研究發(fā)現(xiàn)，力的作用是相互的，而行為與情緒也是相互的。不僅表情可以反作用于人的情緒，行為也可以反作用于人的品志。

也就是說，平時(shí)可以擺個(gè)笑臉狀，大概維持個(gè)十秒左右，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情會(huì)受表情的影響，會(huì)產(chǎn)生快樂的感覺。

如果你想擁有某一個(gè)品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你仿佛已經(jīng)擁有它一樣。

人生苦短，開心點(diǎn)吧。做錯(cuò)了事，不要過于自責(zé)。我們已經(jīng)為錯(cuò)誤承擔(dān)了物質(zhì)上的代價(jià)，何必還要受情緒的折磨呢？

而且，每個(gè)人都不容易，比你苦的大有人在，何必因自己的不完美而憂郁呢？

讓我們重拾快樂，在逆境和悲痛中尋求快樂。因?yàn)樽非罂鞓繁緛砭褪侨松闹匾饬x。

笑得像花兒似的