2018-01-05 《解憂雜貨痁》未來(lái)視角下的解憂思路

1

首先,我得承認(rèn)我沒(méi)有想到會(huì)這么快就看完了這本小說(shuō)。

其實(shí),這個(gè)速度說(shuō)明這本小說(shuō)還是吸引了我,不然就不會(huì)這么快地讀完。有許多書,讀著讀著就不想看了,這也是常有的事情。

再次,2018年就很希望自己在很多面得到提升,包括自己的寫作能力,而這本小說(shuō)據(jù)說(shuō)也是學(xué)習(xí)寫小說(shuō)的教科書級(jí)別的范本。

上面說(shuō)了這么多,其實(shí)都沒(méi)有說(shuō)到重點(diǎn),重點(diǎn)是這本書可以帶給我什么,對(duì)于我而言,會(huì)有什么樣的提升。

昨晚上一直到臨晨才讀完這本小說(shuō),

所以睡覺(jué)的時(shí)候,腦海中一直有許多的念頭在飛,而其中一個(gè)就是希望自己可以趕快寫下來(lái)的,那就是未來(lái)視角下的解憂思路,

2

這本小說(shuō),講了幾個(gè)故事,大的范圍就是如何消除人生道路上遇到的煩惱。

比如這本小說(shuō)提到的具體的煩惱

1.男朋友患了癌癥,作為運(yùn)動(dòng)員的 她還應(yīng)該不應(yīng)該去參加訓(xùn)練,備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)?

2.雖然努力很久,但是仍然看不到希望,是否還要堅(jiān)持夢(mèng)想前行?

3.咨詢了這么多的人,是不是對(duì)于別人有幫助?

4.一直認(rèn)為是別人背叛了自己,可是這是真的嗎?

5.做酒女,還是粉領(lǐng),這是一個(gè)問(wèn)題嗎?

要承認(rèn)生而為人,每個(gè)人應(yīng)該都是有煩惱的,這并不奇怪,是不是。

3.?

有了煩惱,我們應(yīng)該如何來(lái)解決,這才是一個(gè)問(wèn)題。

普便的情況下,我們解決問(wèn)題,會(huì)調(diào)用我們可以調(diào)的一切資源,這句話還應(yīng)該加一個(gè)定語(yǔ),就是我們可以想到的資源。

有的情況下,我們其實(shí)是有能力解決問(wèn)題的,問(wèn)題是我們不知道自己有能力,也不知道我們可以調(diào)用這個(gè)資源。

當(dāng)然解決問(wèn)題的方法有很多,可是有時(shí)候,問(wèn)題解決了,可是煩惱并沒(méi)有消除。

這是因?yàn)槲覀儧](méi)有用未來(lái)視角來(lái)思考當(dāng)下的問(wèn)題。我們是解決了一個(gè)問(wèn)題,但是我們還是煩惱,問(wèn)題雖然消除了,但是有可能結(jié)果并不是我們想要的。

4.

未來(lái)視角,著眼于未來(lái)的你,所以是一種長(zhǎng)期視角。

比如你看到了美食,這是當(dāng)下的誘惑,吃還是不吃,這是一個(gè)問(wèn)題。

如果只看當(dāng)下,如果還沒(méi)有太飽,感覺(jué)選擇并沒(méi)有太難,多吃一次并沒(méi)有太大的問(wèn)題。

可是如果你的視角是長(zhǎng)期讓身體保持健康狀態(tài),你可能就不會(huì)吃了。

因?yàn)樗械奈磥?lái)都是現(xiàn)在的選擇造成的。

5.

不知道了,但是應(yīng)該是曾奇峰在一次督導(dǎo)中說(shuō)過(guò)的話,大意是這樣的。

有許多時(shí)候,我們煩惱,我們不滿意現(xiàn)在的生活。我們還沒(méi)有想明白我們究竟想要什么樣的生活。我們就想著怎么樣可以改變。

是的,如果你不知道自己要什么,怎么變,你也不會(huì)滿意的。

可是如果你知道自己要什么,你知道自己的未來(lái)是什么樣子的。

往往當(dāng)你想清了這一點(diǎn),改變的方法已經(jīng)顯現(xiàn)在了面前。

6.

在李中瑩所著的《簡(jiǎn)快身心積極療法》中就提到了借未來(lái)成功經(jīng)驗(yàn)法。

輔導(dǎo)者也可以引導(dǎo)受導(dǎo)者去想象本人成功后的模樣,例如三年后創(chuàng)業(yè)成功的自己。設(shè)計(jì)一個(gè)符合成功后的情況的景象,設(shè)計(jì)一些重要人物(對(duì)受導(dǎo)者來(lái)說(shuō))給受導(dǎo)者的肯定話語(yǔ),引導(dǎo)受導(dǎo)者去看和聽(tīng)這些,他便會(huì)產(chǎn)生有力量的感覺(jué),然后用“灑金粉法"或者“代入法"的步驟,把成功后的自己的能力借過(guò)來(lái)。

這其實(shí)正是這本小說(shuō)的主要思想,解憂者可以站在未來(lái),當(dāng)然是覺(jué)得沒(méi)有多少疑惑了??墒敲恳粋€(gè)前來(lái)咨詢的人還是給出了自己解釋??磥?lái),就想我們常常說(shuō)的那樣,其實(shí)每一個(gè)前來(lái)咨詢的人,其實(shí)對(duì)于自己的問(wèn)題,其實(shí)也是有自己的答案的,前來(lái)咨詢,只不過(guò)是想要一個(gè)肯定吧了。

7

這是不是一本書的讀后感 ,其實(shí)不是很重要。

重要的事情是提醒我們,不管在我們的生活中遇到了什么。

都要想一想未來(lái),你在那兒。而現(xiàn)在,你又不那兒。

有了方向,多遠(yuǎn)都有到達(dá)的那一天。

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