認知覺醒憑感覺學習

憑感覺學習

高手學習的方法:先用感性能力幫助自己選擇,再用理性能力幫助自己思考

學習成長的過程,利用這個高級系統

《好好學習》一書的作者成甲就給我們做了一個很好的示范。

他在《史上最簡單的“不讀書法”》自創(chuàng)了一個“熔斷不讀書法”。

所謂“熔斷不讀書法”,就是在讀書時一旦看到有啟發(fā)的內容,就觸發(fā)熔斷點,立刻停止讀書。

停止讀書之后,圍繞這個觸發(fā)點對自己提問。

·為什么剛才這個點讓我有啟發(fā)?

·我能夠把這個啟發(fā)點用在3個不同的事情上嗎?

·這個啟發(fā)點有沒有其他類似的知識?

《隱形的關鍵:比知識更重要的能力》又提出:無論在生活中還是在學習上,凡是被某件事擊中,“動了感情”,就要有意識地提醒自己追問原因。

·為什么這個電影橋段會讓我感動?發(fā)生了什么?

·為什么這個產品讓我這么喜歡?是什么讓它與眾不同?

·為什么我不由自主地沉溺于這段劇情了?

這就是高手學習的方法:先用感性能力幫助自己選擇,再用理性能力幫助自己思考。

文中的觸動來自感性,而提問則來自理性

感性在前,理性在后。

通過捕捉潛意識發(fā)出的信號進行感知。

“憑感覺”之所以被稱為頂級的方法,是因為它能幫我們感知真正適合自己并需要的東西,讓自己處于學習的“拉伸區(qū)”

讀書是如果單純運用理性,我們通常會在看完整本書后花大量時間梳理作者的框架、思路,以此來表明自己讀懂、讀透了這本書;

如果順從天性,我們可能就放下書本去玩手機了。

鑒于此,更好的讀書方法或許就是你在讀完整本書后過幾天再問自己:

現在你印象最深的觸動點是什么?

牢牢抓住這個觸動點,去關聯、去實踐,就會獲得最大的收獲,而其他的內容則可以先放到一邊。

只取一個全書最觸動自己的點,然后盡可能去實踐、改變。

這樣讀書不僅收獲更大,而且也不會焦慮。

潛意識感性能幫我們發(fā)現什么是真正適合自己的,從而引導精力投入,快速提升自己。

因為在拉伸區(qū)內學習難度最小、需求最貼合、見效也最快,很容易產生心流。

學習要在合適的區(qū)域內。

如果感受到的總是痛苦和無趣,那要么在困難區(qū)煎熬,要么在舒適區(qū)打轉。

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