了一項科學(xué)研究，寫了一篇論文，叫作《對祈禱效果的統(tǒng)計調(diào)查》。祈禱的效果到底是怎么體現(xiàn)的呢？高爾頓會說：這無非是“回歸均值”罷了。可見，有的靈，有的不靈。
二、財務(wù)管理
1.如果你需要一個自己設(shè)計并且足夠讓你上癮的鍛煉方法，最好能夠精確地控制鍛煉后的反饋。雖然不一定是每次練完就有的反饋，但是應(yīng)該找一個合適的頻率不斷給自己激勵，讓自己看到成果，進(jìn)而激發(fā)更多的興趣。這種刻意練習(xí)的設(shè)計會讓你慢慢形成一個正循環(huán)，從而能夠持續(xù)不斷地練習(xí)下去。
2.專注于提升某個特定的技能。一方面因為有興趣，容易進(jìn)入狀態(tài)，另一方面，技能的提升又需要學(xué)會控制自己的注意力。在這兩方面的共同作用下，才算是刻意去訓(xùn)練了自己的元認(rèn)知能力。
三、日課
1.《被討厭的勇氣》說的是奧地利精神病學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒的思想。阿德勒和弗洛伊德是同輩人，兩人經(jīng)常在一起，后來因為觀點不合分道揚(yáng)鑣。
2.現(xiàn)代社會的特點是人越來越獨立，越來越講自由，用羅胖的話叫“自由人的自由聯(lián)合”。那在這樣的社會里，你的人生應(yīng)該怎么過呢？《被討厭的勇氣》這本書繼承了柏拉圖和蘇格拉底的傳統(tǒng)，是一本對話錄。
2.人生的三個追求：第一，人都想要進(jìn)步。第二，人都追求幸福。第三，人都追求自由。
3.阿德勒認(rèn)為，你的生活模式，完全是你自己選擇的結(jié)果。與其他人、與以前發(fā)生過什么，都無關(guān)。所謂生活模式也可以叫生活方式，就是你的性格、你的行為規(guī)律、你怎么跟人交往，你有一個什么自我定位之類。
4.弱者很善于把過去的不幸和性格的缺陷當(dāng)做武器使用。他會抱怨這些不幸和缺陷，但是他需要不幸和缺陷。他拒絕改變。
5.這個世界給了你什么，那是你決定不了的。但是怎么看待、怎么利用手里的東西，那是你可以決定的。我們不要學(xué)弗洛伊德，不能一有什么問題都是你媽媽的錯。心理分析師讓你大哭一場又有啥用呢？我們得學(xué)阿德勒，你可以改變自己。
6.改變需要勇氣。
【今日反思】
1.今天參加了單位舉辦的跑步比賽，若是以前，一定會當(dāng)做很普通的活動來對待，可今天，很認(rèn)真的對待了這次比賽。因為單位很多人都知道我跑過馬拉松，喔，不對，是半馬，所以這次跑步，如果我連個名次都拿不到，感覺有點對不起自己參加過馬拉松，也對不起自己跑過的步。前面一大半路程，我都是第一，到后面一公里時，有個社區(qū)的干部超到我前面去了，我們之間只有四五十米的距離，可我始終無法超越她，前面發(fā)力太狠，后面速度根本起不來。跑完以后，大家都問我，第幾名了？我說，第二。心里有點難過，很不開心，不想說話。后來想想，為什么要不開心呢，我已經(jīng)拿了獎啊，雖然不是第一，但第二也不錯啊。不停的安慰自己，看著發(fā)的獎狀和獎金心里總算是好過了些。午覺之后，給我們經(jīng)濟(jì)辦的同事買了些零食，分給大家吃。哎，知足長樂。也算是2019年得的第一個獎了，凡事不要太追求完美，新的一年，要更加努力才是。
2.“如果一件事的結(jié)果只能作用于當(dāng)下，而當(dāng)下又沒有十萬火急的緊迫，那這件事在生活中所占的比重以及分配的精力，就應(yīng)該盡可能的少。因為真正能夠?qū)θ松饹Q定作用的，通常是那些當(dāng)下看不到效益，卻在未來會引起質(zhì)變的事情。這也應(yīng)該是衡量任何事情真實價值的標(biāo)準(zhǔn)?！边@段話是我朋友圈一個朋友發(fā)的，看完以后很有感概，也是我2018年思維層面的轉(zhuǎn)折。好多事情，人們都太急于追求結(jié)果了，做事如此，感情亦是如此，所以都說這是個功利的社會。以前我喜歡發(fā)點文字，別人就會說，你怎么不去投稿啊，好像文字只有變現(xiàn)才有價值。文字多美啊，寫字難道不是一種享受嗎？聽說我去跑步了，別人就會問，你跑了第幾啊？拿獎了嗎？好像沒名沒錢這件事就沒有做的必要。可是我，就喜歡做無聊的事情，沒有人能強(qiáng)迫我改變 。
【今日最美好的事情】
晚上和領(lǐng)導(dǎo)們一起陪同科局領(lǐng)導(dǎo)在外吃飯，我吃了些兔肉。好像是第一次吃，說不上喜歡。打擾了我的計劃，沒吃成我最愛的烤紅薯，不過晚上吃的橙子還挺不錯的，甜甜甜。
