有一天，朋友小a跟我說，她與老公吵架了，心情很糟糕，胸很悶，心跳也加速了，咚咚咚的像要跳出來一樣。

我問，發(fā)生什么事了？她解釋說，也不是什么大事，就是老公做事總拖拉，做個飯也磨蹭，看不下去了，就跟他吵了一架。

朋友小a是個溫柔的女孩，從來沒有跟朋友同事拌過嘴，跟人說話都是輕聲細(xì)語的。

她也是領(lǐng)導(dǎo)眼中最進(jìn)取的人，不吃飯也要把表格做完，每天凌晨了還在修改PPT方案。

她有一個最大的優(yōu)點(diǎn)，就是做什么事都要求快。

她覺得天下事唯快不破，稍微慢一點(diǎn)就覺得自己干的不好，能力不夠。

有多少現(xiàn)代的成年人，幾乎每天都像小a一樣忙碌？

生活在快節(jié)奏中的人，吃的是便當(dāng)，住的是旅館，代步的是飛機(jī)，腦袋里塞的滿滿的，手腳忙的屁顛屁顛的，神經(jīng)是繃緊的。

快節(jié)奏的人，遇到一件小事就可能與人爆發(fā)沖突。

快節(jié)奏的人，有一點(diǎn)空閑就會感到身心疲憊。

快節(jié)奏的人，與自我的鏈接會中斷。

讓自己慢下來，靜靜的感受，美妙的琴弦，靜謐的夜晚，內(nèi)心的港灣。