你不再翻閱汽車雜志，也不再留意開過你身邊的車是法拉利還是奧迪。

不再關(guān)心精品購物雜志里那些漂亮的衣服和背包，不再關(guān)心哪家購物中心正在打折。也不再經(jīng)常更新你的QQ版本，你甚至可以不需要肉食也可以不再抽煙。

可以說，你在這些方面出離得很好，你確實出離了一些東西。

但是你可能會被另一些東西控制住，例如，你從肉食出離，卻走進(jìn)了素食。

你開始執(zhí)著于素食，甚至認(rèn)為肉食不潔，那些吃肉的人也會引發(fā)你的反感和敵視。

這個時候，你應(yīng)該從素食出離。你執(zhí)著于吃素，而執(zhí)著的直接結(jié)果就是制造出各種有害情緒，比如敵視。

同樣的，你可能不再關(guān)心張曼玉的新歡是黑人還是白人，不再關(guān)心最新款法拉利，也不再關(guān)心今秋流行的鞋的款式。

但是你開始關(guān)心另一些東西，你開始關(guān)心如何弄到純天然的紅珊瑚佛珠，開始搜集各種佛像，這表示你的出離并不徹底，你只是從一個籠子鉆到另一個籠子里而已。

真正擁有出離心的標(biāo)準(zhǔn)就是，你可以隨時拋棄任何你熟悉的東西，你可以走出任何你習(xí)慣的場景。

不會有猶豫，不會有不舍。

如果你可以做到這一點，那么你可以說你的出離心很完美。

具有出離心的人可以接受任何改變，他不會因為任何事情而憤怒。

你不必?fù)?dān)心失去任何東西，你需要放棄的，僅僅是執(zhí)著，放棄這些對你沒有任何壞處，他只會使你更自由。

但是放棄這些并不象我說的那么容易，它可能需要一些時間，一些技巧，和一個懂得如何讓你放棄這些的老師。

-﹣宗薩仁波切